︎𝒜𝓃𝑔𝑒𝓁♡︎

Сегодня прям выспались😅😁 ➰Завтрак➰ 🕛Time: 12:00

▫️1 сосиска из индейки на мангале ▫️мягкий творог 5% с сахзамом ▫️2 кусочка рулета (клубничный и черничный) ▫️2 полоски белой шоколадки «alpen gold, пинаколада» ▫️1/3 шоколадки «стэп» ▫️кофе на миндальном молоке

Сфоткать смогла только рулетики пхах Делитесь своими завтраками💕 #еда

✨ИТОГИ ДНЯ✨ за вчера Ездили на Оку, вода теплая) я много поплавала☺️ днём сварились от жары, играли в карты, в телефон и вечером фильм смотрели) По питанию вкусно и много😋 Как прошел ваш день? Что делали? Делитесь рационами💕 #итогидня #тарелочкидня #я

✨ИТОГИ ДНЯ✨ за вчера Ездили на Оку, вода теплая) я много поплавала☺️ днём сварились от жары, играли в карты, в телефон и вечером фильм смотрели) По питанию вкусно и много😋 Как прошел ваш день? Что делали? Делитесь рационами💕 #итогидня #тарелочкидня #я

Смотрели фильм, я съела очень много семечек, очень устала😴 и итоги завтра напишу🤗

➰Ужин➰ 🕗Time: 20:00 ▫️мамины блинчики (немного триггер🥹👊🏻): ▪️1 со сгущенкой ▪️1 с сыром ▪️2 со сметаной 20% ▫️3 полоски белой шоколадки «alpen gold, пинаколада» ▫️1/3 шоколадки «стэп» ▫️кофе на миндальном молоке ▫️4 абрикоса ▫️4 ириски «золотой ключик» ▫️нектарин (ела до ужина) Много конечно, ну ладно😶я хз почему я так хочу есть, но даже тяжести нет🥹 Боялась есть блинчики, но поела и как-то вроде не страшно, учитывая, что они в тонне масла и с сахаром и т.п.😌 очень даже вкусные😋 Делитесь своими ужинами и вечерними перекусами💕 #еда #триггер

➰Перекусы-обед➰ 🕞Time: 15:30

▫️самодельный лимонад ▫️сырные корнерсы (все) ▫️сыр косичка ▫️много семечек ▫️много дыни ▫️много черешни

Играем в уно и кушаем) чувствую себя обжорой пхах Делитесь своими обедами💕 #еда

➰Перекусы➰

▫️мороженое ▫️5 абрикосов ▫️2 огурца

Делитесь своими перекусами💕 #еда

Не знаю понравилась ли вам эта рубрика (как будто не особо) но дам вторую попытку ахах