Boost | Саморазвитие

20 СМ - БОЛТ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ Здоровый хуй, большие венозные руки, широкие плечи и огромная спина - так выглядят подписчики канала «Строитель мышц» Автор канала уже рассказал: — Как в качалке увеличить член с 14 см до 20 - упражнения — Как сделать венозные руки за пару дней - простой гайд — Как за неделю увеличить рост на 5 см - узнать Превратись из мальчика в мужчину - https://t.me/+z4EGHqfnIbMzZmQx

Наша задача, разными схемами убрать раздражение

Бро, не важно где ты бритвой убираешь волосы на теле, в любом случае в месте бритья будет раздражение, читай гайд как его убрать.

◻️Выбери бритву Не пользуйся станками с одноразовыми лезвиями, тем более если ты бреешь лицо. Для лица выбирай более дорогие и качественные бритвы с подвижной головкой. На дорогих бритвах лезвие более лучшего качества чем на дешевых, они будут срезать волосы, а не выдирать их. ◻️Не сбривай волосы на сухую Обязательно используй гель либо пену для бритья, они помогут смягчить волос и кожу, из-за чего бритье пройдёт комфортнее. Не забудь хорошо распарить кожду перед тем как юзать бритву, чем мягче кожа, тем безболезненнее проходит бритье. ◻️Используй лосьон и крем После бритья обязательно наноси их на кожу, так как любой контакт кожи с лезвием по дефолту создает раздражение на коже.

Уходовые крема и лосьоны также подбери, ориентируясь на свой тип кожи, и старайся покупать их с увлажняющим эффектом.

Или просто возьми шейвер ( электрическую бритву ) У тебя есть раздражение? 👻 — Да, заебало уже 🕊️ — Неа, волосы толком не растут, поэтому не бреюсь

ПОЛЬЗУЕШЬСЯ ПАРФЮМОМ? 👻 — Да 🕊️— Я спиртом брызгаюсь

😣КАК ПОБРИТЬ Х#Й?

Уговорили меня написать пост на эту тему. Пиздец.

◻️Не брей против роста Брей своего дружка и джунгли около него по росту волос. Будешь брить против роста - будет раздражения ◻️Гель для бритья Обязательно купи его и наноси на зону бритья. Прям реально, не пожалей денег и купи этот ебучий гель. Когда у тебя все будет там гореть, вспомнишь мои слова. ◾️Дополнительно После бритья наноси увлажняющий крем, чтобы опять же не было раздражения. Если у тебя там джунгли - сначала постриги волосы до максимально короткого размера, только потом брей. Старайся не проводить больше 3 раз по одному месту Надеюсь, ты понял? 👻 — Бля, наконец то админ нормальные посты начал писать

💳 ПОЧЕМУ ТЫ СИДИШЬ НА МАМИНОЙ ШЕЕ? Пацанам из Bankroll по 14-17 лет, но они уже выносят по 90К с темки на ROBLOX (скрин подписчика) Пиздеж? Зайди в канал Bankroll и проверь.. — Абуз криптодропа [ 230K ] — Продажа аккаунтов Roblox [ 385K ] — Заработок на твоих училках [свежайшая темка] У тебя есть выбор - про#бывать время, либо вступить: @bankroll

Ебать у тебя носище 🤥 Админу так же говорили в детстве, ибо нос был очень широким, но без горбинки, благо вовремя узнал о массажах Несколько базовых действий и уже через пару недель увидишь видимые результаты на лице Фулл гайд на нос нужен? 👻 — Конечно, ебашь 🕊️ — На пипиську нужен

Гайд как научиться подтягиваться🗿

Первые подтягивания даются очень тяжело

С помощью этих упражнений ты сможешь научиться подтягиваться: ◻️Сила хвата Сначала просто виси на турнике, прикупи эспандер и еби его ежедневно, делая 5-15 повторений на каждую руку ◻️Работай с плечами Вцепись в перекладину, выпрями спину и пытайся поднять тело вверх

Старайся удержать его максимально долго в воздухе

◻️Подтягивание с прыжком Если у тебя начало получаться, пробуй подтягивание с прыжком

Если с прыжком у тебя получаеться подтягиваться как нехуй делать, то еби турник без всякой помощи

Дайте реакций и я выпущу еще гайд на эту тему, за зиму ты должен научиться Умеешь подтягиваться? 👻 — Да 🕊️ — Нет

ТВОЯ МАМА ВОСПИТАЛА СУЧКУ Не можешь дать пизды быдлу, не можешь перестать дрочить. Поздравляю, ты ебаный бездарь. Вот 2 моих канала, которые помогут тебе измениться: 1️⃣ FORCE — здесь ты поймешь, как вырубать быдло с одной тычки, быстро набрать массу и обрести рельефное тело. 2️⃣ FENOMEN — здесь тебя отучат дрочить навсегда и дадут гайд, как соблазнить любую скромницу за 10 минут переписки. После отметки в 100.000 слоняр, я закрою оба канала, успевай:

😡ЧТО КУПИТЬ НА 2.000₽?

Давай что бы ты деньги не проебывал, дам советы, куда тебе их можно потратить

◻️Гейнер и прочие штуки На вб можно заказать ахуенный комплект химии для зала за 2.000₽. Гейнер + всаа. Гейнер поможет тебе набрать массу, а всашка восстановить мышцы. Протеин я думаю у тебя и так есть, а если нет , купи онли его ◻️Книги 48 законов власти, богатый папа , бедный папа и самый богатый человек в вавилоне — можно купить за 2000₽. Эти книги дадут тебе фундамент того, куда нужно двигаться и что делать ◻️Уходовые средства Запах из за рта, перхоть, прыщи? Это контрится за 2к₽. — Скребок для языка, зубная нить, увлажняющая маска для лица, скраб очиститель для лица, сыворотка для лица, маска против черных точек, увлажнялка для кожи головы, сыворотка от перхоти. Этот набор уберет все проблемы, которые я описал выше Как тебе подборка? 👻 — Наконец то на что то нормально потрачу 🕊️ — Хуйня, я в мак

СЛЕДИШЬ ЗА СВОЕЙ КОЖЕЙ ЛИЦА? 👻 — Да 🕊️ — Нет

На утро, ты опять как дерьмо?🫡

Рассказываю, как быть огурчиком с утра. Сам лично так делаю и всегда заряжен

Гайд на доброе утро ◻️С чего я начинаю? Это душ, бля после ночной лежанки, потею как последняя тварь. Поэтому 5 минут душика контрастного никто не отменял , и добить все это 1 минутой холодной водой ◻️Потом отжимания 50 раз за подход достаточно организму, чтобы включиться. После ледяного душа мы уже включились, но отжимания ускорят процесс выхода из сна Кстати, кто не знал есть ещё один способ — дать себе леща, метод хороший ◻️ Ну и последнее Это завтрак, обычно мой завтрак это: пару яиц варенных, зелень, и чай либо вода обычная И закидываю все это витаминами Сегодня выспался? 👻 — Да, с кайфом 🕊️ — Я не выспался

— ЖОПУ БРЕЕШЬ? ФУУУ ПЕДИК ...пока ты несёшь хуйню и ходишь с прыщами и мохнатым очком 🕷Хуястые из LooksMaxLife уже забрали: - Средство, которое за 2 часа уничтожает прыщ - Гайд на бритьё яиц и жопы - Способ смены цвета глаз - Таблица с нормой члена для 12-18 лет Самые ебанутые гайды уже тут Жмякай: @LooksMaxLife 👈🏻

КАК СТАТЬ ТРАХЕРОМ

И речь пойдет не о внешке и не о качалке. В первую очередь трахера определяют установки, которые есть у него в голове:

◻️ Решает он, а не девушка. Те в кого было много секса, думают с позиции: «А чем меня цепляет эта девушка, почему я должен её ебать?», и при её малейших косяках просто не пишут ей.

Когда такая установка в голове, девушки сами начинают кидать в личку свои нюдсы, лишь бы ты приехал и отъебал их.

◻️ Дать могут прям сейчас. Это молодые девственники думают, что для секса с девушкой надо поговорить, подарить цветы, повстречаться месяц и в заветный день позвать её домой.

На самом деле ты можешь познакомиться с девушкой, соблазнить, и она уже будет сосать тебе прямо в ресторане.

Уже трахался в 2025 году? 👻 — Да 🕊️ — Нет

Че делать с запущенным акне? Дефолтные прыщи бывают у всех, от этого не застрахован никто, но вот запущенный акне — уже серьёзная проблема Лови гайд как бороться с ним ◻️ Умывашка Ну тут база, которая обязательная даже если у тебя нету прыщей или акне в невьебических количествах 🐶

Выбери средство под твою кожу и начинай поиски того, которое работает на тебе лучше всего

◻️ Ретиноиды Дальше идёт самый сок для борьбы с акне — а именно ретиноиды, которые отлично справляются с акне Можешь юзать сыворотку или крем, не важно, эффект почти одинаковый. Если все слишком плохо, наноси 2 раза, если не очень, то 1 раз в день ◻️ Увлажнение Так же обязательно увлажняй после ретиноидов кожу, так как она пиздец как сушит ее и заставляет шелушиться 😁

Просто купи крем для лица из среднего ценового сегмента, дабы получить нормальный эффект

Есть акне? 👻 — Да, пиздец 🕊️ — Нету, всё чики пуки

😎 ЧЛЕН 19 И РОСТ 185 С ХУ#ВОЙ ГЕНЕТИКОЙ Как? В канале GURU автор выращивает монстров по этим гайдам: —> Упражнение которое проявит пресс через 7 дней [ ГАЙД ] —> Трахнешь учёбу за 3 дня [ 6 постов ] —> Уберешь прыщи за одну ночь [ средство ВИТ*** ] Изменись за 30 дней, чтобы все ахуели: https://t.me/+mblFWYKTEok0Yjky

🤑МАСТУРБАЦИЯ

дрочишь? Знаю, что дрочишь, не стесняйся

◻️ Ничего постыдного нет Мастурбация является естественным и распространённым явлением, которое наблюдается у людей всех возрастов и полов. Это физиологический процесс, который многими воспринимается как способ исследования собственного тела и удовлетворения сексуальных потребностей. ◻️ Польза С точки зрения психологии, мастурбация может сыграть важную роль в развитии сексуальной идентичности и понимании собственного удовольствия. Она также может помочь в снижении стресса и улучшении настроения, что благоприятно сказывается на общем самочувствии. ◻️ Не переусердствуй Несмотря на общественные стереотипы и предвзятости, мастурбация не несет вреда, если практикуется в разумных пределах. Тем не менее, важно понимать и соблюдать границы, чтобы избежать зависимости и негативного влияния на личные отношения и социальную жизнь. Играешься со своей гадюкой по ночам? 🐳 — сер, да, сер 💊 — нет, я не долбоеб

Ебать, как скулы накачал? Из двух вариантов вы выбрали альтернативные методы для прокачки скул, так что ловите базу, второго такого поста не будет ◻️Метод полотенца Зафоршенная фигня, которая по факту реально поможет сделать скулы выделеннее и больше 🏃‍♀️ Уже делал на эту тему пост выше, чекни, там подробно расписал технику и эффект ◻️Гуа-ша Тоже ебейшая база, которая поможет растянуть кожу и убрать опухлость, чтобы сделать скулы выделеннее

Просто увлажняешь кожу и начинаешь массажировать линию челюсти, готово

◻️Жёсткая пища Так же советую есть больше жёсткой пищи и жевать её равномерно обеими сторонами 😎 Сюда входят говяжье мясо, жёсткая зелень, жвачки и тому подобное Качаешь скулы? 👻 — Не, нахуя? 🕊️ — В качалке ебашу