Психология саморазвития 🦋
Психология саморазвития изучает процессы и факторы, которые способствуют личностному росту и развитию. Админ : @danysixs (Оплата за рекламу сюда) Рекламные менеджеры : @WILL_ONN; @PSIHOLOGS_TUT Рекламные отзывы : t.me/kniga_otzv
Больше17 410
Подписчики
-13924 часа
-7937 дней
-2 16130 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ
🤍Тест геометрических фигур🤍
Участникам предлагается выбрать одну из 👿😈😈😈
геометрических фигур:
💜Квадрат
💜Треугольник
💜Круг
💜Прямоугольник
💜Зигзаг
Разбиться на группы в соответствии с выбранной фигурой.
🤍ПРЯМОУГОЛЬНИК: изменчивость, неопределенность, любознательность,
низкая самооценка, неуверенность в себе.
🤍ТРЕУГОЛЬНИК: лидер, стремление к власти, честолюбие, установка на победу, ориентация на суть проблемы, уверенность в себе.
🤍ЗИГЗАГ: жажда изменений, креативность, жажда знаний, великолепная интуиция, одержимость своими идеями, мечтательность.
🤍КВАДРАТ: организованность, пунктуальность, строгое соблюдение инструкций, аналитическое мышление, внимательность к деталям.
🤍КРУГ: высокая потребность в общении, контактность, доброжелательность, забота о другом, способность к сопереживанию, хорошая интуиция.
❤ 20🔥 16🎉 8
💫 ПОСТ, КОТОРЫЙ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ 💫
🌀 BE BETTER — ваш проводник к лучшей версии себя!
💡Ежедневная подборка курсов и вебинаров на разные темы. Теперь развиваться и менять свою жизнь стало ещё проще 💼
✅ Всё самое необходимое для твоего пути к успеху собрано в одном месте! Не жди - ПОДПИСЫВАЙСЯ и становись на шаг ближе к своей цели 💥
❤ 22🎉 19🔥 12
😭🤨🤯😄😀🤬☹️🤒🤩
😗😀😤😀😭
Русская версия
➡️Экивоки — двусмысленные намёки.
➡️Пертурбация — внезапный переворот, событие, которое меняет привычный ход вещей.
➡️Цугцванг - ситуация, при которой любое действие только ухудшает положение дел.
➡️Амбивалентность - двойственность отношения к чему-либо.
➡️Алертность - готовность к действию.
❤ 19🎉 14🔥 8🍓 1
🅱🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱
🅱🅱🅱🅱🅱❔
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
⏩Город на Неве⏩🗺
📍Санкт-Петербург — один из красивейших мегаполисов мира, посмотреть на который приезжают путешественники из разных уголков планеты
➖
Лучшее время для поездки в
ПИТЕР - это, конечно же, лето, когда северный город порадует белыми ночами и большим количеством фестивалей. Во время белых ночей на улицах Питера не темнеет круглые сутки, поэтому всю ночь можно гулять и наслаждаться видами
🅱🅱🅱🅱🅱:
📍УНИВЕРСИТЕТСКАЯ
НАБЕРЕЖНАЯ
Университетская набережная считается одной из самых красивых улиц Северной столицы, ее украшают скульптуры египетских сфинксов, которые, по поверью, исполняют желания тех, кто почешет им за ухом. А также гуляя можно увидеть большое количество достопримечательностей Санкт-Петербурга
📍АКАДЕМИЯ ШТИГЛИЦА
Это центральное училище технического рисования в Санкт-Петербурге, одно из старейших в России. Его можно посетить с экскурсией и насладиться очень красивым интерьером
📍ЮСУПОВСКИЙ ДВОРЕЦ
Дворец на берегу реки Мойки принадлежал пяти поколениям князей Юсуповых. Его называют
«энциклопедией» петербургского аристократического интерьера. Сюда идут, чтобы увидеть убранство парадных залов и жилых комнат
📍СЕВКАБЕЛЬ ПОРТ
Общественное пространство в Гавани Васильевского острова. Там можно посетить вечеринки, маркеты, выставки, тренировки, концерт любимой группы, уроки скейтбординга,кинопоказы, спектакли, очень вкусные рестораны
📍НОВАЯ ГОЛЛАНДИЯ
Рукотворный остров, расположенный в центре Санкт-Петербурга, ограниченный рекой Мойкой и каналами.
Сегодня Новая Голландия является благоустроенной зоной отдыха с парком, водоёмом, детскими площадками, местами общепита и торговыми точками. Также остров является платформой для творчества, где постоянно что-то происходит
🎉 21❤ 20🔥 14
Только ТЫ усложняешь себе жизнь.
Эмоциональные ямы, депрессии, панические атаки, страхи и абьюз - проблемы многих!
Не бойся помочь себе. Для этого читай канал Лучше себя!
Здесь автор на реальных примерах рассказывает про психологические ловушки и манипуляции, в которые попадают АБСОЛЮТНО ВСЕ.
На канале тебя научат избегать эмоциональных качелей, забыть что такое депрессия и всегда сохранять спокойствие.
Сделай свою жизнь проще, подпишись: ЛУЧШЕ СЕБЯ!
🎉 20🔥 16❤ 15
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
⏏️психологическое упражнение⏏️
Гимнастика состоит из специальных упражнений, связанных с произнесением звуков и их сочетанием в определенной работе.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼⏺️
спокойное, расслабленное состояние; выполняется стоя, с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук.
🌼— воздействует благотворно на весь организм;
🌼— воздействует на щитовидную железу;
🌼— воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
🌼— воздействует на сердце, легкие;
🌼—воздействует на органы, расположенные в области живота;
🌼—воздействует на работу всего организма;
🌼—воздействует на работу всего организма;
🌼—помогает очищению организма;
🌼🌼—помогает повысить настроение.
- Помните, любой человек в течение жизни сталкивается с трудными в эмоциональном отношении ситуациями.
❤ 21🎉 19🔥 14⚡ 1🍓 1
На маркетплейсы уже не влезешь
Пока ты боишься конкуренции и думаешь, что «бизнес не пойдет», Григорий Андриянов @andrianov_g запускает магазины на Ozon с нуля до миллионных оборотов и выводит на маркетплейсы партнеров, например:
— 60.000₽ за первую неделю
— 2.5 млн оборота и видеоотзыв о долгом сотрудничестве
— 325.000₽ чистых спустя 2 месяца со старта
Не знаешь, как выбрать товар, который точно залетит?
Подпишись на канал @andrianov_g и получи в подарок подборку «ТОП 5 продающих товаров на OZON с маржинальностью 300%»
❤ 14🔥 11🎉 8
СТАВЬ ЦЕЛИ КАК 💗💗💗
с этими техниками
💗💗💗💗💗
📎Это один из самых популярных и зарекомендовавших себя методов постановки целей, и не зря
➡️Цели, поставленные по SMART, достижимы, измеримы, конкретны и позволяют продумать все необходимые нюансы.
💗ПРИМЕР ПРАВИЛЬНО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ТЕХНИКИ:
✖️Увеличить количество новых клиентских отзывов на 30% за год
✖️Прочитать 12 книг за этот год
💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗💗
📎Инструмент поможет оценить главные сферы жизни и понять, какие цели лучше ставить, чтобы достичь баланса.
➡️Нарисуйте круг, и разделите его на 8 равных частей. Каждая часть = определенная сфера жизни. После того как круг готов, нужно оценить каждую сферу жизни, по шкале от 1 до 10
💗Благодаря этой технике, вы сможете понять какие сферы вашей жизни отстают, и на чём стоит держать фокус
🎉 16❤ 12🔥 8
🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:
➖Выплаты, пособия? Нет, не слышали?!
Не упускай свою выгоду вместе с каналом СЕМЕЙНЫЙ КОШЕЛЕК👛
Подпишись и пользуйся ⤴️
➖Академия психиатрии и психотерапии|МАПП - Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.
➖Психология саморазвития - Психология саморазвития изучает процессы и факторы, которые способствуют личностному росту и развитию.
➖Психология Будущего - Как ни странно, но иногда недостатки могут быть вашими сильными сторонами. С нами вы можете узнать, как.
Популярнейший канал о саморазвитии и психологии📚
➖ИСТЕРИКА - Здесь вы найдете полезную информацию по психологии, а также узнаете о методах мотивации и саморазвития.💫
➖Психология и не только...
Хотите лучше понимать себя и людей вокруг? Зацените наш психологический канал! Узнавайте страшные и тайные секреты ума легко и просто.
➖“🌒”appreciate - Начни любить себя и беречь. Ты самое главное в этом мире.
➖Без фильтров | Психология для НЕидеальных
Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально
➖Сексология - 💕Сексология глазами Женщины. Все о сексе, любви и отношениях.
➖Мемология разума
Присоединяйся к нам для увлекательного погружения в мир психологии, мемов и знаний, которые изменят твою жизнь!
➖Учи немецкий в 3 раза быстрее! Полезные материалы для самостоятельного изучения немецкого, видеокурсы, а также индивидуальные уроки.
➖Топовые Обои - Здесь вы найдете самые крутые
стильные обои для вашего
смартфона. Мы собираем только
лучшие обои из разных источников,
чтобы вы могли выбрать то, что
подходит именно вам.
➖Красивые открытки - пожелания, поздравления, приветы, позитив и хорошее настроение)
➖ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО❤
Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд.
➖Психотерапевтический центр «Фарватер» - На канале освещаем различные психические болезни. Отвечаем на вопросы о психиатрии.
📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов
GALILEO TEAM | Организация подборок
Связь: @cpecialistt
🔥 15❤ 11🎉 7
😛😘😉 😆🥹😇😀😘🧐
😊😉😁😆😀 🥰😊😗😛🙃😉
🔴Разобрать гардероб
🔴Составить личную программу тренировок
🔴Попробовать придумать собственную настольную игру
🔴Попробуй новый макияж
🔴Напиши письмо в будущее
🔴Посади новое растение
🔴Начни дневник манифестаций
🔴Нарисуй карту сокровищ
🔴Напиши историю про себя
🔴Составь образы на неделю
🎉 16❤ 14🔥 6💘 2