С ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ | Саморазвитие и секреты красоты 🩷

Применяем 👈👉😄🙆😋 слова: Мне, пожалуйста, плитку горького шоколада I'll have a bar of bitter chocolate, please. Я люблю молочный шоколад, потому что он сладкий I love milk chocolate because it's sweet

⚪️🟢⚪️🟢🟤🟠темного шоколада🌟 🤎 Основными ингредиентами при производстве становятся какао-порошок, масло, сахарная пудра. 🛍 В качестве добавок применяют изюм, воздушный рис, орехи, тертое печенье и вафли, ваниль и другие компоненты, придающие вкусу разнообразные оттенки. 🌟 Из полезных веществ в нем присутствуют: • кальций; • калий; • фосфор; • железо; • витамины группы В, Е, РР; • полифенолы; • теобромин; • теофиллин; • антиоксиданты; • флавоноиды. Именно они влияют на выработку гормона счастья, повышающего настроение. 💍 Калорийность темного шоколада составляет 550 ккалл. на 100 гр.

🌟Дневная норма составляет 50 гр. для взрослого человека и 30 для малышей. Превышать ее не рекомендуется, поскольку избыток может спровоцировать появление диатеза и лишних кг.👜

🥳 Важная информация для 11 класса! Подготовка к ЕГЭ требует времени, терпения и упорства! Летом можно полностью сосредоточиться на выборе комфортного для тебя формата подготовки к ЕГЭ! Бесплатная летняя школа от Турбо ЕГЭ - хорошая возможность, чтобы протестить онлайн-формат! Выбирай нужные тебе предметы: 📝 Русский язык 🎭 Обществознание 📐 Профильная математика 🧮 Базовая математика 🧠 Биология 🧬 Химия 💾 Информатика  💡 Физика 🏰 История 💂🏼 Английский язык 📚 Литература   👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 Ссылку на регистрацию в летнюю школу ищи в закрепе канала! erid: LjN8KCW8q

🩷🩷 🩷🩷🩷🩷- Всемирный День 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🍫 💋Шоколад – это не просто сладость, это история, которая умело сочетает в себе вкус и романтику. 🦋Как же начиналась история этого удивительного лакомства? ❤️Вернемся в прошлое, когда майя и ацтеки считали шоколад напитком богов. 🎀Они придавали этому продукту особое значение, используя как пищу, напиток, а также даже в религиозных обрядах. 🌑Вскоре шоколад добрался до Европы благодаря испанским конкистадорам, которые принесли его из Нового Света. 🌸Лакомство завоевало сердца европейцев и стало популярным во всем мире. 🥚С течением времени шоколад стал символом любви и нежности. 🧁Вероятно, многие из нас знают, что шоколад дарят в знак внимания и любви. 🧸Так давайте продолжать эту волшебную традицию и сегодня одной из самых активных подписчиц , я тоже подарю упаковку вкуснейшего шоколада ❤️🍫🌸

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 💙Всё, что нужно - это просто поверить в себя💙

Ставь 💙 и пиши «Я верю в себя»

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 💚Одно приседание лучше, чем совсем не тренироваться 💚Одна минута практики медитации лучше, чем совсем ничего 💚Одна минута чтения книги лучше, чем никогда к ней не прикасаться 💚Одно выученное слово на английском языке, лучше чем ноль 💚Лучше решить одно задание, чем совсем не готовиться к экзаменам

💚 если согласна

Уже через 4️⃣5️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ подведу итоги розыгрыша 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей!!! Кто ещё не успел подписаться на каналы в этом посте, у вас ещё есть шанс стать участником розыгрыша и выиграть денежки💰