в 12 школе любят

крч устали мы ждать,выиграл этот человек @username жду скрин подписки на папку сюда @naxvbsn и забирай прем

вы угараете? мне ещё никто не написал никому не нужен прем на халяву?

💔💔💔💔 💔💔💔💔💔💔💔 кто подпишется на https://t.me/addlist/kjGSKUKOjkNhYTIy место только одно!скрины кидать @naxvbsn ,не упусти шанс)💔

УДАЛЯЮ все зашли в эту папку 0+ с приходом 20+ ? https://t.me/+xz6XjFiZwLRhNTQ6

ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ЗАЙТИ папка 0+ с приходом 20+ https://t.me/+xz6XjFiZwLRhNTQ6

╰┈➤ уход за лицом ✧ :ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖  ּ   ִ  ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖:ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖  ּ   ִ  ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖ Процедуры, которые нужно проводить в обязательном порядке:

1. Очищение 2. Тонизирование 3. Скрабирование 4. Нанесение маски 5. Сыворотка 6. Кремы для кожи вокруг глаз 7. Дневные и ночные кремы

Виды средств для ухода за кожей лица: 

• Для очищения - гель, пенка,мусс, масло, желе, салфетки для снятия макияжа. • Для тонизирования - тоник. • для увлажнения - крем, крем-гель, лосьон. • Для питания - крем, ночная маска.

Что первым наносить на лицо?

Демакияж, очищения, скраб, тоник, маска, тоник и крем.

Порядок нанесения макияжа:

• Праймер • Тональный крем • Консилер • Бронзер (или тёмная пудра) • Румяна • Пудра

:ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖  ּ   ִ  ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖:ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖  ּ   ִ  ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖

Жмяки на реакцию🎀

⋂⋂   🤍   ︵    °   zZ   .   🎀  .   ♡

ЛУЧШИЙ ЧАТ ОБЩЕНИЯ, ЗАХОДИ @premkaka

РЕАЛЬНАЯ РАЗДАЧА ПРЕМА @premklik

๑๑ 🫶🏻 ° motivation for you « 🪞 » .. —Актуальные мифы о похудении 🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞

🎀Миф 1: Чем меньше ешь, тем быстрее похудеешь: Факт: Слишком строгие диеты могут привести к снижению метаболизма и потере мышечной массы, что замедлит процесс похудения.

🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞

🎀Миф 2: Продукты "без жира" помогают похудеть: Факт: Многие продукты "без жира" содержат большое количество сахара и других добавок, которые могут быть вредными для здоровья.

🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞

🎀Миф 3: Кардио тренировки – единственный способ сжигать жир: Факт: Силовые тренировки также играют важную роль в процессе похудения, помогая укрепить мышцы и увеличить метаболизм.

🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞

🎀Миф 4: Отказ от углеводов – ключ к похудению: Факт: Углеводы – важный источник энергии для организма. Важно выбирать качественные углеводы из цельнозерновых продуктов.

#похудение

кому купить премку? ❤️ за подписку на t.me/+NMh5oGJd5QUzOGYy и t.me/+ZOcvypDS_7Q5NDYy итоги через 5 мин!! 🌹

подарю двум первым телеграмм премиум!! 🌟 только, за подписку эту папку скрины кидать туда - @nagrxi

отдам премку первому, за подписку на эту папку через 5 мин, вам напишет влд, подарю каждому!! ❤️

кому купить премку? ❤️ за подписку на t.me/+tKv59ZHJb9c0ZjZi итоги через 5 мин!! 🌹

кому купить премку? ❤️ за подписку на t.me/+sFTwf2hEofE5NzMy и @digermeil выберу 3x счастливчиков итоги через 5 мин!! 🌹

хотите получить премиум?? 💘 куплю, за подписку на эту папку скрины сюда - @offstasik

๑๑ 🫶🏻 ° motivation for you « 🪞 » .. —Этапы спа-процедуры для тела

1. Подготовьте кожу. Принимите душ или ванну, чтобы открыть поры и удалить загрязнения.

🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞

2. Пилинг тела. Очистите кожу от омертвевших клеток с помощью пилинга.

🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞

3. Массаж. После обертывания проведите массаж тела с использованием увлажняющего масла или крема.

🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞

4. Ароматерапия. Добавьте в процедуру спа-ароматерапию с использованием эфирных масел.

🫶🏻𐙚 . ˙ 𖧧 ₊ ˚🪞

5. Уход за кожей. Завершите спа-процедуры для тела нанесением увлажняющего крема или лосьона на кожу.

#бьюти