ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0 | INSTARDING COMMUNITY
Открыть в Telegram
👋 Это канал для участников бонусной серии мастер-классов ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0 для сообщества INSTARDING. 📚 Здесь вы получите дополнительные полезные материалы для выполнения практики и конспекты. Подпишись!
Больше972
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-930 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '25
июль '25
+1
в 0 каналах
июнь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+1 160
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | +1 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
Никогда не откладывайте на сегодня то, что можно сделать сейчас.
Этот принцип касается действий, которые ведут в направлении ваших целей.
Даже небольшой шаг будет вас усиливать:
· 1 фраза на иностранном языке
· Статья или пару страниц книги
· 5 минут интенсивной физической активности
· Новый пост
· Несколько новых строчек кода
· Написать клиенту/подрядчику
…
[Вставьте свое]
Следование этому принципу создает массовые активные действия в жизни.
Приучите свой мозг действовать, а не зависать в ожидании идеального момента или мотивации.
Это ультраценное качество, которое отличает тех, кто бесконечно готовится от тех, кто создает результат.
Чаще спрашивайте себя: Что я могу сделать прямо сейчас, что продвинет меня вперед?
| 2 | 🔥Подключайтесь к трансляции: Как за 12 недель достичь большего чем за 12 месяцев?
Сегодня очень насыщенная программа с фокусом на практическое применение.
🟢 Смотреть мастер-класс: https://efir.webinar-stars.com/webinar/202fdd6e91/ | 68 |
| 3 | 📚Стартуем через час: Как за 12 недель достичь большего чем за 12 месяцев?
Кому особенно важно участвовать:
✔️Вы часто чувствуете нехватку времени и энергии
✔️Много срочных дел (пожаров)
✔️Хаос в голове, перегруз информации
✔️Зажигаетесь и быстро забрасываете. Прокрастинируете важное
✔️Сложно концентрироваться на стратегических действиях роста
✔️Чувствуете, что застряли на одном уровне и уперлись в стеклянный потолок
⏰Начало в:
19:00 Киев (GMT+3)
18:00 Париж/Берлин/Варшава/Мадрид (GMT+2)
21:00 Астана/Алматы (GMT+5)
🔔Установите напоминание и запланируйте 1,5 часа на обучение.
🟢 Ваш доступ: https://efir.webinar-stars.com/webinar/202fdd6e91/ | 238 |
| 4 | 🔥 Встречаемся сегодня на открытом мастер-классе: Как за 12 недель успевать больше чем за 12 месяцев?
🧠 Что вы узнаете и внедрите:
✔️Как совмещать яркость, отдых и достижение высоких результатов?
✔️Как ставить цели и спланировать свое лето, чтобы не слиться через 3 дня?
✔️Метод планирования спринтами или почему годовые цели часто работают?
✔️Управление энергией. Как поддерживать мотивацию для действий?
✔️Внедрение новых привычек без перегруза самодисциплины
✔️Как прокачать себя и чему обучаться в первую очередь этим летом?
⏰Начало в:
19:00 Киев (GMT+3)
18:00 Париж/Берлин/Варшава/Мадрид (GMT+2)
🔔Установите напоминание и запланируйте 1,5 часа на обучение.
🟢 Доступ отправим перед началом | 1 |
| 5 | 🔥 Встречаемся сегодня на открытом мастер-классе: Как за 12 недель успевать больше чем за 12 месяцев?
🧠 Что вы узнаете и внедрите:
✔️Как совмещать яркость, отдых и достижение высоких результатов?
✔️Как ставить цели и спланировать свое лето, чтобы не слиться через 3 дня?
✔️Метод планирования спринтами или почему годовые цели часто работают?
✔️Управление энергией. Как поддерживать мотивацию для действий?
✔️Внедрение новых привычек без перегруза самодисциплины
✔️Как прокачать себя и чему обучаться в первую очередь этим летом?
⏰Начало в:
19:00 Киев (GMT+3)
18:00 Париж/Берлин/Варшава/Мадрид (GMT+2)
🔔Установите напоминание и запланируйте 1,5 часа на обучение.
🟢 Доступ отправим перед началом | 204 |
| 6 | 5 вопросов недельной рефлексии, которые помогут системно расти и удерживать фокус
Каждое воскресенье я останавливаюсь, чтобы провести рефлексию и задать себе несколько вопросов. Это не просто рутина — это точка опоры. Без рефлексии легко потеряться в задачах и забыть, куда и зачем иду.
Вот мой чек-лист недельной рефлексии:
▫️ УСПЕШНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Что у меня получилось? Главные достижения недели? Я отмечаю не только большие победы, но и маленькие шаги, которые продвигают вперёд. Именно они формируют устойчивость и уверенность. Что из этого я хочу повторять снова и снова?
▫️ ЗОНЫ РОСТА
Где я буксовал? Что пошло не так — и почему? Эти вопросы не про самокритику, а про рост. Иногда честный взгляд на себя — это самый мощный инструмент развития. Что я могу улучшить?
▫️ УРОКИ И ИНСАЙТЫ
Неделя всегда чему-то учит. Иногда через успех, иногда через [провал] обратную связь. Главное — не пропустить эти подсказки. Я записываю всё, что почувствовал, понял, прожил.
▫️ БЛАГОДАРНОСТЬ
За что я благодарен этой неделе и себе?
▫️ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Что помогло быть в ресурсе? Что сработало, а что стоит пересобрать? Убираю лишнее, усиливаю сильное. Так из недели в неделю можно выстроить систему под себя.
В длинную это упражнение дает мощнейший эффект.
🗓️ В понедельник, 9 июня провожу открытый мастер-класс: Как за 12 недель успевать больше чем за 12 месяцев? Разберем методику планирования спринтами. Если хотите, чтобы это лето стало временем настоящего роста и развития – обязательно подключайтесь к трансляции.
Доступ пришлем перед началом. Лучше включите уведомления, чтобы не пропустить.
А сейчас успешной рефлексии 🤝 | 199 |
| 7 | Привет, друзья!
Запись мастер-класса: Как достигать своих целей в потоке без перегрузок и выгорания?
👉 Смотреть: https://xmozg.com/mk_ef_2025
⚠️ Переносим дату следующей трансляции.
Мастер-класс «Как за 12 недель успевать больше чем за 12 месяцев?» состоится:
🗓️ 9 июня, Понедельник, 19:00 Киев, 18:00 Париж/Берлин/Варшава
Ярких выходных! | 189 |
| 8 |  Зафиналили первый мастер-класс. Было 🔥. Делиться записью? 👇 | 210 |
| 9 | 🧠 Подключайтесь: Как достигать целей в потоке без перегрузок и выгорания?
✅ Ваш доступ: https://efir.webinar-stars.com/webinar/35b3324115/ | 192 |
| 10 | 🔥 Скоро начинаем: Как достигать целей в потоке без перегрузок и выгорания?
Будем разбирать тему построения системы личной эффективности и достижения результатов.
✅ Ваш доступ: https://efir.webinar-stars.com/webinar/35b3324115/
⏰ Начало в:
⏱️19:00 Киев
⏱️18:00 Париж/Берлин/Варшава
⏱️17:00 Лондон
⏱️21:00 Астана/Алматы
⏱️12:00 Торонто/Нью-Йорк
👉 Подключайтесь вовремя: https://efir.webinar-stars.com/webinar/35b3324115/ | 78 |
| 11 |  Как перейти от хаоса, перегруза и прокрастинации к высокой эффективности?
Друзья, встречаемся через час на мастер-классе: Как достигать целей в потоке без перегрузок и выгорания?
✅ Ваш доступ: https://efir.webinar-stars.com/webinar/35b3324115/
В результате обучения вы:
✔️ Определите свой архетип эффективности
✔️ Поймёте, что мешает вам использовать свой потенциал на максимум
✔️ Откроете свои драйверы эффективности и узнаете, какие элементы важно развивать
✔️ Осознаете свои убеждения, связанные с достижением целей
✔️ Поймёте, что такое состояние потока
✔️ Зарядитесь энергией и мотивацией для действий
✔️ Узнаете 10 элементов для построения системы личной эффективности
⏰ Начало в:
⏱️19:00 Киев
⏱️18:00 Париж/Берлин/Варшава
⏱️17:00 Лондон
⏱️21:00 Астана/Алматы
⏱️12:00 Торонто/Нью-Йорк
👉 Подключайтесь вовремя: https://efir.webinar-stars.com/webinar/35b3324115/ | 79 |
| 12 |  👋 Встречаемся сегодня на мастер-классе: Как достигать целей в потоке без перегрузок и выгорания?
Кому особенно важно участвовать:
❌Не хватает времени, бесконечные списки дел и рутина
❌Хаос в голове, сложно определять приоритеты
❌Часто прокрастинируете и откладываете важные задачи на потом
❌Сложно фокусироваться, легко отвлекаетесь
❌Мало энергии, мотивации и драйва
❌Бежите быстрее, но чувствуете, что застряли на одном уровне
🚀 Стремитесь эффективнее достигать своих целей
⏰ Начало в:
⏱️19:00 Киев
⏱️18:00 Париж/Берлин/Варшава
⏱️17:00 Лондон
⏱️21:00 Астана/Алматы
⏱️12:00 Торонто/Нью-Йорк
✅ Доступ к трансляции: https://efir.webinar-stars.com/webinar/35b3324115/
🔔 Установите напоминание, чтобы не пропустить! | 218 |
| 13 | Уже в этот четверг, 5 июня стартуем первый мастер-класс:
📌Система эффективности: Как достигать целей в потоке без перегрузок и выгорания?
Доступ: FREE
🧠 Что в программе:
✔️ Почему планы и списки дел часто не работают?
✔️ Главные враги высокой производительности
✔️ Архетипы эффективности. К какому типу относитесь Вы?
✔️ Как достичь баланса между свободой и продуктивностью?
✔️ Как избавиться от прокрастинации?
✔️ Отвлечения и расфокус. Что делать?
✔️ Мифы и иллюзии связанные с эффективностью
✔️ Ограничивающие убеждения, которые мешают реализовывать цели
✔️ Состояние потока. Повысьте свою эффективность на 300-500%
✔️ 10 шагов к достижению максимальной эффективности без перегрузок и выгорания
⏰ Начало трансляции в:
⏱️19:00 Киев
⏱️18:00 Париж/Берлин/Варшава
⏱️17:00 Лондон
⏱️22:00 Астана/Алматы
⏱️12:00 Торонто/Нью-Йорк
🔔 Установите напоминание, чтобы не пропустить.
✅ Доступ отправим перед началом. | 197 |
| 14 | 💡 Если вы хотите изменить какую-либо сферу своей жизни, важно для начала честно и чётко определить, в каком состоянии она находится сейчас.
Другими словами: чтобы прийти в точку Б, нужно изучить свою точку А.
В этом поможет видеоурок «Быстрая диагностика личной эффективности».
👉 Смотреть урок: https://xmozg.com/eff_system_1
🗓️ Уже в этот четверг стартует первый мастер-класс: «Как достигать целей в потоке — без перегрузок и выгорания».
Готовы учиться и действовать? | 190 |
| 15 |  Готовы выйти на кардинально новый уровень эффективности и создать сильные результаты уже этим летом?
Включайтесь в серию открытых онлайн мастер-классов. Мы подготовили 🔥 огненный набор техник и практических знаний.
И все это в бесплатном доступе 🎁 → 🧠
📌Система эффективности: Как достигать целей в потоке без перегрузок и выгорания?
🗓️5 июня, Четверг, 19:00 Киев, 18:00 Париж/Берлин/Варшава
📌Как за 12 недель достичь большего чем за 12 месяцев?
🗓️ 7 июня, Суббота, 12:00 Киев, 11:00 Париж/Берлин/Варшава
📌Как победить прокрастинацию и перестать откладывать важные задачи на потом?
🗓️ 9 июня, Понедельник, 19:00 Киев, 18:00 Париж/Берлин/Варшава
Если вы давно хотите изменений – используйте это окно возможностей!
🔔 Вносите даты и время в свой календарь и ставьте напоминание.
✉️ Доступы будем присылать в день проведения каждого мастер-класса.
P. S. Усиливайте свое окружение! Перешлите этот пост своим близким и друзьям, кому тоже актуальна эта тема. | 250 |
| 16 |  Друзья, с началом лета!
Сегодня был в Сен-Тропе на закрытом мастер-майнде.
Подумать «об других» – отличный способ увидеть иные картины мира и расширить собственное мышление.
На неделе планирую провести открытый мастер-класс по построению системы личной эффективности, чтобы сделать лето не просто жарким, а максимально результативным.
Скоро пришлем подробности.
Какой у Вас настрой на лето? Делитесь реакцией 👇 | 248 |
| 17 |  Эффективность – это не только достижение результатов с оптимальными затратами ресурсов и времени, но и свобода.
Свобода выбирать такой путь и способ жизни, который тебе по-настоящему нравится и соответствует твоим ценностям и видению.
Ты можешь быть мега результативным, но если тебя не драйвит твой способ проживать жизнь, то какой в этом смысл?
На программе ЛАБОРАТОРИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ каждый участник строит систему достижения результатов под себя. С учетом своих сильных сторон и видения.
👉 Успей включиться: https://xmozg.com/lab_efficiency | 392 |
| 18 |  Помнишь, как в детстве, перед своим Днем рождения ты с предвкушением ждал, чтобы быстрее наступило утро и праздник?
Как часто сейчас такое происходит в твоей жизни?
Предлагаю подумать над вопросом:
«Что меня могло бы так драйвить, чтобы я хотел просыпаться для этого пораньше утром?»
👁️ Ответы и будут основой для формирования твоего видения жизни. | 335 |
| 19 | ⚠️Друзья, обращаем Ваше внимание:
Если Вы заполнили заявку на Лабораторию Эффективности, и Вам написал наш координатор – то сообщайте, что Вы участник сообщества Instarding.
Это дает бонусную скидку в -100$ от акционной стоимости представленной на сайте. И у Вас будет самая выгодная цена.
🚀 Если готовы выйти на новый уровень результатов и эффективности, включайтесь в программу: https://xmozg.com/lab_efficiency | 61 |
| 20 | 🔥 Как увеличить свою эффективность на 300-500%?
Мы открываем набор на программу ЛАБОРАТОРИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ.
ЛАБОРАТОРИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ – это основанная на открытиях современных нейронаук программа достижения максимальной эффективности и результатов без перегруза и выгорания.
🧠 Узнайте подробнее: https://xmozg.com/lab_efficiency
В результате обучения Вы:
🎯Определите, что ВАЖНО для ВАС. Обретете ЯСНОСТЬ. Найдете СВОИ цели, зарядитесь мотивацией и энергией для действий. Прокачаете осознанность и самоанализ
🚀 Увеличите свою эффективность на 200-500%. Сможете реализовывать свои цели в разы быстрее. Высвободите ресурсы времени
👨🚀 Построите систему, освоите техники и инструменты, которые позволят вам работать над важными задачами/проектами, а не постоянно "тушить пожары" (срочные, но не важные дела)
🏆 Разберетесь с прокрастинацией. Сможете доводить до конца важные задачи и проекты. Улучшите сферы о которых вы давно думаете: бизнес/карьера, отношения, саморазвитие, здоровье, деньги и другие
🔥 Усилите свою концентрацию и фокусировку. Научитесь входить в состояние потока и получать больше удовольствия и результатов от своей деятельности
💵 Для участников сообщества INSTARDING – бонусная скидка в -100$ от стоимости на участие.
👉 Узнайте подробнее: https://xmozg.com/lab_efficiency | 310 |
