🪭 Люби твори живи

Чтобы обрести знание, каждый день что-нибудь добавляй ✔️ чтобы обрести мудрость, каждый день от чего-нибудь избавляйся

*️⃣ японская мудрость

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ А вы добавляете или избавляетесь❓ #цитата_дня 🪭 Люби твори живи

Универсального рецепта счастья, подходящего абсолютно всем, не существует 📌 Однако, есть некоторые способы стать счастливее: 🟣 Любуйтесь природой 🟢 Хвалите себя за достижения 🔘 Чаще улыбайтесь 🟣 Обнимайте близких 🔘 Больше двигайтесь 🟢 Заботьтесь о здоровье ❤️ Живите здесь и сейчас 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Поделитесь, за что можете похвалить себя прямо сейчас❓ #радость_в_мелочах 🪭 Люби твори живи

Важно во все времена быть в гармонии с миром и Вселенной, и прежде всего – с самим собой

*️⃣ Альфред Перле

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Желаю чудесного теплого вечера 🌙 #цитата_дня 🪭 Люби твори живи

Если тебя обесценивают, это значит, что: *️⃣ ты ценный, а обесценить можно только ценное *️⃣ от тебя хотят отдалиться, а так просто – невозможно *️⃣ тебя хотят купить задешево и готовят почву, как на бирже *️⃣ за твой счет самоутверждаются *️⃣ тебе не хотят платить и не хотят благодарить *️⃣ твою ценность сложно вынести и переварить чьему-то слабому сознанию *️⃣ кто-то сравнивает и понимает, что проигрывает *️⃣ кто-то не хочет меняться, встретив тебя *️⃣ кто-то не хочет чувствовать боль от расставания, разочарования, сравнения, приближения, отдаления, открытого сердца и всего прочего, что бывает в отношениях *️⃣ тобой затронуты И в любом случае, это не значит, что ты не ценный Всё что угодно, кроме. Обесценить можно только ценное

*️⃣ Аглая Датешидзе

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Сталкивались с обесцениванием❓ #забота_о_себе 🪭 Люби твори живи

Очень многие люди *️⃣ всю неделю ждут пятницу, *️⃣ весь месяц - праздника, *️⃣ весь год - лета, и всю жизнь - счастья А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением

*️⃣ Ошо

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #цитата_дня 🪭 Люби твори живи

Я всегда с осторожностью относилась к нумерологии, но канал «Глубже, чем цифры» просто ПОРАЗИЛ МЕНЯ!! 👀 Оказывается, цифры могут рассказать гораздо больше, чем я думала! Что я узнала на канале?! Как дата рождения влияет на наше отношение к деньгам. Теперь деньгами управляем правильно 👍 Какой стиль идеально подходит! Теперь выбираем одежду с умом! Какая работа подходит по дате рождения Как превратить свидание в катастрофу Не допускаем ошибок Разборы звездных людей и вся правда через цифры! 🤫 Так интересно узнавать тайны знаменитостей! И еще одна крутая фишка - "Квадрат Пифагора 3.0"! У Натальи свой метод! Это значит, что она профессионал и реально знает свое дело! Я В ВОСТОРГЕ 😛 А теперь про ПОДАРОК 🎁 Напишите Наталье "Предназначение" - вам отправят интересный гайд Поэтому обязательно переходите 👍

Составьте план на вечер ✔️ 🔘 Предвкушение приятного вечера скрасит начало рабочей недели 🟢 Ничего особенного придумывать не нужно, идеальный вариант — ужин вдвоем, хорошее кино или вечерняя прогулка по парку 🔘 Такой план поможет вам приятно закончить этот день

Предвкушение - половина удовольствия

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Какие планы на вечер понедельника❓ #мысли_идеи_советы 🪭 Люби твори живи

Во сне ремонтируется тело 📌 Некоторые жизненно важные штуки мозг делает только во сне: *️⃣ очищает сам себя от вредных веществ *️⃣ восстанавливает кровяное давление

Есть гипотеза, что во время бодрствования внутренние органы не особо общаются с мозгом — мол, у него есть более важные дела. А ночью мозг обращает внимание на кишечник, желудок, печень и т. д. И смотрит, что нужно сделать: ремонт, очистку, восстановление тканей, коррекцию гормонов и т. д. Можно представить, что это врач, который заходит к больному пару раз в день, чтобы скорректировать лекарства

▶️ Если долго не спать, когнитивные способности тоже снижаются, но от этого не умирают. ✖️ Умирают не от самого недосыпа, а от болезней, которые накопились из-за пропущенных «осмотров» мозгом — а они как раз происходят во сне

*️⃣

по материалам лекции

Вячеслава Дубынина

,

доктора

биологических наук,

профессор кафедры физиологии человека и животных

биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Вы знали, чем опасен недосып? #забота_о_себе 🪭 Люби твори живи

«Уронили Мишку на пол»

Сложно найти человека, которому не читали бы в детстве стихи Агнии Барто

А знали ли вы, что: 🟣 Агния Барто окончила хореографическое училище и примерно год была балериной в театральной труппе

Стать

поэтессой

Агнии Барто

посоветовал Анатолий Луначарский.

Свою

первую поэму девушка

читала на показательном

концерте выпускников хореографического училища.

Нарком просвещения

предсказал

, что она будет писать

лёгкие и весёлые стихотворения

🟢 Во время Великой Отечественной войны детская поэтесса работала токарем 🟢 Агния Барто стала автором сценариев к фильмам «Алёша Птицын вырабатывает характер» и «Подкидыш» 🟣 Более 10 лет писательница вела радиопрограмму «Найти человека», которая помогала семьям найти детей, потерянных в годы войны.

С помощью этой программы

удалось воссоединить около 1000 семей.

Формат «Найти человека» лёг в основу современного проектау

«Жди меня»

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Мое любимое стихотворение у Агнии Барто «Мы не заметили жука…» А у вас❓ #истории_женщин 🪭 Люби твори живи

О правильном отдыхе и перезагрузке 🔄 📌 В воскресенье я думаю, что самое главное для меня — отключить мозг ✔️ Идея «не пытаться» является ключевой, потому что именно здесь вы достаточно расслаблены, чтобы ваш мозг мог создавать новые связи

*️⃣ Ребекка Стед

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Как вам удается отключить мозг и отдохнуть❓ #цитата_дня 🪭 Люби твори живи