Оздоровче пізнання

Напій, що звільняє тіло від токсинів. ➕Порошок кориці - 1 ч. ложка. Тертий імбир - 1 ст. ложка. Оцет - 1 ч. ложка. Лимонний сік - 2 ст. ложки. Петрушка - пучок. Вода - 500 мл. ➕У воду додаємо дрібно нарізану петрушку. Поміщаємо в блендер і змішуємо, щоб вийшла густа паста. Додаємо імбир, корицю і знову змішуємо. Додаємо лимонний сік і оцет. Добре перемішуємо і випиваємо щоночі перед сном. ➕Також допомагає позбутися зайвого жиру на животі та сприяє втраті ваги. Корисний для профілактики таких проблем, як діабет, серцево-судинні захворювання та гіпертонія. Оздоровче пізнання

Напій, що звільняє тіло від токсинів. 👍Порошок кориці - 1 ч. ложка. Тертий імбир - 1 ст. ложка. Оцет - 1 ч. ложка. Лимонний сік - 2 ст. ложки. Петрушка - пучок. Вода - 500 мл. ➕У воду додаємо дрібно нарізану петрушку. Поміщаємо в блендер і змішуємо, щоб вийшла густа паста. Додаємо імбир, корицю і знову змішуємо. Додаємо лимонний сік і оцет. Добре перемішуємо і випиваємо щоночі перед сном. ➕Також допомагає позбутися зайвого жиру на животі та сприяє втраті ваги. Корисний для профілактики таких проблем, як діабет, серцево-судинні захворювання та гіпертонія. Оздоровче пізнання

НЕ ЛЯГАЙТЕ ПІЗНО СПАТИ 🛏Ваш мозок активно відпочиває з 21:00 до 23:00. Якщо ви лягаєте спати після 23:00, то поступово до вас прийде розумове виснаження. Якщо ви не спите з 23:00 до 1 ночі, то страждатиме ваша життєва сила. 🥱Якщо ви не спите з 1 до 3 ночі, то у вас може з'явитися надмірна агресивність і дратівливість. 😴Вчені кажуть, що з часом в організмі наростає внутрішнє напруження, якого організм за нормальних умов позбавляється під час сну. Так настає хронічна втома. Оздоровче пізнання

Способи застосування оцту, про які ви не знали! 👇 ‼️ Оцет, без сумніву, знаходиться в кожній кухні. Але його застосування набагато ширше, ніж кулінарія. 👉 Оцет допоможе вам: ✅ Видалити плями поту з одягу. Перед пранням на 10 хв. змочіть пляму поту білим столовим оцтом, і вона зійде дуже легко. ✅ Вилікувати ангіну. Розведіть в склянці теплої води 1 ст. л. яблучного оцту і прополощіть горло. ✅ Зробити волосся покірними. Після миття змивайте волосся розчином яблучного оцту (1/2 ст. л. на склянку води). ✅ Зняти м'язовий біль. Після інтенсивних навантажень в м'язах накопичується молочна кислота, яка викликає біль. Зняти її, розчинивши кислоту, допоможе 20-хвилинний оцтовий компрес (2-3 ст. л. на склянку води. Оздоровче пізнання

Лимонна суміш для здоров'я судин! 🍋Для еластичності судин змішайте по 1 чайній ложці лимонного соку, меду й соняшникової олії та випийте натщесерце. Κуpc лікування - 10 днів. 🍋Або змішайте 1 чайну ложку меду і сік половини лимона в 3/4 склянки теплої кип'яченої води. Πeйтe перед сном 10 днів. 🍋Щоб очистити судини, пропустіть через м'ясорубку 2 середніх лимони, додайте 2 ст. ложки меду, перемішайте, перекладіть у скляну банку й витримайте за кімнатної температури добу. Оздоровче пізнання

Каша із маслом: корисна чи ні? 🟡 Є така приказка: Кашу маслом не зіпсуєш. Насправді все інакше. Якщо людина хоче скинути вагу або зменшити калорійність раціону, то масло додавати не потрібно. Мед, сиропи - все це, по суті, той самий цукор, тому додавати їх теж не варто. Якщо хочеться зробити кашу солодшою, краще використовувати фрукти або ягоди: персики, груші, банани, сливи, полуницю, журавлину, брусницю, малину. 🟡 Варіантів безліч. До того ж це додаткове джерело харчових волокон і вітаміну C. Невелика кількість горіхів - також відмінна добавка до каші, а разом джерело поліненасичених жирних кислот омега-3 і вітаміну E. Оздоровче пізнання

ДЛЯ ЧОГО ПОТРІБЕН ІНЖИР ? Інжир - це справжня знахідка для шлунково-кишкового тракту Шкірка інжиру – харчування для корисних бактерій травної системи. Вона має прекрасні антисептичні властивості, знищує шкідливі мікроорганізми та важкі токсичні метали. М'якуш інжиру м'яко масажує оболонку кишечника і сприяє відновленню шлунково-кишкового тракту. Регулярно споживаючи цей фрукт, ви забудете про біль у животі та здуття. Оздоровче пізнання

Яку небезпеку несуть устриці 🦪У ресторанах устриці слід подавати тільки у свіжому, живому стані, оскільки ці морські створіння можуть вижити без води майже два тижні! 🦪Проблема полягає в тому, що в мертвих устрицях швидко розмножуються небезпечні бактерії, які вже призводили до смертельних наслідків у людей, які спожили їх у їжу. 🦪Тому обов'язково перевіряйте, чи закрита раковина устриці. Це означає, що вона жива. Якщо мушля не закривається навіть після постукувань, не ризикуйте своїм здоров'ям - не вживайте зіпсований продукт. Оздоровче пізнання

Всім привіт, напевно ви вже чули про різні крипто ігри(тапалки) де потрібно всього лише клацати по екрану, та вам за це обіцяють крипто монети. Хочу з вами поділитися реально прибутковою грою, на якій ви отримаєте непогані гроші, на фото ви бачите ціну за ці токени, вони збираються швидко і легко, продати їх можна буде через декілька днів, тому встигніть забрати декілька сотень доларів💵, та бонуси від мене Внизу залишаю посилання на гру👇 https://t.me/tapswap_mirror_1_bot?start=r_977622281 🎁 +2.5k Shares as a first-time gift Після того як відкриєте гру, натисніть розпочати, та клацайте по екрану, виконуйте завдання щоб отримати більше монет, щоб більше заробити💵

Які продукти знижують ризик утворення тромбів? 🤌 Куркума. При вживанні 7 г спеції на добу ймовірність агрегації тромбоцитів знижується на 20-25%. 🥝Ківі. При вживанні двох ківі протягом місяця ймовірність тромбозу знижується на 30%. 🥜Мигдаль. Ці горіхи багаті на вітамін Е, який теж знижує ризик склеювання тромбоцитів. Достатньо з'їдати 55 грамів на добу мигдалю, щоб покрити добову дозу вітаміну Е. Оздоровче пізнання