ЭндоКомьюнити🩺Сообщество Эндокринологов

💊 Тестостерон у женщин: что мы знаем сегодня? 💊 Научные данные — шире, чем вы думаете. Научные наблюдения убедительно показывают: роль тестостерона у женщин гораздо шире, чем только регуляция либидо и сексуальной функции. Хотя именно этим эффектом ограничиваются многие рекомендации, реальная физиология андрогенов у женщин значительно сложнее. У женщин рецепторы к тестостерону обнаружены практически во всех типах тканей: 🟡молочные железы 🟡сердце и сосуды 🟡ЖКТ 🟡лёгкие 🟡мозг и периферическая 🟡нервная система 🟡мочевой пузырь и уретра 🟡матка, яичники, влагалище 🟡кожа, мышцы, жировая ткань 🟡костная ткань и костный мозг 🟡синовиальные оболочки 📎 Поэтому дефицит тестостерона у женщин — это не только про либидо. ⏩Он может проявляться тревогой, депрессией, снижением энергии, саркопенией, остеопорозом, ожирением, нарушениями когнитивных функций, хронической болью, недержанием мочи, репродуктивными нарушениями и многими другими проявлениями. Тестостерон в репродуктивном возрасте: ключевой игрок цикла Тестостерон — участник регуляции: 🟡менструального цикла, 🟡овуляции, 🟡созревания фолликула. Его уровень физиологически повышается в период овуляции — что указывает на важную связь андрогенов и ФСГ. ⏩У женщин с низким тестостероном (<1,115 нмоль/л) значительно ниже частота беременности и имплантации при ЭКО. ▶️Именно эти факты стали основой направления андрогенного прайминга — методики подготовки к ЭКО у женщин 37–42 лет со сниженным овариальным резервом. Тестостерон в данном случае — источник для синтеза эстрогенов, необходимых для созревания яйцеклетки и подготовки эндометрия. Тестостерон у женщин в пери- и постменопаузе Миф: в перименопаузе у женщин повышается уровень андрогенов. Факт: всё происходит наоборот. ▶️ Концентрации тестостерона снижаются начиная уже с 35–40 лет: 🟡к 40–45 годам — до 50% от уровня молодых женщин 🟡к 60 — около 30% 🟡к 70 — 10% Дополнительно снижаются и надпочечниковые андрогены. Параллельно повышается ГСПС, что уменьшает уровень биодоступного тестостерона. ▶️ Поэтому у многих женщин дефицит тестостерона возникает раньше, чем дефицит эстрогенов. Это может приводить к: 🟡снижению энергии, 🟡ухудшению когнитивных функций, 🟡нарушениям сексуальной функции, 🟡росту веса, 🟡увеличению риска СД2, 🟡ухудшению качества жизни. Отдельно подчёркивается важная связь тестостерона и витамина D у женщин с менопаузальным ожирением. 📅 В январе по подписке в группе «Взрослая эндокринология» 📚 Тестостерон у женщин 👩‍⚕️ Титова Юлия Александровна — врач- эндокринолог; к.м.н. Присоединяйтесь к нам до 1 января на сайте ➡️ https://endo-com.ru/ #наподумать

50 рецептов для новогоднего стола от эндокринологов Каждый декабрь пациенты массово спрашивают одно и то же:

«Доктор, что мне можно на новогоднем столе?»

И вы снова листаете рекомендации, вспоминаете гликемические индексы, ищете безопасные варианты… А у вас приём, очередь, анализы, и времени готовить памятку нет. 🙅‍♀️ Мы собрали то, чего так не хватает врачам в сезон праздников — готовый сборник из 50+ проверенных рецептов, которые можно сразу давать пациентам. С рецептами, которые реально можно есть при предиабете, СД 1/2 типа, избыточной массе тела и ожирении, ИР, метаболическом синдроме, НАЖБП и детских нарушениях питания, а также всем тем, кто следит за своей фигурой! Внутри подборка, созданная эндокринологами: 🔴новогодние салаты без майонезной катастрофы; 🔴закуски с нормальным БЖУ и адекватным ГИ; 🔴горячее, которое не уводит сахар в космос; 🔴десерты, которые можно всей семье; 🔴рекомендации от эндокринологов. Вы можете отправлять сборник пациентам прямо после приёма — экономя минимум 20 минут объяснений и избавляя их от тревожного «а можно ли мне это?». Представьте: К вам приходит пациент после праздников без скачков гликемии, без +3 кг, без чувства вины. 🔥Потому что у него были чёткие, вкусные и понятные варианты! Если хотите: ▶ избавить себя от ежегодного «доктор, что мне можно?»; ▶дать пациентам комфортный и безопасный праздник; ▶повысить их приверженность и доверие к вам; ▶и наконец-то иметь под рукой готовый инструмент, который работает  Забирайте Сборник праздничных рецептов от эндокринологов прямо сейчас всего за 490 руб. ➡ https://endo-community.ru/collection_recipes *Сборник продается в электронном виде в формате PDF. #сборник_НГ_рецептов

Коллеги, а чем вам запомнился 2025 год? #наподумать

📅 Итоги года в мире эндокринологии 2025 год стал одним из самых динамичных и насыщенных в эндокринологии. Новые препараты, расширение показаний, обновления рекомендаций, технологический прогресс — всё это меняет подходы к лечению гормональных заболеваний и значительно улучшает качество жизни пациентов. Собрала ключевые события и достижения. 1️⃣ Агонисты ГПП-1 продолжают расширять горизонты Препараты класса аГПП-1 вышли далеко за рамки диабета и ожирения. В течение года появились данные о потенциальном влиянии на снижение алкогольной и наркотической зависимости, что открывает совершенно новые направления в терапии зависимостей. 2️⃣Тирзепатид у детей — завершена II фаза исследований Одним из важных клинических событий стало завершение II фазы клинического исследования тирзепатида у детей с сахарным диабетом 2 типа и ожирением. Результаты демонстрируют эффективность и безопасность, что делает возможным расширение возрастных показаний в будущем. 3️⃣ Инновации в инсулинотерапии: эра беспроводных систем Переход к автоматизированным системам продолжается. В 2025 году закрепила позиции беспроводная инсулиновая помпа Omnipod 5: без трубок, интеграция с системами непрерывного мониторинга глюкозы, автоматическое управление инсулином. Эти устройства значительно увеличивают комфорт и позволяют пациентам с диабетом 1 типа улучшить контроль гликемии с меньшими усилиями. 4️⃣ В России утверждены новые клинические рекомендации Большой блок обновлений: 🔘ВДКН у детей 🔘Первичная надпочечниковая недостаточность 🔘Первичный гиперпаратиреоз 🔘Гипопаратиреоз у взрослых 🔘Тиреотоксикоз (болезнь Грейвса, узловой/многоузловой зоб) у взрослых 🔘Сахарный диабет 1 типа у детей Обновления отражают современные возможности диагностики и лечения, а также адаптацию международных рекомендаций. 5️⃣ Новые данные и одобрения в фармакотерапии В течение года зарегистрированы или обновлены данные по ряду важнейших препаратов: 🔘Заболевания щитовидной железы ⏩Новые данные по эффективности и безопасности селперкатиниба при РЩЖ ⏩Обновление рекомендаций по дифференцированному раку щитовидной железы ⏩Новое руководство Европейской тиреоидологической ассоциации по генетическим нарушениям транспорта, метаболизма и действия гормонов щитовидной железы 🔘Ожирение и диабет ⏩Тирзепатид при диабете 1 типа — материалы конференции EASD 2025 показали значимый потенциал препарата в улучшении гликемического контроля 🔘Редкие заболевания и нейроэндокринология ⏩Одобрен препарат для лечения гиперфагии при синдроме Прадера–Вилли ⏩Одобрен инновационный препарат для лечения врождённой дисфункции коры надпочечников (ВДКН) ⏩Обновлены рекомендации по множественным эндокринным неоплазиям 1 типа ⏩Принят международный консенсус по ведению инциденталом гипофиза 🔘Акромегалия ⏩Одобрен новый пероральный препарат для лечения акромегалии — значимый шаг, учитывая необходимость альтернатив инъекционной терапии ⏩Гормон роста ⏩Одобрено новое средство для лечения дефицита гормона роста у взрослых 🔘Менопауза Обновлены рекомендации по менопаузальной гормональной терапии — современные подходы к безопасности и персонализации лечения 6️⃣ Хирургические и интервенционные технологии Появились результаты применения эндоскопической радиочастотной абляции при альдостерон-продуцирующих аденомах надпочечников — минимально инвазивная альтернатива хирургии для ряда пациентов. 7️⃣ Год активных публикаций и исследований Серия материалов Endocrine News («Pharma Fridays» от апреля, мая, августа и сентября 2025) продолжают демонстрировать рекордное количество новых разработок, одобрений FDA и обновлений клинических данных. ✨ Итог 2025 год стал годом больших прорывов: ⏩усилилась роль метаболических препаратов (особенно ГПП-1 и ГИП/аГПП-агонистов), ускорилось внедрение автоматизированных систем для диабета, обновлён ряд важнейших клинических рекомендаций, вышли новые препараты для редких заболеваний, расширились возможности интервенционной эндокринологии. Эндокринология становится ещё более персонализированной, технологичной и ориентированной на качество жизни пациентов.

Мы уже зарядились новогодним настроением на вечеринке для врачей ЭндоБал🎄🎅 Как у вас? Чувствуете приближение нового года? #оКомьюнити #ЭндоБал2025

ЭндоБал прошел оооочень весело и душевно 😍 Словами и видео не передать, как нам было хорошо! Зарядились новогодним настроением в начале декабря 🎄🎉🎅🏼 А сегодня в комьюнити уже 2 первые лекции декабря для взрослых и для детских эндокринологов.

Успеваем всё — и отдыхать, и развиваться!

#ЭндоБал_2025 #оКомьюнити

Мы уже на низком старте, как вы понимаете 🤣 #ЭндоБал2025

«Каждый месяц обновляю знания по дороге на работу и обратно, или когда делаю домашние дела. Никогда не теряю время и провожу его с пользой»

Это то, ради чего мы работаем каждый день на протяжении 3,5 лет 🥹 Хотим, чтобы у вас всегда была профессиональная опора, и развитие не занимало много времени! #отзывы

Сегодня в 18:30 в Москве встречаемся на корпоративе для врачей от ЭндоКомьюнити ➡️https://endo-community.ru/ENDOBAL_2025 Ещё есть пара билетов 😊 Присоединяйтесь! #ЭндоБал2025

Остался 1 день до ЭндоБала! Пошлите взрывать танцпол вместе ➡️ https://endo-community.ru/ENDOBAL_2025 Ещё есть несколько билетов 😊 #ЭндоБал2025

😳 Я точно не отстала? Иногда в конце года накрывает чувство, что ты вроде работала, старалась, училась… а всё равно есть момент тревожного: “Я точно не отстала?” У нас профессия такая — ценник ошибки выше любой премии, а время бежит быстрее, чем обновляются клин реки. В декабре это ощущается особенно остро: пациенты на обновлённых схемах, коллеги обсуждают свежие исследования, фармрынок выдал новинки — а ты пытаешься вспомнить, где читала про новые подходы к лечению ожирения, и читала ли вообще. 🤦‍♀️ Но вот что мы видим на практике: ощущение «я отстаю» почти никогда не связано с реальной нехваткой способностей. Оно связано с нехваткой среды. Среды, где можешь спросить — и не бояться выглядеть «не в теме». Где объяснят, подскажут, поправят. Где свежие данные не надо выкапывать по ночам из PubMed. Где знания не как разрозненные куски, а как живой источник, который течёт каждый день. Именно поэтому подписка на декабрь в ЭндоКомьюнити — не про «купить контент». Это про эмоциональную гарантию, что ты входишь в 2026 год не с чувством долга, а с ощущением опоры! Вот что закрывается внутри за 1 месяц: — страх отстать: по 4 онлайн-лекции у взрослых и детских эндокринологов от экспертов, которые разбирают клинические ситуации, а не «теорию ради теории»; — провалы в знаниях: конспекты «под стекло», которые реально можно открыть во время приема; — одиночество в профессии: 2 чата, где 350+ эндокринологов обсуждают кейсы так быстро, что иногда кажется — ты работаешь в одной клинике со всей страной; 😄 — неуверенность: когда тебя не осуждают за вопросы, а благодарят за то, что спросил; — ощущение, что путь слишком тяжёлый: когда вечером в чате появляется фраза «держись, у меня сегодня такой же случай был» — и вдруг дышится легче.🥹 И всё это стоит всего 5490 руб. — меньше, чем один ужин в кафе (вы тоже видели эти цены 🙈). Но даёт несопоставимо больше — спокойную голову и профессиональную опору под ногами. Если вам нужно не просто «посмотреть лекции», а перезагрузить себя перед Новым годом, снять тревогу, вернуть уверенность и наконец почувствовать, что вы «в теме» — декабрь идеален. Сегодня последний день, чтобы присоединиться в декабре ➡ https://endo-com.ru/group ЭндоКомьюнити — это не про учебу. Это про то, чтобы не идти в профессии в одиночку. И это часто важнее любых знаний! #оКомьюнити

2 дня до ЭНДОБАЛА Вы еще успеваете присоединиться и снять стресс 😁 Антистресс-билет на сайте ➡️ https://endo-community.ru/ENDOBAL_2025 #ЭндоБал2025

12 ключевых событий в мире эндокринологии 2026 Сохраняйте себе, чтобы не забыть. И делитесь с коллегами. Какое мероприятие хотели бы посетить? #оКомьюнити

«Эффект снежного кома» в обучении эндокринолога Это, когда одно маленькое действие запускает огромный профессиональный рост. 🤩 И это ровно то, что происходит внутри ЭндоКомьюнити в декабре! Когда вы учитесь «по-старинке» — курсы отдельно, конференции отдельно, разрозненные лекции, случайные чаты, поиски советов по знакомым — эффект минимальный. Каждый кусочек информации лежит сам по себе. Ничего не соединяется. 👎 Прогресса почти нет. А теперь — представьте экосистему, где все элементы складываются в единую работающую структуру, усиливая друг друга. Вот как «растёт снежный ком» внутри Комьюнити 👇 1️⃣По 4 онлайн-лекции в месяц для взрослых и детских эндокринологов → запускают мышление Каждая лекция — не «вброс теории», а структурированное, практико-ориентированное объяснение от экспертов. Они давно работают «в поле». Все примеры — реальные кейсы, все выводы — привязаны к действующим клин рекам. 2️⃣Конспекты под стекло → закрепляют Не лонгриды из учебника, а короткие, клинические, чёткие материалы, которые врач реально использует в работе. Скачиваете, сохраняете, используете на приёме. 3️⃣Записи лекций → превращают обучение в гибкий режим Декабрь, дежурства, отчёты — жизнь врача выглядит так, что онлайн не всегда получается. Поэтому записи доступны в любое время. 4️⃣Чат 24/7 → расширяет насмотренность 350+ эндокринологов из разных регионов и СНГ. Сложный пациент? Странные анализы? Необычная динамика? Пишите — обсуждение запускается через минуты. Это то, чего не даёт ни один курс. 5️⃣Эксперты на связи → корректируют Это как иметь собственный мини-консилиум, который готов подсказать, обсудить алгоритм действий, посмотреть ваши мысли и избежать ошибок. 6️⃣Базы знаний, экспертов и калькуляторы → экономят время Всё, что обычно ищут в десяти местах, собрано в одном. Один вход — максимум пользы. И происходит то, что мы называем эффектом Снежного Кома: одна лекция → укрепляется базис → появляются вопросы → обсуждения → кейсы → ещё знания → практическое применение → уверенность на приёме → рост компетенций. И всё это — за 5490 ₽ за 1 месяц. Один из самых доступных способов получить системное развитие, поддержку и профессиональную среду, которой многим эндокринологам очень не хватает. Если давно думали присоединиться — декабрь самый логичный момент ➡️ https://endo-com.ru/group Год заканчивается. А ваш профессиональный рост — наоборот, начинает набирать скорость! #оКомьюнити

В эту субботу 6.12 в 18:30 в Москве ждем вас на ежегодной вечеринке для всех врачей «ЭНДОБАЛ» ⏩https://endo-community.ru/ENDOBAL_2025 На вечеринку приглашаем не только участников комьюнити, и не только эндокринологов. Можно с подружкой/ другом, можно с мужем/ женой/ парнем/ девушкой. Ограничений нет! В этом году мероприятие пройдет в стиле А-ля Рус. В программе: ⭐️ русская народная вечеринка ⭐️ Дед Мороз и Снегурочка ⭐️ неформальное общение с коллегами ⭐️ зажигательные танцы ⭐️ вкусная еда и напитки ⭐️ фото и видео съемка ❣️Сегодня вы успеваете присоединиться ⏩ https://endo-community.ru/ENDOBAL_2025 Ждём встречи! 🫶 #ЭндоБал2025

Дисфункция щитовидной железы во время беременности увеличивает риск аутизма у детей Результаты нового исследования, опубликованного в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показали: персистирующий дисбаланс гормонов щитовидной железы у беременных женщин связан с повышенным риском развития расстройства аутистического спектра (РАС) у их детей. Тиреоидные гормоны матери играют ключевую роль в нейроразвитии плода. Гестационный тиреоидный дисбаланс давно связывают с атипичным развитием нервной системы, и новое крупное исследование усиливает эту доказательную базу. Основные выводы исследования Проанализированы данные более 51 000 родов. 🔘Адекватно контролируемая хроническая тиреоидная дисфункция не увеличивает риск РАС. 🔘 Непрерывный дисбаланс, сохраняющийся на протяжении нескольких триместров, ассоциирован со значимым повышением риска аутизма. 🔘 Выявлена доза-зависимая связь: чем дольше длится нарушение гормонального баланса в течение беременности, тем выше вероятность развития РАС у плода. По словам ведущего автора, Идана Менаше, PhD (Университет Бен-Гуриона Негева, Израиль):

«Полученные данные подчеркивают критическую важность регулярного мониторинга и своевременной коррекции терапии для поддержания нормального уровня тиреоидных гормонов на протяжении всей беременности».

Клиническое значение Для эндокринологов эти результаты усиливают необходимость: 🔘 регулярной оценки функции щитовидной железы у беременных, 🔘 динамической коррекции терапии гипо- или гипертиреоза, 🔘 более пристального наблюдения за пациентками с нестабильным гормональным профилем. ▶️Авторы подчеркивают: своевременная оптимизация тиреоидного статуса во время беременности может являться значимым фактором снижения риска нейроразвивающих нарушений у потомства. 📌Литературный источник Elbedour L., Weinberg M., Meiri G., Michaelovski A., Menashe I. Maternal Thyroid Hormone Imbalance and Risk of Autism Spectrum Disorder. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2025. dgaf596. https://doi.org/10.1210/clinem/dgaf596 Присоединяйтесь к нам сегодня на сайте 🔜 по ссылке https://endo-com.ru/ Приглашаем вас на предновогоднюю лекцию, посвящённую обновлённым рекомендациям ATA. 📅 26 декабря 2025 👩‍⚕️ Лектор: Никифорович Пётр Алексеевич — врач-хирург, к.м.н., доцент 📖 Тема: “Рекомендации ATA: с чем мы переходим в 2026 год?” В программе: Разберём ключевые изменения в новых рекомендациях Американской ассоциации по изучению заболеваний щитовидной железы, обсудим самые важные акценты для клинической практики и посмотрим, как эти обновления помогают нам эффективнее вести пациентов — включая беременных, у которых тиреоидный баланс критически важен для здоровья будущего ребёнка.

⭐️ Нетворкинг — главный навык врача 2026 года Нетворкинг даёт не лайки в соц сетях, а практическую помощь: менторство, быстрые «вторые мнения», доступ к редким кейсам и возможностям для стажировок и исследований.

👩‍💻Это подтверждают обзоры PMC — стратегические связи ускоряют карьеру и дают реальные клинические и исследовательские возможности.

Зачем это нужно эндокринологу? ▶Быстро получить практический совет по нестандартному случаю. ▶Найти наставника/стажировку без годовых поисков. ▶Понять, какие темы сейчас «горячие» в клинике и науке. ▶Снизить профессиональное одиночество и риск выгорания.

Исследования Mayo Clinic Proceedings показывают: поддерживающие профессиональные сети защищают от выгорания и улучшают клинические решения.

Как начать нетворкать так, чтобы это не выглядело «не по-врачебному»: 😀Подготовьте «30-секундный кейс» (кратко: пациент, проблема, что пробовали, что хотите узнать). 😀На событии (или в чате) задайте один клинический вопрос — коротко и конкретно. Люди любят давать полезные советы. 😀Приходите на нетворкинг (мероприятие/ чат) с 1-2 целями: «найти наставника по репродуктивной эндокринологии» или «обсудить сложный случай подростка». Цель делает нетворкинг продуктивным. 😀Обменивайтесь не только визитками, а примерами: «я могу поделиться алгоритмом по ТТГ-контролю у беременных» — так вы сразу даёте ценность. 😀Через 48 часов напишите благодарственное сообщение + один follow-up (вопрос или ссылка). Так конвертируете знакомство в полезную связь. Как включиться в нетворкинг? 💖Присоединяйтесь к онлайн-платформам Ищите профессиональные чаты или закрытые сообщества. Например, такие, как ЭндоКомьюнити. Подписка на декабрь = по 4 практических лекции для взрослых и детских эндокринологов + доступ в чат с коллегами 24/7 + конспекты + базы знаний и экспертов. Это контекст, в котором можно сразу проверять гипотезы и находить коллег для сотрудничества. 💖Посещайте тематические конференции, мастер-классы и неформальные встречи Это отличный шанс задать вопросы экспертам лично и наладить долгосрочные контакты. Приходите на ЭндоБал 6 декабря в Москве, познакомитесь с разными коллегами. Это формат живого нетворкинга. Идеальная площадка для первых шагов. Обменялись контактами и продолжили общение в комьюнити. 💖Будьте активными Делитесь своими кейсами, задавайте вопросы, предлагайте идеи. Нетворкинг работает только тогда, когда вы участвуете. Не бойтесь делать первый шаг! Ваше развитие — в ваших руках. #ЭндоБал_2025 #оКомьюнити

3 готовых фразы на EndoБале, которые работают лучше «Здравствуйте» — «Я — Оксана, детский эндокринолог из Тюмени. Есть подросток 15 лет с ростом в -2,5 SD — хочется сравнить подходы по старту стимуляции. У вас был похожий опыт?» — «Здравствуйте, я сейчас ищу наставника по репродуктивной эндокринологии — можно обсудить формат стажировки?» — «У меня алгоритм по ведению СД2 при ожирении у подростков — могу выслать, а вы поделитесь своим клиническим наблюдением?» Призыв (чётко и конкретно) Билеты на EndoБал и декабрьская подписка открыты. Хотите прийти как «гость» или прийти с планом и уйти с 3 рабочими контакатми? — Пишите «Бал+Декабрь» в личные (или ссылка в шапке профиля), мы отправим программу вечера, список менторов и чек-лист подготовки (30-сек кейс + 1 цель). Начать нетворкать — проще, чем вы думаете. А эффект — гораздо реальнее, чем просто «понравиться» в ленте.