Архів бісова брунонька

✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨ від Dialiv_a 🥳 Сьогодні каналу 1 рік 🥳 На честь цього влаштовую самопіар.Дякую усім хто зі мною, та підтримуєте мою творчість, ціную кожного!! Умови для участі : ▸🌛Підписка на канал ▸🌛Репост цього поста на свій канал, який піарите ▸🌛Додайте у коментарі до 4-х робіт, залиште декілька слів про себе та посилання на свій тгк! (Відписка під час самопіару - видалення анкети - бан) ▸🌸 Вести тгк українською, не бути пов'язаним з рос.фандомами і т.д і т.п ▸🌸 NSFM та гуро під спойлер!!! Самопіар буде активним до |🌟 08.02.25 🌟| репоститиму усіх Бажаю усім удачі! Шукайте м'ю, нових улюблених артерів, та бажаю гарного настрою 🤪

‼️😌 Я продовжую дтіс, тож прийматиму роботи до 27 лютого включно. Після, проведу аналіз та визначу переможців + створю телеграф. Хочеться дочекатися ще робіт, перш ніж завершити конкурс.

я захотіла відрендерити трохи більше цей арт і перевикласти 🪷

I tried my best #bruniXmas

Я бачу мені продовжують писати питання з психології , я вам відповім обов'язково, АЛЕ ‼️Я

на всяк випадок зазначу, Я СТУДЕНТКА! Я ще на третьому курсі)) Тож будь ласка не намагайтеся надто серйозно на себе переймати всі мої відповіді. Вони засновані лише на моєму досвіді та на тому що знаю я. Я ЩЕ НЕ СПЕЦІАЛІСТ. Нажаль відповідаючи на одне питання з психології, не можливо бути повністю об'єктивним не чіпляючи інші пересічні теми. Писати багато тексту теж не хочеться, бо цей канал перш за все це мій острівець творчості.

👩🏾‍🤝‍👩🏽: Як думаєте, чи може людина з тривожним розладом дивитися фільми жахів? Чи є якісь рекомендації у психологів, психіатрів і т.д. щодо обмеження вживання певного контенту? ____ Я не думаю, я ЗНАЮ що люди з тривожними розладами та просто схильністю до тривоги люблять дивитися тру крайм, фільми жахів і тп.

Це своєрідний тренажер для їх психіки, вони знаходять розслаблення в такій стимуляції. По-перше це КОНТРОЛЬОВАНИЙ страх. Тривожні люди обожнюють і відчувають потребу в контролі, бо лише в ній відчувають певне заспокоєння. Також з точки зору нейронауки – регулярне переживання страху в контрольованих умовах може знижувати загальний рівень тривожності. Це схоже на експозиційну терапію, де люди поступово звикають до подразників, які викликають страх, і стають менш чутливими до них у реальному житті. Викид адреналіну і дофаміну, відчуття збудження без реальної загрози. Також тривожники часто перенаправляють свій страх, замість того аби боятися справжнього, тривожник занурюється в НЕСПРАВЖНЮ тривожну історію, її боятися легше і приємніше, бо ти все ще контролюєш обставини. Також дуже приємним є і емоційне полегшення, що виникає у людини, коли "небезпека минає". Для тривожників це ТАКА ПРИКОРМКА. Ніколи не чула про те щоб радили знижувати кількість перегляд такого контенту. Навіть мій психіатр про це мені нічого не казав. Мені здається навпаки в якомусь сенсі це корисно для тривожників, бо перегляд фільмів жахів допомагає їх психіці адаптуватися.

👹снігу на вулицях немає, то хочаб намалювати можу #bruniXmas

Останнє запитання на сьогодні 🧶: А, єє здорова. Я тут новенька, розкажіть про себе щось✨ ______ Ви ще питали про колекцію. Ноуп, я нічого не колекціоную, бо можливо доведеться дріпати :( Боюся лишати все добро росіянам, або як мінімум розставатися з улюбленими зібраними плюшками. Про мене: Опа рекомедейт, тут багато інфи

Коротко. Мене звати Сніжана, мені 21 рік, навчаюся на психолога, творча душа, малюю свідомо з 13, обожнюю співати, ходжу на вокал більше року. До цього теж займалася, але з великою паузою потім, тож сумарно років 5. Знак зодіаку Водолій, 4w5, інтп, стать жіноча. Я даркова панянка – вибаглива рослинка, інтровертна, відчужена, ссциклива, добра, маю енрґрі та тривожні іш'юс... Надмірно педантична, але не там де хотілося б. Люблю мрачні штуки, томатний сік, голосно співати та вумнічати. Інтелектуально підкріплена та усвідомлена, але практично – незграбна та туга.... Щира, відверта, надійна. Обожнюю чортів, хз ці рогаті тварюки все життя здавалися прикольними.

👩🏻‍🤝‍👨🏼: пʼять улюблених пісень за останні півроку? ·• · ── ꒰  ୨👁୧  ꒱ ── · ·• Ну отак це бачить спотік, сперечатися не буду, хоча у мене за ці два місяці виявилося багато нових фаворитів, закину ще список за останні 4 тижні

1) 👨🏿‍❤️‍💋‍👨🏽: Які ще аніме любите/дивилися і можливо є в планах малювати по ним фанарти? Ваша творчість неймовірно, дуже люблю її!! ·• · ── ꒰  ୨👁୧  ꒱ ── · ·• Ой, я багато чого дивилася Але так, основна моя добірка фаворитів: Джоджо, Мадока, Хантер, Нана Євангеліон, Зошит смерті, Хельсінг. На 14 лютого арт по Нані , також буде багато по Джоджо ☺️🩷

🧑🏾‍❤️‍💋‍🧑🏽: Привіт! Питання щодо навчання 🙏 Маю проблему з тим, що за час канікул вже відвикла від цього і не розумію як повернутись "у русло" скажемо так і почати працювати 😭😭 що можеш порадити? ·• · ── ꒰  ୨👁୧  ꒱ ── · ·•

Перше – дай собі час. Якщо важко, дозволь на деяких предметах собі інтелектуально байдикувати. Зусилля та ресурси розподіляй згідно з рівнем зацікавленості. Все що є змога списати без залучення – списуй. Поміняти сприйняття Доки молодь не навчиться сприймати навчання як частину свого ЖИТТЄВОГО досвіду, а не "зобов'язаловку" – буде туго... Як зацікавитися... Почни з того аби шукати в програмі навчання відсилки на те що ти любиш ??? Хз по моєму це така чудова приманка для мозку) щось з улюблених ігор, аніме, фільмів. А якщо зв'язку не виникає у програмі та захопленнях... То СТВОРИ ЇХ) Вигадуй хедканони на основі творів з укр літ (я не знаю чи школяр ви((), еее згадуй як теорія яку ти вивчаєш проявлялася десь в інших улюблених тобою творах. І тому подібне... Приклад... Ну я часто думаю про те а як мої улюблені персонажі вели б себе дізнавшись ту чи іншу інформацію. Сподіваюся допоможе (

Хоча навіть життя Ілона Маска не змінила його зіґа:/ Тож нахуй тривожитися коли навіть таким довбойобам можна творити хуйню під час виступів лол

👩🏽‍🤝‍👨🏻: Привітик. Підкажи з питань психології, як можна зменшити тривогу перед виступом із доповіддю, або перед іспитом. Завжди наче готова, але через тривогу - все зникає. ·• · ── ꒰  ୨👁୧  ꒱ ── · ·• Ой ой ой ... Я сама таким страждаю) Справедливості заради... На мене ніколи не діяли якісь стандартні методи на кшталт дихальних вправ і тому подібного.

Нажаль вся психосоматика яка вилізає під час виступів це з глибоких переконань та страхів, які сформувалися в дитинстві, все що насадили батьки, соціум та культура перфекціонізму. Далі поради Тож на мою думку треба дурити мозок... Все що ви можете зробити. Я дуже нервова людина і часто аби зняти напругу в м'язах я починаю себе лупити по руках (легенько) та трохи дригатися (як боксери перед боєм) , аби просто перемістити та "погратися" з напругою що виникає в тілі. Виміщаю її, бьючи повітря, стрибаючи, скорочую м'язи то в одній ділянці тіла то в іншій. Якщо це зробити достатньо інтенсивно, можна навіть трохи втомитися і тоді менше сіпатимешся. Але то таке... Далі... Спробуй обманути свій мозок і замінити страх на цікавість. "А що буде якщо я скажу це..." , "А що буде якщо я стану так? А що буде якщо я скажу це в ТАКІЙ інтонації?". Якщо ти дуже тривожна людина – раціоналізуй, паралельно доводячи сюжети до абсурду. "Ну да, зараз я запнуся на слові, а викладач який за декілька років свого стажу ніколи не бачив студентів/учнів що помиляються, вийде та скаже мені що я найжахливіший найтупіший людинь за всю історію його кар'єри вчителя, мене вижинуть зі школи/універу і взагалі складуть документ про те що мені не можна ніде працювати. Хм, принаймні я йому запам'ятався та мені не доведеться ніколи працювати і буде чим виправдати своє безпоробіття. МІССІОН КОМПЛІТ!" ХАХХАХХАХА Якщо виступ офлайн і є можливість постояти на місці де має відбуватися доповідь. Прийди заздалегідь та побудь на цьому місці деякий час. Якщо виступ онлайн і без камер – можеш щось жмякати ненав'язливо в руках, аби моторно відволікти нервову систему, доки доповідатимеш. Якщо у тебе поганий зір – знімки окуляри... Не бачити своєї аудиторії теж може заспокоїти непогано) Згадайте Джо Байдейна, який назвав Зеленського путіним "Пан президент України – Володимир путін"(маючи на увазі Зеленського))) Його життя всі його помилки у виступах НІЯК НЕ ЗМІНИЛИ))) І таких людей дохуя які факапилися Вчітьчя розуміти що кожен ваш виступ – це досвід. Ви несете інформацію для своєї аудиторії, а також напрацьовуєте навички комунікації. Ба більше дуже часто аудиторія вас не слухатиме, бо всі надто заклопотані "собою"... А ваш поганий виступ ніколи не вплине ні на що глобально у вашому житті... Хіба що ви не кинете зіґу в кінці))) Удачі і наснаги! Я все ще також борюся з цією проблемою)))

😭Ми так давно відкрито не взаємодіяли туточки ((( Як щодо того аби ми поговорили? Позадавайте питаннячка. Можливо щось з психології чи по артам. У мене є арт план до речі!! Можливо якісь незручні питання чи притензії до мене? Або розкажіть будь ласка що було б на разі цікаво бачити вам? Поради для ведення каналу, скарги та пропозиції 😈 Будь що загалом, настрій такий от... Комунікативно-дослідницький😁😁😁 💌 Сюди 💌

🙈

Ладна, арт норм, мене попустило До речі це редрав старої роботи, зараз перешлю сюди, одразу робити не захотіла, бо ну.... Бо образилася на те що руки з дупи

Фу, арт лайно, хочу собі зламати пальці за те яке воно лайняне (Щирий хейт, переконувати чи хвалити не треба)