нотахеллс

Я уже потренил, скоро буду дома! Как ваш день дорогие мои?

Я тут повишу немного 🤏 (совсем чуть чуть)

Ну взять того же нотахеллса

Доброе утро друзья, сегодня прекрасный день 👍

Тренировка прошла успешно, все видео будут завтра 🫶🏻 Из новостей - оказалось я могу держать флажок, не знал этого пока не попробовал 💀

Добрый вечер качата, как проходит ваш day?😏

😈

Сегодня меня порадовали еще одним артом! 🤗 Спасибо 🙏🏻 @KypoHeko

всем доброе утро, обещал выложить свою программу тренировок на 1к, просьба отнестись к этому ознакомительно, не повторять 🫶🏻

Нас ровно 1000!😏 Настало время рассказать о себе. Меня зовут Эмиль, мне 25 лет, я живу в Санкт-Петербурге. Ложусь спать в 11 вечера и убеждаюсь, что получаю ровно восемь часов сна, несмотря ни на что. Перед сном я пью тёплое молоко, а также минут двадцать уделяю разминке, поэтому до утра сплю без особых проблем. Утром я просыпаюсь, не чувствуя ни усталости, ни стресса, словно младенец. На медосмотре мне сказали, что никаких проблем нет. Я пытаюсь донести, что я обычный человек, который хочет жить спокойной жизнью. Я не забиваю себе голову проблемами вроде побед или поражений, и не обзавожусь врагами, из-за которых не мог бы уснуть. Я знаю наверняка: в таком способе взаимодействия с обществом и кроется счастье. Хотя, если бы мне пришлось сражаться, я бы никому не проиграл.

Доброе утро качата 🩸 Завалите реакциями как умеете, я же знаю что можете!

Пришел после площадки, как ваш вечер?

Для меня это время прошло незаметно, эта рутина поглощает тебя изнутри - но ты получаешь результат, когда мне говорили что я преобразился - я не верил, потому что самоощущение осталось таким же, но сегодня наткнулся на видео годичной давности и понял что результат есть, STAY NATTY!

Всем доброе утро, еще один день чтобы испытать свои возможности и стать чуточку лучше 🫶🏻

Вчера мне подогнали арт со мной, безумно приятно ощущать вашу поддержку!🩸 Буду рад если отблагодарите автора: @valkyrie_meow Спасибо тебе 🫶🏻

A-Train на связи 🤙🏻 Как ваш день?

Несмотря на эстетику я готовлю как чей-то батёк

Всем доброе утро, это я вчера вымотанный, сейчас все хорошо Поддержим реакциями 🫶🏻

Уважаемые, не сказать что у меня горит жопа от того что забирают голоса и реакций теперь две, это просто вежливая просьба забустить канал 🫶🏻 https://t.me/boost/notahells