Вместе легче🤍

🤩🤩🤩 Милые, как ваше самочувствие? Завтра опробую рубрику #видеозарядка. Запишу вам три упражнения, которые можно делать, не вставая из кровати утром, которые настроят ваше тело на весь день. Эти упражнения помогут вам 1️⃣ раскрыть грудную клетку, 2️⃣ расслабить ваши плечи, 3️⃣ наладить работу диафрагмы 4️⃣ улучшить пищеварение 5️⃣ и просто для хорошего настроения. Ведь дыхание и движения нормализуют гормональное состояние💕

#Аптечка. #аптечкавотпуск 1. Жаропонижающие препараты. Напоминаю, что рассчитывается по весу: парацетамол — 15 мг/кг, Нурофен (ибупрофен) — 10 мг/кг. Не забывайте про мерные ложечки и шприцы для сиропов. Нужно иметь и ректальные свечи (выручат во время рвоты). 2. Градусник. 3. Сосудосуживающие капли в нос — на экстренный случай, если ребенок не может спать из-за соплей или сосать грудь. Оптимально использовать ксилометазолин или оксиметазолин — только в возрастной дозировке и не более 3 дней подряд при выраженной заложенности носа. 4. Растворы для восстановления водно—электролитного баланса — при рвоте, диарее, обезвоживании или при тепловом ударе. Хорошие варианты — Регидрон био, Хумана электролит, гидровит и др. Энтеросорбенты - смекта, полисорб. По поводу последних, не обязательный пункт) 5. Противоаллергические препараты (антигистаминные второго поколения). Зиртек, Зодак — помогут при крапивнице и острых аллегорических реакциях.  6. Лосьоны для снятия зуда (Каламин, Циндол) — незаменимы при укусах насекомых или CICA кремы: «Cicaplast», «Cicabio», «Топикрем Cica», «Avene cicalfate» и др. При выраженной реакции можно использовать гидрокортизоновую мазь 1%.  8. Дети часто падают, для первой помощи понадобятся стерильные марлевые бинты (5-10 см шириной), пинцет, различные пластыри, кожный антисептик (например, водный раствор хлоргексидина, хотя чаще всего достаточно просто воды или мыльного раствора), антибактериальный крем («Левомеколь», «Бактробан», «Бондерм»). 7. Крем с цинком — на случай, если у ребенка появятся опрелости. Например судокрем. 8. Если у ребенка когда-то был круп или обструктивный бронхит, то имейте дома пульмикорт, беродуал и небулайзер. 9.Личные лекарства, которые прописал врач. Для путешествий, особенно за границу, стоит добавить антибактериальные капли в глаза (Тобрекс), солнцезащитные крема, кожные антисептики для обработки рук.

Солнцезащитные средства для детей с 6 месяцев: ➡️Солнцезащитное молочко для лица и тела для младенцев и детей с 6 мес La Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+ ; ➡️Солнцезащитное детское молочко Avene SPF 50+;  ▪️Первый минеральный крем Uriage Bebe SPE 50+; Солнцезащитный лосьон для младенцев и детей с 3х мес ➡️Eucerin Kids sun lotion SPF50+ ➡️Молочко Mustela SPF50+; Крем для младенцев и детей ▪️Weleda Edelweiss SPF 50 ; ➡️Солнцезащитное молочко Ла-кри SPF 50 Средства для детей с 1 года: ➡️Солнцезащитный спрей Bioderma photoderm kid SPF 50+; ➡️Солнцезащитный спрей для детей Eucerin Kids sun spray SPF 50+ ; ➡️Мое солнышко крем солнцезащитный SPF 50 + Средства для детей с 3х лет: ➡️Солнцезащитный гель для лица и тела с технологией нанесения на влажную кожу с 3х лет La Roche Posay ➡️Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+; аналогичные спрей для лица и тела, увлажняющее молочко ➡️Солнцезащитное детское молочко Avene SPF 50+

😁😁😁😁😁 После каких слов врачей, вы теряете к ним доверие? От чего зависит ваше доверие к конкретному врачу?

Сегодня День Межицинского работника! Врач - это не только профессия, это определённый образ жизни. Кроме медицинских знаний, так называемых "твердых" компетенций, в работе врача важна эмпатия, тактичность, доброжелательность, честность. Ты выступаешь не только в роли профессионала, но и обязательно ЧЕЛОВЕКА. Радует, что сейчас много внимания уделяется сфере коммуникации врача и пациента и врачей между собой. Это, несомненно, не менее значимо, чем медицинские знания. Что касается профессиональных компетенций, тут все еще интересней. Каждая учеба выделяет новые аспекты уже известных заболеваний и рассказывает про новые. Но, мне кажется это бесконечный процесс! У самурая нет цели - есть только путь! Про врача тоже самое 🙃 Эта профессия требует постоянного развития и это мне безумно нравится! А что важно в приеме врача для Вас, кроме его знаний? Внимательное отношение, внешний вид, понятная подача информации или эмпатия? Всех причастных - с праздником!!! 🥳🥳🥳

☀️Доброе утро, милые мамы! А ваш муж поддерживает вас в воспитании ребёнка?🌼

🇷🇺 😉😅🙂😗🤓☺️🤪😋 😅🤓🙂😍 Милые мамы, поздравляем вас с Днём России!🐻 Наша страна прекрасна и необьятна! 🧡 Поля, леса, горы и реки, деревни, села, города... Для каждого найдётся укромный уголок, место силы, место для жизни. 💐 🐻Сегодня хороший повод провести время с детьми, рассказать им историю России, показать памятные места, занятся совместно интересным делом. Так же поздравляем пермяков с Днём Рождения Перми!🌺

🇷🇺 😉😅🙂😗🤓☺️🤪😋 😅🤓🙂😍 Милые мамы, поздравляем вас с Днём России!🐻 Наша страна прекрасна и необьятна! 🧡 Поля, леса, горы и реки, деревни, села, города... Для каждого найдётся укромный уголок, место силы, место для жизни. 💐 🐻Сегодня хороший повод провести время с детьми, рассказать им историю России, показать памятные места, занятся совместно интересным делом. Так же поздравляем пермяков с Днём Рождения Перми!🌺

Почему Энтерофурил бесполезен и почему не стоит его покупать ▪️Действующее вещество: Нифуроксазид. ▪️Торговые названия :Нифурал, Стопдиар, Экофурил, Энтерофурил и пр. ▪️Показания (из инструкции): острая бактериальная диарея, протекающая без ухудшения общего состояния, повышения температуры тела, интоксикации. Т.е. это противомикробный препарат, действующий 🔛 бактерии. Теперь поговорим о кишечных инфекциях. Большинство кишечных инфекций, с которыми мы встречаемся - это вирусные инфекции (ротавирусы, норавирусы, энтеровирусы и др.). Т.е. Энтерофурил не может никак повлиять на них. Он действует на бактерии, как мы уже разобрали выше.... Продолжение в чате: