رُوحِ منـ؏
از عمرِ رفته حاصلِ من آهِ حسرت است...!ؒ 🤚🖤 ﷽ #ودیــــــو_هـــاےنـابＶｅｄｉｏ🙂 #مـــتــنـے_Ｔｅｘt🙂 #تـــیـــڪـ_تـاکـــ_ｔｉｋｔｏｋ 🙂 #رمـــانـــ_Ｒｏｍａn🙂 #آیدی_مالک_کانال @a1384_1382e @rohe_man001
Больше1 009
Подписчики
+2124 часа
+1377 дней
+27330 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
مغرورنباش؛ ای آدمیزاد؛ گاهی یک عمل کوچک انسان راسلطان میکند؛ گاهی هم یک آه کوچک؛ انسان رانابودمیکند🖤🤚🏽
#مـیلادم‌کح 🖤
#آیه_گرافی🥲
«لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحمَةِ اللهِ»
از رحمت خدا ناامید نشوید🥲🤌
#شبخیر🌸
#مـیلادم‌کح 🖤
#پلوکه_هراتی😏👋
بعضیام مثل دسته صندلے سینما میمونن🤌😐
معلوم نیه مال تونه یا مال بغل دستی تو😐😂
#میگیری_که😒☝️
.
#مـیلادم‌کح 🖤
#پلوکه_هراتی😏👋
سیل کن جوان سره 🖐
سکوت سرشار از ویتامینه🥲🤌
پس دهن خو به هر جا وا نکن !!😑🖤
#میگری_کح😉😂
#مـیلادم‌کح 🖤
ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّﺻَﻞِّﻋَﻠَﻰﻣُﺤَﻤﺪٍﻭَﻋَﻠَﻰﺁﻝِوَأصّحٰابِﻣُﺤَﻤَّد🤍
شب جمعه هست التماس دعا عزیزان 🕋🤲🏻
دورد بر محبوب دلها حضرت محمد (ص)🤲🏻
#مـیلادم‌کح 🖤
#پلوکه_هراتی 😒👋
مه بریو سنگ صبور بودم ولے او سنگ پا خُش دیشت 🫤💔👩🦯
#بیشعور_بےلیاقت🤧😂
#مـیلادم‌کح 🖤
#مهم
شانزده عادت روزانه که برای هر فردی لازم است:
۱. شستن دندان‌ها و نخ دندان
۲. لبخند زدن به روی خودتان در آینه
۳. نوشتن مهمترین کارهای روزانه
۴. مرتب کردن رختخواب
۵. ابراز قدردانی: قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد.
۶. تفکر و مدیتیشن: صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید.
۷. گوش دادن به پادکست: اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است.
۸. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار
۹. مدیریت ریخت و پاش: بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید.
۱۰. امتحان کردن چیزهای جدید
۱۱. نوشتن
۱۲. زیاد قدم زدن
۱۳. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش: انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود.
۱۴. "نه" گفتن:
نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"!
۱۵. چرت روزانه
۱۶. ورزش
#مـیلادم‌کح 🖤
#صحی
درمان جاری شدن آب از دهان در هنگام خواب
👈علت این بیماری در مرحله اول مربوط به معده است.
کسی که قصد تداوی را دارد باید از موارد ذیل پرهیز کند:
🔸آب سرد و یخ
🔹پرخوری
🔸خوابیدن بعد از غذا
🔹خواب در زمان روشنی هوا
🔸باد سرد به سر بعد از حمام
🔹خوردن آب و مایعات، قبل و هنگام و بعد از خواب
تداوی
🔸خوردن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا
🔹اضافه کردن عرق نعنا به آب خوردن
🔸استفاده از چای های طبیعی
#مـیلادم‌کح 🖤
❤ 1
برین دوستا استارت بزنین و بر خود سکه جمع کنین چند روز بعد لیست میشه پشیمان میشین😊
هر کی رهنمایی میخواست مسج کنه رهنمایی میکنم
@a1384_1382e