Фитнес десерты
Рецепты низкокалорийных десертов - Вкусно - Полезно - Без сахара Реклама @alina_graz
Больше57 583
Подписчики
-8224 часа
-7447 дней
-1 50330 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:57
Видео недоступноПоказать в Telegram
Известный десерт в домашнем исполнении
Бисквитный корж:
-яйца 4 шт.
-Сахар 70 гр.
- вода 1 ст.л.
-мед 1 ч.л.
-ванилин на кончике ножа
-какао 25 гр.
-мука 70 гр.
-разрыхлитель 0,5 ч.л.
Суфле:
-желатин 10 гр.
-вода 50 мл.
-сливки 33% 60 гр.
-сгущенка 180 гр.
-сливки 290 гр.
-ванилин на кончике ножа
Бисквит:
Смешать все ингредиенты в однородную массу. Отправить в духовку на 20-25 минут при 180гр
Суфле:
Желатин добавить в воду и оставить набухать.
290 гр Сливок взбить до густого состояния.
Остаток сливок (60 гр) разогреть и смешать с набухшим желатином до растворения последнего.
В эту же массу вмешать сгущенку. И по 1 ложке добавлять во взбитые сливки.
Разделить бисквит на 2 части.
На одну часть выложить суфле. Накрыть вторым бисквитом.
Обтянуть пищевой пленкой и оставить в холодильнике до застывания суфле.
👍 6❤ 2🔥 1🌭 1🙈 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Отдыхайте всей семьёй
Детский восторг и взрослые приключения ждут вас! С Яндекс Путешествиями вы быстро найдёте, где красиво и экономно отдохнуть всей семьёй. Мальчишки, девчонки, а также их родители, собирайте чемоданы — в телеграм-каналах расскажем, куда поехать за яркими впечатлениями.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
❤ 4
00:30
Видео недоступноПоказать в Telegram
мультизлаковые хлебцы
Ингредиенты
⠀
Мука кукурузная или любая другая полезная 150 гр (1 стакан)
Любые семена или злаковые 250 гр (1,5 стакана)
У меня
тыквенные семечки 100 гр
льняное семя 50 гр
кунжут 100 гр
⠀
Соль 1 ч л
Масло 2-3 ст л (у меня оливковое и подсолнечное)
Вода 300-350 мл
⠀
Приготовление на видео
✍ 14👍 12❤ 1🔥 1👏 1
00:21
Видео недоступноПоказать в Telegram
Представляем вашему вниманию самый милый канал с котами в Telegram - КОТЬКА!
Зависли с подругами на пол дня😍
https://t.me/+HK8FPfHs4502MTFi
❤ 8👍 1🔥 1🌚 1
Перейти на канал
00:06
Видео недоступноПоказать в Telegram
Ореховый пп торт без сахара
Ингредиенты:
Бисквит :
Какао 20 гр
Мука рисовая 15 гр
Мука овсяная 20 гр
Кефир 70 гр
Яйцо 1 шт
Подсластитель
Разрыхлитель
Готовим :
Духовку разогреть до 180’С.
Белок отделить от желтка. Взбить в пик. К желткам добавить все остальные ингредиенты, аккуратно ввести белок в основную массу, перемешать . Перелить тесто в форму у меня кольцо 10см. И отправить выпекать на 40 минут.
Достать , дать остыть , нарезать вдоль на 3 коржа.
Пропитать молоком.
Для крема :
Ореховая паста - 50 гр
Мягкий творог 250 гр
Подсластитель
Смешать все ингредиенты .
Собираем тортик, удобней это делать в кольце: бисквит , крем , бисквит , крем и так до конца…
Затем убрать в холодильник на стабилизацию, сверху посыпать соленым арахисом , и полить растопленным шоколадом без сахара (по желанию)
👍 24❤ 5🌚 2🔥 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Repeat: Подборки статей с советами по уходу за собой
Подписывайся на наш Telegram-канал, где мы регулярно делимся советами и лайфхаками по уходу
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
❤ 5👍 2🌚 1
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
ПП кокосанки
Ингредиенты :
Творог обезжиренный 2 пачки
Яйцо 2 шт
Кокосовая стружка 100 гр
Мука рисовая 100 гр
Разрыхлитель 1ч.л
Ванилин
Сахарозаменитель 5 гр.
Смешать ингредиенты до состояния теста.
Сформировать шарики или формочки для печенек.
Выложить на противень с пергаментом смазанный кокосовым маслом (можно без него) и отправить в духовку на 180 С на 20-30 минут, всё зависит от духовки.
Дать остыть и можно наслаждаться этим невероятным вкусом.
❤ 35👍 10🔥 2❤🔥 1🌚 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Наконец-то, в
Telegram
появились оригинальные открытки
• уголок открыток - это единственное место, где есть открытки на все случаи жизни
Скорее подписывайся, а то все открыточки разберут 😍👍 6❤ 1🔥 1🌚 1
🌸Поздравления и открытки🌸
С добрым утром ☕️
С днём рождения 🎂
Хорошего дня 🌿
Спокойной ночи 🎇
Приветы ✨
Пожелания 🎈
👉🏻ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ👈🏻
00:07
Видео недоступноПоказать в Telegram
ПП ватрушки с манго и клубникой.
Ингредиенты для основы:
Творог 200г
1 яйцо
Мука 80 г
Разрыхлитель 1 чл
Мед 3 ст л( подсластитель)
Для начинки:
Мягкий творог 170 г
Кукурузный крахмал 2 г
Можно добавить подсластитель, но мне достаточно сладких ягод и фруктов.
Манго, клубника( желательно сладкие)
Замешиваем тесто, формируем ватрушки, делаем углубления, добавляем начинку и отправляем в духовку, предварительно разогретую до 200С на 20-25 минут.
После сверху украшаем свежими ягодами и фруктами.
👍 18❤ 4🔥 1🌚 1
00:16
Видео недоступноПоказать в Telegram
Ответ на вопрос и Музыка ваша 90 дней бесплатно
Яндекс Музыка 90 дней бесплатно (вместо 299 ₽ в месяц) для вас и 3-х ваших близких.
Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 16+
music.yandex.ru
О рекламодателе
👍 6❤ 1🌚 1