Истина В Тебе

Никто не может вас расстроить, кроме вас самих. Это движение вашей собственной мысли. Вас раздражает не столько то, что говорят и делают люди, сколько ваша собственная реакция или мысли об этом. Там, где нет никакого мнения, нет и повода для страдания. Джозеф Мерфи

Внешний мир всегда отражает то, что находится внутри. Если жить ожиданиями и манипуляциями, то тогда и извне будет точно такое отношение к вам. Манипуляция направлена на то, чтобы человек забыл о своих потребностях и желаниях, тем самым проживал чужую жизнь. Несправедливость мира всегда отражается в несправедливом отношении к себе. Акцентирование внимания на состоянии любви, особенно в настоящем, позволит притянуть желаемую реальность с запасом благ на будущее.

Что вы всё время ищете в психологических/астрологических и эзотерических каналах? — правильно, ответы! Заходите в Телеграм с вопросом, например:«Да когда ж меня кто-нибудь полюбит? Где же мой мужчина?»🚶🏻‍♀️и идёте читать десятки и сотни постов, пытаясь найти там ответ на свой вопрос. А что если, есть канал, где сразу можно писать свой вопрос и получать ответ? Канал «Светотерапия» – это живой ответ/вопрос. Автор канала: психолог, энерго-терапевт, коуч ведет его в виде ежедневной терапии и ответов на ваши ‼️вопросы. Убедитесь, каждый пост – это ответ на вопрос читателей. Подпишитесь, пишите свои вопросы и запросы и ответы будут получены🫶🏼

Один буддистский монах однажды сказал мне: “Всё, чему я научился за двадцать лет, пока был монахом, я могу свести к одному предложению: всё, что появляется, — исчезает. Это я знаю”. Он имел в виду вот что: “Я научился не сопротивляться тому, что есть; я научился позволять настоящему моменту быть, и принимать непостоянную природу всех вещей и обстоятельств. Так я нашел покой”. Экхарт Толле

Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной. Лао-Цзы

Позитивные эмоции вызывают ответную реакцию мира. Когда вы фокусируетесь на чем-то добром, теплом, хорошем, то жизнь приобретает такие же краски.

Как с нами иногда говорит душа Психотерапевт рассказывает реальную историю клиента: У клиента шизотипическое расстройство,  поэтому иногда бывают галлюцинации и странные чувства в теле (сенестопатии). Сейчас клиент пьёт лекарства, но все равно некоторые странности  иногда случаются. Вот вчера клиент рассказал, что проснулся с чувством, что он лосось. Я и сама по утрам странно себя чувствую, но почему лосось?! ... Продолжение⬇️⬇️⬇️

Мир, kаk зеркало отражает ваше отношение k нему. Когда вы недовольны миром, он отворачивается от вас. Когда вы боретесь с миром, он борется с вами. Когда вы преkращаете свою битву, мир идет k вам навстречу. Вадим Зеланд

Эгоизм /не эгоизм 1⃣ Делать в жизни, что хочешь - не эгоизм. Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты - эгоизм. 2⃣ Заботиться о своем счастье и комфорте в жизни - не эгоизм; Вынуждать других заботиться о твоем счастье и комфорте - эгоизм. 3⃣ Последовательно решать собственные жизненные трудности, держать в фокусе внимания свою жизнь - не эгоизм; Постоянно жаловаться и разными способами привлекать чужое внимание к своей жизни - эгоизм. 4⃣ Родить ребенка и влюбить его в жизнь своим примером активной и радостной жизни (в области родительства и за её пределами) - не эгоизм; Сделать ребенка целью и смыслом своей жизни ( подчинить его жизнь своим интересам), все делать ради ребенка - эгоизм. 5⃣ Взять выходной, отключить телефон, отменить встречу с друзьями, не брать трубку, если не хочешь сейчас разговаривать с этим человеком - не эгоизм; Прийти на обещанную встречу, ответить на нежелаемый звонок и делать других жертвами своего раздражения - эгоизм. 6⃣ Выбирать свои интересы и себя, говорить “нет” и “мне это не подходит” - не эгоизм; Выбирать интересы другого, позволять нарушать свои границы и винить близких в том, что ваша жизнь пошла не в то русло - эгоизм. 7⃣ Отказать другому в материальной, эмоциональной и любой другой помощи, если действительно чувствуете, что у вас нет соответствующего ресурса - не эгоизм; Помочь другому, но считать его в долгу перед собой и обижаться, когда он не соглашается нести этот долг - эгоизм. Просить о помощи, но оставлять другому свободу согласиться или отказать - не эгоизм; Указывать кому-то, что он обязан вам помочь или другими способами вынуждать его оказать вам помощь - эгоизм. 8⃣ Не брать на себя обязательства, которые не входят в список ваших рабочих обязанностей, но максимально качественно выполнять свою работу - не эгоизм; Нагрузить себя чужими задачами, а потом в тайне или открыто ненавидеть свою работу и злиться на коллег - эгоизм. 9⃣ Слушать чужое мнение, но поступать всегда по-своему - не эгоизм; Положиться на другого, даже когда чувствуете, что вам это не подходит, а потом аналогичным образом навязывать ему свое мнение о чем бы то ни было или винить его в том, что предложенное им решение не сработало - эгоизм. 1⃣0⃣ Выбирать себя - не эгоизм; Выбирать другого, чтобы он взамен выбрал тебя - эгоизм. Все очень просто - ЭГОИЗМ - это то, что укрепляет вашу созависимость и позицию жертвы по жизни. НЕ ЭГОИЗМ - это все, что делает вас хозяином собственной жизни. Свободным, расслабленным человеком, способным выбирать свое собственное счастье и нести за него ответственность. Истина В Тебе 🥰

Никогда не сожалейте ни об одном дне в своей жизни: хорошие дни дарят счастье, плохие - опыт, худшие преподают уроки, а лучшие создают воспоминания. Истина В Тебе 🥰