Выступления | Маша Мункати
Открыть в Telegram
Готовлю экспертов, предпринимателей и людей в найме к уверенным выступлениям. Преподаю с 2015г, дипломированная актриса, театральный педагог. По всем вопросам: @help_muncati
Больше643
Подписчики
Нет данных24 часа
+47 дней
+1430 день
Архив постов
+1
А это 👆 моя «скромная обратная связь» на несколько голосовых минут, которую я оставляла в ответ на выполненные задания.
Что поделать 😇
Творческого человека захватывает творческий поток, в котором хочется рассказать ВСЁ.
У нас в театральном мастера тоже этим грешили. 😅
Даже не знаю, как это назвать по-креативному.
Есть идеи? 🤪
+1
«У меня наконец-то синхронизировалось в голове то, что я хочу сказать с тем, что я произношу»
В ноября я набрала фокус-группу на онлайн практикум «Говори и Формулируй», и мы много… угадайте, что?
Правильно!
Говорили и формулировали. 😁
То есть упражнения на 💫 эмоции, 💫 звуковысотность, 💫 дыхание несли поверхностный характер, а вот 🌟 дебаты, 🌟 импровизация, 🌟 придумывание историй в партнёрстве, 🌟 ориентирование в сложных словесных ситуациях были козырем программы!Мне стало интересно, как покажут себя в работе: 🗣️ выполнение домашнего задания в парах (в формате видео созвонов, которые участники назначают друг другу), 🗣️ распределение по разным «залам» во время онлайн занятия и контроль процесса данного формата, 🗣️ да и в целом много новых практик, которыми я щедро одаривала участников. И знаете, что я заметила? 🔥 работа в парах мотивирует (ты уже чувствуешь ответственность не только за себя, но и за товарища), 🔥 онлайн формат - это вообще не препятствие для развития навыка коммуникации и формулирования своих мыслей, 🔥 а привычные в очной среде тренинги прекрасно показывают себя в онлайне, если их с умом адаптировать. На курсе «Сквозь страх - к харизме» в частности будут упражнения, которые мы проходили с фокус-группой. (И много чего ещё, так как у нас будет больше времени, чем у участников практикума.) Отзыв прекрасной Ольги (прикрепила на фото и вынесла в заголовок) отражает только небольшую часть результата, который вы получите. Описание курса Программа курса Записывайтесь на курс в директ @help_muncati . 💥Цена просто пушка - 19 000 ₽ / 8 занятий (если следующий поток и будет, то точно дороже) СТАРТУЕМ УЖЕ 10 МАРТА 19:00 в ZOOM ‼️Возьму ещё 3 участников.
Друзья, хочу сделать для вас бесплатный эфир с практиками, упражнениями, которые будут на курсе
«Сквозь страх - к харизме».
В рамках формата вы сможете задать любые вопросы, касаемые курса, индивидуальной работы и других планируемых движей.
Эфир идеален, если вы интересуетесь темой выступлений, проявленности, хотите развиваться в этом направлении, но сомневаетесь или, возможно, не готовы.
Давайте выберем время? 😉
Голосуйте ниже за вариант 👇
+5
Когда растерянность сменяется расслабленной собранностью
Сегодня я хочу рассказать вам о прекрасной Татьяне, с которой мы познакомились на домбайском ретрите.
Я писала о нём,
⛰️ как мы на гору взбирались,
⛰️ да и фоточки выкладывала красопетовные,
но сегодня о Татьяне.
Осенью она пошла на очный курс, и на нём мы много практиковали работу с камерой, потом обсуждали:
🌟 что ты чувствуешь, когда на тебя направлен телефон?
🌟 можешь ли справиться с волнением и не дать ему завладеть тобой?
🌟 как реагирует тело, меняется голос, когда начинаешь говорить на камеру?
Ведь даже если в жизни мы говорим нормально, при камере могут возникать проблемы.
Что мы видим на видео выше? 🧐
Видеоряд выстроен в хронологическом порядке:
1️⃣Начало работы.
Татьяна не знает, куда деть руки, теряется, скрывает лёгкую панику за улыбкой, держится руками за себя, как бы спасаясь.
2️⃣Середина курса. Татьяна говорит о появившейся гармонии в голове и теле, внешне ощущается более спокойный вайб, уже без суеты, заметили?
3️⃣Выпускной курса. В рамках своего выступления Татьяна рассказывает про эфирные масла и их использование в разных ситуациях. Держится уверенно, взаимодействует с залом, находится в контакте с реальностью (а не внутренними тараканами), нет и намёка на панику.
4️⃣ На втором видео - отзыв Татьяны о курсе: структура, багаж знаний и «люди, у которых вы тоже будете учиться».
Последнее, я считаю, вообще самое ценное.
Потому что сами знания вы можете найти в интернете, а вот найти комьюнити, в котором вам будет комфортно, спокойно, принимающе - это дорогого стоит.
А я уже давно заметила, что в работу ко мне приходят очень классные люди. Свои, настоящие, интересные, с внутренней глубиной. 🥰
За основу программы онлайн курса «Сквозь страх - к харизме» взята программа очного курса.
Я её
💛адаптировала под Zoom формат,
💛наполнила всевозможными разговорными практиками
💛и сделала так, чтобы её прохождение было по доступной стоимости.
Бронируйте место в директ @help_muncati . 😉
А если вы находитесь только на старте изучения темы голоса, речи, выступлений, проявленности,
тогда вам сюда 👇
@muncati_treiner_bot
@muncati_trainer_bot
@muncati_trainer_bot
Это 👆 речевой бот-тренажер для только начинающих заниматься.
Или занимающихся ранее, но желающих поддерживать навык.
Стартуйте, смотрите видео и отправляйте кружочки с выполнением.
ВАЖНО: это самый минимальный шаг, который вы можете сделать на пути к вашей цели/мечте о:
🌟 красивом голосе,
🌟 яркой харизме,
🌟 уверенной речи.
Отговорок «нет времени» быть не может.
Ну серьёзно?
У вас нет 5 минут в день?
Вот не поверю никак. 😤
Если вы ждёте идеального момента для старта, он не настанет НИКОГДА.
Всегда будут:
🧱 дела,
🧱 другие планы,
🧱 проблемы.
Я вам гарантирую. Можете проверить.
А мечта так и останется мечтой.
Она даже не станет планом.
Поэтому лучший момент для старта - прямо сейчас.
Налетай! 😉 @muncati_treiner_bot
Рубрика «Полезная Среда»
Сегодняшняя тема: пищащий голос и как его убрать?
Этим тоже будем заниматься на курсе «Сквозь страх - к харизме».
Старт уже 10 марта в 19:00, а места потихоньку разбирают.
Торопитесь забронировать билет в ваше самое уверенное выступление, пишите мне @help_muncati .
‼️ Стоимость всего 19000 ₽ за 8 занятий.
Для сравнения, очный курс у меня стоит от 50000 ₽ на этапе предзаписи.Также есть рассрочка до 6 мес. и возможность созвониться со мной лично перед курсом. Даже если есть сомнения, пишите @help_muncati .
+2
Друзья, кто ещё не записался ко мне на завтрашний мастер-класс?
Приходите разгонять хандру и наполняться позитивом!
А ещё громко звучать, уверенно заявлять о себе и ярко удивлять зрителей.
3 марта 19:00-21:00
м.Новослободская
Запись в директ @help_muncati
👆 Делюсь книгами, которые читаю и поздравляю всех с первым днём весны! 🤗
👆 Отзыв воздушной девушки Вероники от работы на очном курсе, 3й поток.
А вы готовы начать жить из внутренней свободы?
Регистрируйтесь на онлайн курс «Сквозь страх - к харизме»!
СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ДЕЙСТВИЯ СНИЖЕННОЙ СТОИМОСТИ 15000 ₽ ‼️
Старт 10 марта 19:00
Всё о курсе
Программа курса
Ссылка на оплату
По всем вопросам @help_muncati
Я с таким теплом вспоминаю наш курс, потому что он был очень живой, пробуждающий внутри каждой из нас всё настоящее, глубокое и сильное. Каждое занятие — один шаг, полшага или наоборот лёгкий спринт до определённого внутреннего ощущения себя. Я всегда с такими инсайтами от тебя уходила, исписала весь скетчбук за 3 месяца и с новой волной энергии и вдохновения начала сочинять стихи. Слов внутри стало так много и все хотели звучать. Я научилась испытывать истинное удовольствие от своего голоса, от текучести и плавности речи. За осень мой подход к проявленности в блоге очень изменился. Фокус на честности, внутренней мягкой силе и светимости, а не на трендах, охватах и подписчиках. Мне нравится, что я перестала стараться повторить за кем-то или стать на кого-то похожей. Благодаря курсу и твоему отношению я стала собой и увидела, ощутила намного большее, чем хотела. От всей души благодарю тебя! И если давать рекомендации твоим будущим ученикам, то я бы только одно сказала: «Довериться процессу и потоку, дать всему место, время и волю, чтобы почувствовать себя такими свободными, какими не были до сих пор»
Для тех, кто в Москве
Очный мастер-класс в Москве
3 марта 19:00-21:00,
м.Новослободская,
на котором вы выполните некоторые тренинги из курса для
🌟 вашего сильного голоса,
🌟 яркой харизмы
🌟 и уверенных выступлений
и увидите первые результаты! 🔥
Регистрируйтесь по ссылке.
По всем вопросам сюда @help_muncati
+1
Что для меня было важно при написании программы онлайн курса «Сквозь страх - к харизме»?
Сделать как можно больше
ПРАКТИКИ!!!
Не просто упражнений, которые мы выполнили и забыли, а настоящее ПОГРУЖЕНИЕ В РЕАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ !
КОНКРЕТНЕЙ 👇
1️⃣ Харизму повысили («жестом раскрытия», например, о нём рассказываю в видео) ➡️
Хоба! Сразу идём в потенциальную ситуацию, где это можем применить.
2️⃣ Или темпоритмы речи и тела почувствовали ➡️
Тут же придумываем истории с их сменой, чтобы динамичности добавить!
И это я ещё не упомянула
🌟 дебаты,
🌟 потоковую импровизацию,
🌟 короткие домашки, которые вы будете выполнять с бадди (напарником). 😁
Вся программа тут.
Обучение направлено на то, чтобы вы в процессе уже начали применять знания из курса в жизни.
Онлайн не помешает
Zoom с распределением по залам и мини-группам создаёт ощущение живой встречи, плюс это
🌟 общение,
🌟 поддержка,
🌟 обретение новых связей.
Также будет запись видео на занятиях, чтобы вы остались в курсе всего, что было пройдено, если по каким-то причинам пропустите урок. Или если просто захотите повторить материал.
Кстати, вы не забыли ❓
Завтра, 28 февраля, последний день сниженной стоимости 15 000 ₽ ‼️
Приобретайте билет на ваше самое уверенное выступление по ссылке:
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
https://payform.ru/4raNzMQ/
Действует система рассрочки.
А по всем вопросам пишите мне @help_muncati
