Галя Медсестра
Галя - твоя енциклопедія здоров'я ❤️ Запросити друзів : https://t.me/+Ifu-DqH9LcowZmVi Співпраця: @k_Magda23, @KPash_aaaXXI
Больше13 937
Подписчики
-2024 часа
-1977 дней
-70930 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступно
Продукт, що покращує зір у людей похилого віку
Щоб зір залишався добрим, необхідно додати в раціон гарбуз.
✔️У ньому міститься велика кількість антиоксидантів, які впливають на стан судинної стінки та допомагають органам зору підтримувати в нормі кровообіг.
✔️Ще один корисний ефект від регулярного вживання гарбуза – це покращення сутінкового зору.
Бета-каротин, який міститься в гарбузі, - це попередник вітаміну A, який покращує стан зорового апарату. Він необхідний для нормального сутінкового зору.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 24❤ 1🤯 1
1 19940
Фото недоступно
Унікальні властивості господарського мила 🧼
✅ Довге і густе волосся: спочатку використовуйте шампунь, а потім вимийте голову милом. Після сполосніть водою з декількома краплями оцту. Цей спосіб найбільше підходить для володарок жирного типу волосся.
✅ Щоб не виникало роздратування чутливої шкіри після депіляції, намильте потрібну область.
✅ Умивайтеся з господарським милом 2 рази на тиждень для омолодження шкіри. Після обов'язково наносьте на обличчя звичайний дитячий крем. Ефект від таких вмивань приголомшливий.
✅ Порада для любителів лазні. Миття в парній з березовим віником, замоченим у розчині господарського мила, відмінно очищує шкіру.
✅ Господарське мило порятує від нежиті , якщо почати лікування при перших симптомах. Зроби мильний розчин, обмокни в нього ватний тампон і оброби носові пазухи.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 33💯 2
1 587340
Фото недоступно
Нанесіть увечері під очі і просто змийте теплою водою.
✅ Ηa ранок ви побачите, як зникли темні круги і розглянулися морщинки. Гарний ефект можна помітити вже після першої процедури. Погляд стане ясним і відпочившим.
Це кисломолочний сир і мед, взяті в рівних пропорціях. Буде цілком достатньо 1 чайної ложки меду і 1 чайної ложки сиру.
🔵 Змішайте інгредієнти, ретельно розітріть до отримання однорідної маси.
🔵 Розділіть масу навпіл і заверніть кожну частину в бинт або марлю.
🔵 Зручно розмістіться в горизонтальному положенні і покладіть виготовлені компреси на очі. Тримайте 20 хвилин.
🔵 Потім зніміть компреси і вмийте очі або неміцною заваркою, або настоєм ромашки, або можете використовувати для цього тепле молоко.
Повторюйте цю просту маску 2 рази в тиждень - і ви забудете, що таке зморшки навколо очей.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 37❤ 3🤔 1
1 818460
Фото недоступно
Наші друзі дуже сильно потребують зараз FPV дрони. Кожного дня ми читаємо новини, і бачимо яка зараз тяжка ситуація на фронті. Тому вони звернулись до нас за допомогою. Впевнений, що разом швидко закриємо ціль!
Ціль - комплекс 20 FPV дронів-камікадзе.
Отримувач допомоги - 36 окрема бригада морської піхоти, що працює по Харківському напрямку.
Розмір збору - 280 000,00 грн.
Будь яка допомога важлива, маленьких донатів не буває 🙏🏻
❗️280 000 гривень — саме стільки потрібно на комплекс 20 FPV дронів-камікадзе
🏦 Посилання на банку
https://www.privat24.ua/send/cj8xl
💳 Номер картки банки
5168752101546284
Допоможемо закрити збір?
👍 20🙏 10🤯 2🤗 2🕊 1
1 76500
Фото недоступно
☕️Вода Сассі допомагає очистити організм і при цьому звільнити його від зайвих кілограмів ✅
🗣Корисні властивості:
🔵Видалення зайвої рідини та зняття набряклості.
🔵Усуває здуття живота
🔵Прискорює розщеплення жирів – покращення метаболічного процесу.
🔵Покращує загальний стан волосся та шкіри
🗣Приготування:
🔵 Огірок та лимон очистити від шкірки. Нарізати тонкими кружальцями.
🔵 У глечик покласти всі інгредієнти: м'яту, імбир, лимон та огірок і злегка перем'яти дерев'яною ложечкою. Імбир для приготування необхідно використовувати свіжий, натертий безпосередньо перед приготуванням.
🔵 Суміш, що вийшла, залити холодною водою, накрити кришкою і прибрати в холодильник на ніч.
🔵 Всі два літри рідини, що вийшла, потрібно випити за наступний день.
Цей обсяг – добова норма води, необхідна організму дорослої людини, від якої краще не відхилятися, і особливо важлива вона під час схуднення. Напій обов'язково зберігати в холодильнику .
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 34👏 2
1 994430
Фото недоступно
Слідкуємо за станом судин мозку: 2 рецепти
✅ Мед + волоський горіх
Для цього способу необхідно перемолоти 5-6 волоських горіхів, додати 2 чайні ложки меду з липи, ретельно перемішати. Можна додати трохи перетертої кориці та імбиру. Розчин охолоджується протягом доби. Приймати цей засіб слід по одній столовій ложці за 30 хвилин до їжі вранці, вдень і ввечері.
✅ Сік цибулі + мед
250 мл домашнього меду з липи змішуємо з однією третиною склянки цибульного соку. Рецепт спрямовано очищення судин, і навіть допоможе зміцнити імунітет організму. Приймати рекомендується за півгодини до початку їжі по одній чайній ложці тричі на день.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 35🤔 2
2 304330
Фото недоступно
Три причини частіше їсти борщ !💥
✔️По-перше, це ідеально збалансована страва. В борщі білки, вуглеводи, жири, вітаміни і мінерали знаходяться в оптимальному співвідношенні.
✔️ Борщ - відмінний детоксикатор, який очищає організм. Це відбувається через поєднання овочів (буряк, капуста, картопля, морква, цибуля, томати).
✔️Борщ, приготований на овочевому бульйоні, - низькокалорійна страва, вживання якої сприяє зниженню ваги.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 52❤ 7🥰 2🤔 2
2 504230
Фото недоступно
Якщо болять коліна! 💥
🗣Перший рецепт
Якщо болять ноги в коліні, потрібно взяти 2 парафінові свічки, розтопити їх на водяній бані, скласти в марлю в 3-4 шари, вмочити рідкий парафін і накласти марлю на хворе коліно, під коліно. Укутайте теплою хусткою.
Парафін має бути не дуже гарячим. Повторювати процедуру 10 днів.
🗣Ще один рецепт.
Взяти лист індійської цибулі, подрібнити його якнайдрібніше, змішавши з 1 ч л меду. Натирати суглоби, зверху покласти плівку, обмотавши теплим шарфом або хусткою. З'являється приємне печіння, біль стихає
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 32❤ 3🤔 2
2 627450
Фото недоступно
Як правильно пити воду?💧
Питна вода у певний час максимізує ефективність тіла:
🔵2 склянки води після пробудження - сприяє активізації внутрішніх органів
🔵 1 склянка води за 30 хвилин до їжі - сприяє травленню
🔵 1 склянка води, перш ніж приймати ванну - допомагає знизити артеріальний тиск
🔵 1 склянка води перед сном - дозволяє уникнути інсульту або серцевого нападу
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 47❤ 9🤔 2
2 680360
Фото недоступно
Суміш заспокійливих настоянок з цілющих трав💐
🗣 Те, що всі хвороби від нервів - це істина.
Ці настоянки допоможуть вам розслабитися, відновити і зміцнити нервову систему:
⠀
🔵 Ηастоянка валеріани 100 мл
🔵 Ηастоянка евкаліпта 50 мл
🔵Ηaстоянка півонії 100 мл
🔵 Ηастоянка собачої кропиви 100 мл
🔵 Ηастоянка м'яти перцевої 25 мл
⠀
✅Πриготувати таку суміш не складно: змішайте в одній посудині всі настоянки і поставте в темне місце на два тижні, при цьому не збовтуйте.
⠀
Рекомендується приймати за 15-20 хвилин до їжі тричі на день, всього по одній чайній ложці запиваючи питною водою.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 34🥰 2❤ 1
2 662360
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.