РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ
Лучшие рецепты на каждый день — для тех, кто хочет ежедневно питаться домашней, полезной едой и готовить быстро! По вопросам сотрудничества: @Inna_leven
Больше585
Подписчики
+524 часа
+237 дней
+10430 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
🍓 Клубничный кекс
Ингредиенты:
🍓Яйцо - 2 шт.
🍓Сахар - 150 г
🍓Ванильный сахар - 1 ч. л
🍓Кефир - 200 мл
🍓Растительное масло - 100 мл
🍓Мука - 240 г
🍓Разрыхлитель - 10 г
🍓Клубника - 70 г
Приготовление :
❤️Яйца взбить с сахаром до плотной пышной массы.
❤️Продолжая взбивать, добавить растительное масло и кефир.
❤️Затем всыпать муку с разрыхлителем и перемешать до однородности.
❤️Прямоугольную форму 13*23 застелить пергаментной бумагой и вылить тесто.
❤️Отправить в разогретую до 180С духовку на 30 минут.
❤️Достать кекс, положить сверху слайсы клубники, посыпать сахаром и печь еще 10-15 минут.
#десерт #кекс #выпечка #кчаю #клубника #вдуховке
❤️Приятного чаепития!
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩🍳
👍 4❤ 1🥰 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Хочу показать вам подборку очень полезных женских каналов🌷
Скорее приступайте к просмотру:
⭐️Психология Зрелой Личности
Авторский канал для целеустремлённых женщин, которые хотят быть счастливыми
⭐️Находки | WB
Лучшие женские товары с высоким рейтингом и приятной ценой
⭐️Полезные хитрости
Интересные идеи, лайфхаки, быстрые рецепты и полезные хитрости
⭐️Шопинг с выгодой
Глюки на WB , реальные скидки , правдивые обзоры .
⭐️Досуг рукодельницы
Проведи отдых с удовольствием. МК, идеи, советы и много интересного.
⭐️Деревенская кухня
Простые и вкусные рецепты. Жизнь в деревне.
⭐️Девочковый рай WB Уникальный канал с лучшими ТРЕНДовыми находками для женщин на ВБ!
⭐️Хитрости готовки Рецепты, советы. Готовим легко и быстро.
⭐️Совет на всякий случай
Интересно и познавательно. Советы для комфортной жизни.
Если хочешь добавить свой канал в подборку, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
Фото недоступноПоказать в Telegram
Салат из молодой капусты и картофеля
В летний сезон готовим салат из молодой капусты с картофелем, тоже молодым, отварными яйцами, огурцами и луком. Подавайте салат на закуску или как гарнир к любому блюду из мяса, птицы или рыбы.
Ингредиенты:
💚Яйцо куриное - 2 шт.
💚Картофель - 250 г
💚Огурец - 150 г
💚Лук репчатый - 40 г
💚Капуста белокочанная - 150 г
💚Укроп - 10 г
💚Майонез - 80 мл
💚Соль по вкусу
Приготовление:
💚Яйца сварите вкрутую (варите 8-10 минут) и мелко нарежьте.
💚Картофель сварите в кожуре, очистите и нарежьте небольшими кубиками, добавьте к яйцам.
💚Один крупный огурец или два небольших помойте, очистите и нарежьте мелко. Добавьте в салат.
💚Небольшую луковицу нарежьте полукольцами или четверть кольцами. Выложите в салатник.
💚Капусту нарежьте тонкой соломкой, помните немного руками и добавьте в салат.
💚Укроп мелко порежьте и добавьте к салату.
💚Заправьте майонезом или сметаной, подсолите по вкусу, перемешайте.
#салат #картофель #капуста #огурцы #яйца
Приятного аппетита!
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩🍳
👍 3🔥 3🥰 1👏 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Куриное филе с яблоками и черносливом
Для приготовления потребуются глиняные горшочки
Ингредиенты:
🧡Куриное филе - 500 г
🧡Яблоко - 3 шт.
🧡Чернослив без косточки - 150 г
🧡Куриный бульон (или вода) - 1 ст.
🧡Соль и приправы - по вкусу
🧡Зелень петрушки
Приготовление:
🧡Куриное филе нарежьте кусочками по 3-4 см, посолите, поперчите и сложите в глиняный горшочек.
🧡Поверх куриного мяса выложите очищенные и нарезанные крупными ломтиками яблоки вместе с черносливом и залейте горячим куриным бульоном.
🧡Накройте горшочек крышкой и запекайте куриное филе с яблоками и черносливом в духовке при температуре 180 градусов около 40 минут.
🔻Глиняный горшочек ставят в холодную духовку.
🔻Подавайте блюдо, украсив порубленной зеленью петрушки.
🔻Яблоки лучше всего брать крепкие и кислые, зеленых сортов.
#курица #филе #ужин #яблоки #вдуховке #чернослив #обед
Приятного аппетита!
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩🍳
🔥 4❤ 3🥰 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
🍒Черешня - очень полезная ягода!
🍒Черешня — любимое лакомство многих. Когда в июне появляются первые плоды, мы понимаем – пришло лето, а с ним возможность приобрести здоровье, красоту и молодость.
🍒Черешня – это витаминная бомба: А, В1, В2, С, Е, а также кальций, железо, магний, фосфор, натрий, калий и йод. В ягодах также много антоцианов.
🍒Благодаря своему составу, черешня:
🍒Укрепляет иммунитет
🍒Укрепляет сердечно-сосудистую систему
🍒Снижает риск возникновения онкозаболеваний
🍒Помогает от бессоницы
🍒Помогает при заболеваниях глаз
🍒Улучшает пищеварение
#черешня #фрукты #полезное
❤️Включайте в свой рацион черешню и будьте здоровы!
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩🍳
👍 6❤ 4👏 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Вкуснейшая кабачковая лазанья
Ингредиенты:
🟡кабачки — 2 шт.
🟡фарш — 0, 5 кг
🟡томаты в собственном соку — 400 г
🟡сметана 15% — 400 г
🟡сыр — 300 г
🟡яйцо — 1 шт.
🟡лук — 1 шт.
🟡чеснок — 5 зубчиков
🟡зелень — 0, 5 пучка
🟡растительное масло — 2 ст. л
🟡соль — 0,5 ч. л
🟡перец — по вкусу
Приготовление:
🟡Кабачки нарежьте слайсами, выложите в чашу и посолите.
🟡Порежьте чеснок и лук кубиками, обжарьте на сковороде.
🟡Затем к овощам добавьте фарш, засыпьте соль, специи, выложите томаты. Жарьте до готовности.
🟡Слейте жидкость, которая выделилась из кабачков.
🟡Соедините сметану, яйцо, нашинкованную зелень, сыр.
🟡В жаропрочную форму слоями выкладывайте продукты, смазывая соусом. Сверху посыпьте сыром.
🟡Запекать в духовке 50 минут при температуре 180 градусов.
#лазанья #кабачки #фарш #сыр #вдуховке #томаты #ужин #запеканка
Приятного аппетита!
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩🍳
👍 5❤ 2🔥 1👏 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Запеканка из кабачков и творога - лёгкий ужин
Ингредиенты:
🟢Кабачки - 2 шт.
🟢Творог 5% - 250 г
🟢Яйца - 2 шт.
🟢Чеснок - 5 г
🟢Зелень - по вкусу
🟢Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
🟢Кабачки натираем на крупной тёрке. Лишний сок с кабачков отжимаем и сливаем.
🟢Яйца слегка взбиваем с солью, добавляем творог, зелень.
🟢Смешиваем натертые кабачки с яично-творожной массой.
🟢Форму для запекания выстилаем пергаментной бумагой, смазываем оливковым маслом.
🟢Если любите чеснок, добавьте толчёный чеснок в массу, хорошо перемешайте.
🟢Выкладываем полученную массу в форму. Запекаем в духовке при 180С около 45 минут.
#кабачки #творог #ужин #запеканка #вдуховке #яйца
Приятного аппетита!
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩🍳
✍ 3❤ 3👏 2🔥 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Устали от однообразия в ленте? Хотите открыть для себя новые горизонты и интересы? Тогда эта подборка разнотематических каналов для вас!
🍂 ХЛЕБ НА ЗАКВАСКЕ
ДОМАШНИЙ ПЕКАРЬ. ПЕКУ И ВАС НАУЧУ
🍂 Меня зовут Анна . Рассказываю о православии и вере очень интересно и просто
🍂 Секреты кухни
Все вкусное на канале
🍂 Мир творчества и развития себя
Интересные мастер классы
🍂 Тонкости стройности
Здоровое стройное тело без диет, марафонов и вебинаров!
🍂 ЛЕНИНЫ СКИДКИ
Ловлю скидки, глюки с WB и OZON до 90%, Ликвидация банкротов и товарных остатков
🍂 Мастерская Клевер
СУМКИ из трикотажной пряжи и рафии, в наличии и на заказ!
🍂 Всяка - развлекательные видосики, юмор
🍂 TRIMURTI
Жизнь зелёной ведьмы
🍂 Ищешь, что посмотреть сегодня вечером?
Смотри, что я собрала для тебя
🍂 ЕГЭ и ОГЭ по математике с Олесей от кандидата наук и многодетной мамы. Со мной сдают экзамен, а не нервы!
Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!
Фото недоступноПоказать в Telegram
🔥Друзья, сегодня у нас очередная находка для вашей кухни!
Контейнер многоуровневый для хранения замороженных пельменей и полуфабрикатов
⭐️Его уникальная многоуровневая конструкция из набора поддонов - лотков с отделениями позволяет идеально организовать пространство для хранения разнообразных продуктов.
⭐️Особенностью этого пластмассового контейнера является наличие одной общей герметичной крышки, которая надежно защищает все уровни от внешних запахов и влаги, сохраняя продукты свежими и вкусными.
⭐️Благодаря полупрозрачному дизайну, вы без труда сможете идентифицировать содержимое. Тумблер даты упаковки на крышке позволит вам контролировать сроки хранения продуктов.
⭐️Этот многоразовый контейнер-пельменница для хранения и заморозки продуктов легко моется и подходит для многократного использования.
⭐️Контейнер можно взять с собой на пикник или в дорогу, в нем можно разместить бутерброды.
Ссылочка на контейнер
#совет #полезное #длякухни
В качестве рекомендации
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩🍳
👍 4🔥 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Курица в горчичном соусе
Ингредиенты:
💛Куриное филе - 500 г
💛Лук - 150 г
💛Горчица зернистая - 1 ст л
💛Сливки 10% - 250 мл
💛Масло растительное -1 ст л
💛Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
💛Филе нарезать кубиками и обжарить до румяности.
💛Добавить нарезанный полукольцами лук и обжарить на среднем огне, пока лук не станет прозрачным, посолить, поперчить.
💛Влить сливки и добавить зернистую горчицу, тушить при помешивании 20-25 минут. Готово!
#курица #филе #соус #ужин #обед
Готовьте с нами!❤️
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩🍳
🔥 5❤ 3🥰 1
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.