Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Давай по-человечески
Открыть в Telegram
Инклюзия, популярная психология, культура и здравый смысл. Открытое окно Центра толерантности Еврейского музея. Ведущая и автор @HypocriticalMarmot По вопросам сотрудничества пишите в ЛС канала 💙
Больше4 019
Подписчики
+224 часа
+97 дней
+5030 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+61
в 3 каналах
май '26
+94
в 10 каналах
Get PRO
апрель '26
+212
в 10 каналах
Get PRO
март '26
+192
в 30 каналах
Get PRO
февраль '26
+171
в 19 каналах
Get PRO
январь '26
+81
в 7 каналах
Get PRO
декабрь '25
+147
в 8 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+256
в 16 каналах
Get PRO
октябрь '25
+133
в 8 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+163
в 7 каналах
Get PRO
август '25
+81
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+323
в 20 каналах
Get PRO
июнь '25
+437
в 9 каналах
Get PRO
май '25
+132
в 9 каналах
Get PRO
апрель '25
+288
в 15 каналах
Get PRO
март '25
+276
в 4 каналах
Get PRO
февраль '25
+231
в 7 каналах
Get PRO
январь '25
+274
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '24
+143
в 15 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+690
в 20 каналах
Get PRO
октябрь '24
+423
в 8 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+195
в 7 каналах
Get PRO
август '24
+260
в 12 каналах
Get PRO
июль '24
+146
в 3 каналах
Get PRO
июнь '24
+172
в 7 каналах
Get PRO
май '24
+117
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+206
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+298
в 23 каналах
Get PRO
февраль '24
+143
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 23 июня | +3 | |||
| 22 июня | +3 | |||
| 21 июня | +3 | |||
| 20 июня | +2 | |||
| 19 июня | +2 | |||
| 18 июня | +3 | |||
| 17 июня | +1 | |||
| 16 июня | +6 | |||
| 15 июня | +9 | |||
| 14 июня | +6 | |||
| 13 июня | +3 | |||
| 12 июня | +3 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +1 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | +3 | |||
| 04 июня | +3 | |||
| 03 июня | +6 | |||
| 02 июня | +3 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
+6
Французская писательница Анни Эрно, нобелевская лауреатка 2022 года, всю жизнь пишет о себе. Но если открыть практически любую её книгу, обнаруживается, что «я» очень НЕчастное 📖
За ним проступает её мать, отец, поколение послевоенных провинциалов, целый социальный класс. В эссе 1993 года Эрно сама объяснила, как у неё это получается, и назвала свой метод «трансперсональным я».⏺️Во-первых, это очень освобождающий подход к письму о себе, попробуйте. ⏺️Во-вторых, этот пост = напоминание! 25 июня в 19:00 ждём на табу-токе «Память, помолчи: зачем мы сочиняем собственную жизнь?»
| 2 | Съездили на Пикник «Афиши» и привезли туда «КультМиксы» — наши графические новеллы, в которых подростки разбираются с культурными различиями и учатся не откусывать головы выстраивать диалог
🐈 Что у нас происходило весь день:
🤩показывали мультфильмы, которые для нас сделали студенты ВШЭ
🤩проводили цифровой квиз «Мастер общения» — можно было проверить себя на эмпатию и поймать на стереотипах
🤩работала зона с тестами (выложу позже и сюда, скачивайте и проводите)
🤩полюбивщаяся «ЭтноПрактика» в Год единства народов России: делали обереги
🤩расписывали шопперы: ну хоть где-то очередь! 🐆
Нам было важно вынести разговор про толерантность и инклюзию из учебного класса прямо в городское лето, куда-то между сценой и лимонадом.
📸 Если заходили к нам в гости — ищите себя в фотоархиве.
Наша зона жила внутри музейного «Поля впечатлений» — кураторского проекта Фонда Потанина, который с 1999 года поддерживает культуру и социально значимые инициативы.
Спасибо, что собрали нас всех в одном поле. Буквально :) | 284 |
| 3 |  +3Можно вернуться из отпуска и закрыть все задачи, а внутри всё равно крутится «ради чего это всё» 🤩
Выходные тут не спасают: силы есть, а желание жить и действовать куда-то делось. Психологи называют это экзистенциальным выгоранием, самой глубокой его формой.
На этих выходных у нас было много приключений, одно из них — фестиваль йоги в Царицыно. В шатре Psychologies наша Елена Горинова как раз разбирала, откуда берётся этот печально-тяжёлый вид выгорания и что с ним делать.
Итак: три признака, по которым его можно отличить от обычного недосыпа. | 342 |
| 4 |  «Я — это другой», — писал Рембо. Когда садишься написать о себе хоть страницу, обнаруживается странная вещь: тот, кто пишет, и тот, кого описывают, как будто разные люди. Одна помнит, что лето 2022-го было очень счастливым. Другая плакала почти весь июль. Обе настоящие, и обеим не очень-то верится.
На табу-токе разбираемся, как устроена личная история: кто её на самом деле пишет, чем автофикшн отличается от мемуаров и от честного вранья, и где заканчивается «я», а начинается время, которое мы не выбирали.
С Аделью Юсуповой, Ильёй Склярским, Анастасией Чиркашенко и Анной Макарчук. В программе — эксперименты, провокации и ретро-фотосессия, как и всегда!
🟠25 июня, 19:00
🟠Мезонин, 18+
🔘Бесплатная регистрация на сайте ⭢ | 603 |
| 5 | Столько лет работаем, а слово «инклюзия» все равно то ли ругательное, то ли обязательно-отчётное. Ну как толерантность 😾
Инклюзия — это толерантность в действии. Так определяет её наша Аня Макарчук в первом выпуске нового цикла видеоподкаста «Формула диалога», который запустил Форум Доноров.
Эпизод называется «Просто об инклюзии».
В разговоре с ведущей подкаста Сашей Болдаревой Аня говорит о том, почему «ничего для нас без нас» остаётся главным принципом, как глоссарий инклюзивной лексики разросся с нескольких страниц до 200+ и почему музеи сегодня задают язык остальному обществу.
Выпуск послушать можно тут.
А для любителей карточек — шесть мыслей из выпуска. | 630 |
| 6 |  Жить своей жизнью получается не всегда. Гораздо чаще мы примеряем чужое. Искусство тут исправный сообщник — показывает то, куда самим заглядывать страшно или незачем. Вопрос в том, как далеко стоит заходить.
Проект «Обнажённые» и Центр толерантности приглашают на вечер чтений и паблик-ток. Молодые авторы со всех концов литературы читают свои тексты, а дальше многогранник разворачивают поэты и журналисты «Сноба» Илья Склярский и Егор Спесивцев. Слушать молча необязательно: микрофон открыт.
🔴23 июня, 19:00
🔴Мезонин, 16+
⏺Регистрация и весь список участников и участниц (шикарный!) на сайте ⭢ | 520 |
| 7 |  +7Вы правда или вымысел?
Когда садишься написать о себе хоть страницу, обнаруживается странная вещь: тот, кто пишет, и тот, кого описывают, как будто разные люди.
В 1977 году французский писатель Серж Дубровский попытался назвать этот зазор и придумал слово «автофикшн» — а получил литературный скандал, который до сир пор дымится время от времени)
25 июня обсудим эту тему вживую на табу-токе «Память, помолчи: зачем мы сочиняем собственную жизнь?»
А пока короткий путеводитель 🔖 | 488 |
| 8 | Форум Доноров запускает новый цикл видеоподкаста «Формула диалога. Инклюзия, посвященный формированию инклюзивной среды, тому, почему инклюзия касается каждого из нас и какую роль в этом процессе играют культурные институции.
Гость первого выпуска «Просто об инклюзии» — Анна Макарчук, директор Центра толерантности Еврейского музея.
В центре разговора — инклюзия в музейной среде, принципы открытого и уважительного взаимодействия и роль культуры в формировании инклюзивного общества.
В этом выпуске обсуждаем:
✔️ Что такое инклюзия и чем она отличается от толерантности?
✔️ Что означает принцип «Ничего для нас без нас»?
Как говорить об инклюзии с детьми?
✔️ Что изменилось в сфере доступной среды за последние годы?
✔️ Какие социальные группы всё ещё остаются «не включенными»?
✔️Как этично говорить об инклюзии и почему язык имеет значение?
✔️ Глоссарий инклюзивной лексики
Ведущая выпуска — Александра Болдырева, исполнительный директор Форума Доноров.
Видеоподкаст создан при поддержке компании «Евраз».
👉 Смотрите выпуск, делитесь впечатлениями в комментариях, подписывайтесь на плейлист и отправляйте коллегам и друзьям. | 435 |
| 9 |  +1Ближайшие события для самых человечных
За две недели вы успеете сделать оберег, поспорить с поэтом, усомниться в собственной памяти и послушать Бетховена. Не в один заход, конечно 🙂
🤩16 июня, 19:00 — Плейбэк-перформанс «Точка перемещения» (14+)
Подростковая студия «Место историй» играет истории зрителей здесь и сейчас — про то, что мы везём с собой, когда меняем место, и что из этого приживается. Можно прийти послушать, можно — рассказать своё.
→ регистрация
🤩18 июня, 19:00 — Фестиваль народных мастер-классов «Этнопрактика» (5+)
Четыре станции, четыре оберега: чукотский Пеликен, бурятская нить «Зангяа», осетинская бусина и мордовская кукла-сторож «Ванстыця». Собираем своими руками, слушаем истории, забираем с собой.
→ регистрация
🤩23 июня, 19:00 — «Чужой опыт как собственный» (16+)
Вечер литературных чтений и паблик-ток с поэтами и журналистами «Сноба». Разбираемся, можно ли по-настоящему прожить чужое и что мы при этом теряем из своего.
→ регистрация
🤩25 июня, 19:00 — Табу-ток «Память, помолчи» (18+)
Кто на самом деле пишет нашу личную историю и чем автофикшн отличается от честного вранья. С Анной Макарчук, Аделью Юсуповой, Ильёй Склярским и Настей Чиркашенко.
→ регистрация
🤩2 июля, 19:00 — Лекция «За пределами слуха: внутренний диалог Бетховена» (16+)
Что происходит с музыкой, когда композитор перестаёт её слышать. Вторая встреча цикла «Психология гения» с психологом Ульяной Марковой и пианисткой Элиной Жегловой.
→ регистрация | 543 |
| 10 |  +7Я не угасаю, я получила свободу
В большинстве учебников по психологии развития переход женщины в возраст 55+ описывается через потерю: опустевшее гнездо, менопауза, угасание.
В 2005 году американский психолог Элизабет Арнольд решила проверить, действительно ли женщины этого возраста ощущают свою жизнь так. Опросила 23 женщин 50–63 лет и получила картину, которая ничем не похожа на учебник.
🍂Большинство участниц описывали этот период не как утрату, а как обретение — времени, голоса, свободы.
7 июля Центр толерантности запускает летнюю студию форум-театра для женщин 55–65 лет «Невидимый возраст» — лабораторию, в которой будем исследовать эту территорию вместе. Присоединяйтесь.
А пока рассказываю, что обнаружила Арнольд. | 884 |
| 11 | За последние пять лет я трижды меняла страну и раз шесть-семь квартиру.
Где мой дом? — вопрос, на который у меня пока нет ответа лучше, чем «там, где мои любимые люди». Но это ведь значит, что надо перестать его искать 🕊️
16 июня в 19:00 у нас в Центре — плейбэк-перформанс подростковой студии «Место историй». Они оживят истории зрителей про то, что мы везём с собой, когда меняем место, — и что из этого в итоге приживается.
Это часть фестиваля «Точка перемещения», который уже в восьмой раз проходит в Москве в неделю Всемирного дня беженцев. В этом году в фокусе — опыт международного студенчества: жизнь «между» странами, языками и тем, что ты называешь домом.
Приходите со своей историей, пожалуйста! Иногда увидеть своё со стороны — уже достаточно, чтобы нащупать ответы.
📅 16 июня, 19:00
📍 Центр толерантности, аудитории 2–3
🎟 14+, вход бесплатный по регистрации | 1 615 |
| 12 | Этнопрактики: не опять, а снова
1 июня прошла первая серия мастер-классов по оберегам народов России — кстати, фотографии готовы, спасибо Мосволонтёру ❤
А 18 июня повторяем золотую программу в рамках фестиваля «Точка перемещения». Четыре станции, на каждой за 15–20 минут собираем оберег своими руками, слушаем его историю и разбираемся, как с ним обращаться: чукотский Пеликен, бурятская нить «Зангяа», осетинская бусина «Цыкурайы фæрдыг» и мордовская кукла-сторож «Ванстыця».
Материалы выдаём на месте! 5+
📅 18 июня, 19:00
📍 Аудитории 2-3 в нашем музее
🎟 Регистрация по ссылке — вход свободный, мест немного | 665 |
| 13 |  Тут такое дело: научный лекторий, и вдруг не от нашего отдела. Даже немного жаль 😾
Еврейский музей и центр толерантности вместе с лекторием «Прямая речь» запускают цикл «Новое измерение смыслов» — лекции учёных и популяризаторов науки, которых можно послушать и о чём-нибудь спросить.
🤩«Идеальная память. Разоблачаем мифы о мозге и воспоминаниях с помощью науки»
🤩11 июня в 19:00
Из всего, что мы видим и слышим, в памяти остаётся только четверть. На лекции разберёмся, где в мозге хранятся воспоминания и как мы до них дотягиваемся, можно ли что-то стереть или усилить, откуда берутся ложные воспоминания и можно ли создать их специально, и правда ли память когда-нибудь научатся переносить от человека к человеку.
✨ Ведёт Владимир Алипов — врач и нейробиолог, выпускник Сеченовского университета, занимается памятью и её механизмами, преподаёт в Учебном центре им. Бехтеревой.
Билеты 2000 рублей, да.
Но с промокодом rech25 на скидку 25% уже как-то более по-человечески.
➡️ Регистрация по ссылке | 543 |
| 14 |  +8Знаете, откуда взялись типы привязанности?
В 1969 году в небольшой комнате с игрушками канадский психолог Мэри Эйнсворт поставила короткий эксперимент с годовалыми детьми: мать выходила на три минуты, потом возвращалась. Эйнсворт смотрела на момент возвращения и заметила, что дети встречают вернувшуюся маму тремя совершенно разными способами.
Из этого наблюдения выросла классификация типов привязанности, на которой до сих пор стоит существенная часть детской и взрослой психологии. Ну и популярная ерунда тоже примазалась 🐆
Разбираю, что это были за три типа, откуда они берутся и что говорит о них наука сегодня. | 691 |
| 15 | История вслух
🟦С 6 июня «Волонтёры культуры» запускают Всероссийскую акцию «Декламируй», посвящённую истории разных народов России
Как принять участие:
— можно провести литературный квартирник, организовать театрализованные чтения или придумать культурный маршрут по местам писателей и поэтов;
— выбрать стихотворение, отрывок из прозы или текст автора
своего региона, прочитать его и записать на видео до 60 секунд;
— ролик можно снять в любом из пространств вашего города;
— кратко рассказать об авторе своего региона;
— опубликовать видео с хештегом #Декламируй2026.
▫️Поделитесь тем, что вдохновляет вас! Подробности по ссылке | 698 |
| 16 | Не надо быть богом: почему педагог имеет право растеряться
Травля в классе — не вина, а зона влияния педагога, которая начинается с одной смелой фразы, сказанной себе
— Да, я учитель, да, я растерялась и меня всё это злит или даже пугает. И я не всегда, честно говоря, знаю, что надо делать. Но это нормально. Что дальше?
Алёна Глазкова, психолог и методолог нашего Центра в статье для любимых Вестей образования
Читать ➡️ | 587 |
| 17 |  +9Чем заманивают детей? ❌
Ради такого поста можно выбежать из отпуска.
Сегодня хороший повод проговорить со своим ребёнком вещи, которые обычно проговаривать неудобно.
Американский Национальный центр пропавших и эксплуатируемых детей (NCMEC) проанализировал более ста реальных тактик, которыми пользуются похитители. Восемь из них встречаются чаще всего, и для каждой есть отрепетированный ответ.
8 уловок + 8 сценариев реакции | 877 |
| 18 |  +4Давайте так: плана делать пленочные фотографии на событие «Тревожусь, значит, существую» у нас не было.
Они случились сами, как и положено на разговоре о тревоге 😾
🤩Архив пленочных фото по ссылке тут
🤩Архив обыкновенно-необыкновенных фото по ссылке тут
А еще мне говорят, что у нас в зале был Ваня Усович, но я не могу этого доказать!
Придётся гордиться пока бездоказательно 🙂 | 719 |
| 19 |  Удача — штука ненадёжная, но если её можно сделать своими руками за 15 минут, почему бы и нет 😾
1 июня мы открываем летний фестиваль «Этнопрактика». Начнём всё с хороводов и хороводоведов в честь Дня защиты детей, а потом мастер-классы + экскурс в мифологию.
Станции мастер-классов
🤩Чукотский «Пеликен», который питается завистью и глупостью, а значит в помещении становится легче дышать.
🤩Бурятская нить «Зангяа» на здоровье, защиту и удачу.
🤩Осетинская бусина «Цыкурайы фæрдыг», рядом с которой спрячем записку с желанием.
🤩Мордовская кукла-сторож «Ванстыця», что сторожит дом от бед и плохих людей.
📅 1 июня, начинаем в 14:30
📍 Лобби и Аудитории
Бесплатная регистрация по ссылке. | 639 |
| 20 |  Жаль, в музее нет рояля даже в кустах
2 июня у нас эксперимент:
лекция «Невысказанное в нотах: внутренний диалог Моцарта»
Сначала слушаем, а потом разбираемся вместе: что жизненный путь Моцарта отпечатал в его музыке и как это можно услышать, если знать, куда смотреть.
Встречу проведут психолог Ульяна Маркова и пианистка Элина Жеглова.
✨2 июня в 19:00
👉 Бесплатная регистрация по ссылке
Если вы придете, это событие станет первым в длинном цикле! | 943 |
