CS

ㅤ‌ ㅤ‌ ‌ㅤㅤ ㅤ‌ ㅤ‌ ‌ㅤㅤ‌ ㅤ‌ ㅤ‌ ㅤ‌ ‌ㅤㅤ‌ ㅤ ✿ 𝜉𝗈𝗐 𝗍𝗈 𝗋𝖾𝗆𝖺𝗂𝗇 𝗍𝗁𝖾 𝖻𝖾𝗌𝗍 𝗒𝗈𝗎 🍸🍸🍸 𝟣 . 𝗆𝗈𝗏𝖾 𝗂𝗇 𝗌𝗂𝗅𝖾𝗇𝖼𝖾 𝟤 . 𝗍𝖺𝗄𝖾 𝖼𝖺𝗋𝖾 𝗈𝖿 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝗆𝗂𝗇𝖽, 𝖻𝗈𝖽𝗒 𝖺𝗇𝖽 𝗌𝗈𝗎𝗅 𝟥 . 𝗐𝗈𝗋𝗄 𝗍𝗈𝗐𝖺𝗋𝖽𝗌 𝖺 𝗀𝗈𝖺𝗅 𝟦 . 𝖻𝖾 𝗉𝗂𝖼𝗄𝗒 𝖺𝖻𝗈𝗎𝗍 𝗐𝗁𝗈 𝗒𝗈𝗎 𝗅𝖾𝗍 𝖺𝗋𝗈𝗎𝗇𝖽 𝗒𝗈𝗎 𝟧 . 𝖽𝖾𝖼𝗂𝖽𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝖾𝗇𝖿𝗈𝗋𝖼𝖾 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖻𝗈𝗎𝗇𝖽𝖺𝗋𝗂𝖾𝗌

یـك. بدون سر و صدا و جلب توجه بقیه، به سمت اهداف‌ـتون پیش برید و تلاش کنید. دو. باید به طور فعال و آگاهانه به نیازهای ذهنی، جسمی و روحی خودتون رسیدگی کنید تا بتونید یک زندگی سالم، شاد و پرمعنا داشته باشید. سـه. تلاش کردن برای رسیدن به یک هدف مشخص و معلوم، این اصطلاح به فعالیت‌هایی اشاره داره که فرد برای تحقق یک هدف خاص انجام می‌ده. چهـار. باید مراقب باشید و خیلی با دقت انتخاب کنید که چه کسی کنارتون قرار داره، چون افرادی که باهاشون وقت می‌گذرونید می‌تونن روی حالت روحی، رفتار و زندگی‌‌ـتون تاثیر بگذارند. پنـج. مشخص کنید چه چیزهایی براتون قابل قبول هست و چه چیزهایی نه، حد و مرز برای خودتون مشخص کنید تا افراد با درنظر گرفتن آنها باهاتون برخورد کنند.

ㅤ‌ ㅤ‌ ‌ㅤㅤ

our self-care channel tiktok channel online shop (soon) ads our playlist

   ㅤدلیــل محبـوبیـت آب بـرنج بـرای پــوست 🍚 ꒱   ۫   ☆ㅤ

آب برنج بخاطر داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها به عنوان یک تونر طبیعی و روشن‌کننده پوست شناخته شده و می‌تونه به بهبود، سلامت و زیبایی پوست کمک کنه

چندتا از دلایل اصلی این موضوع : روشن‌کنندگی و کاهش لک‌های پوستی : آب برنج حاوی موادی مثل اینوزیتول است که می‌تونه به روشن شدن رنگ پوست و کاهش لک‌های تیره کمک کنه. همچنین، نشاسته موجود در آب برنج خاصیت سفیدکنندگی ملایمی داره و به مرور باعث درخشندگی پوست می‌شود.  خواص ضد پیری : آب برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل اسید فرولیک است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنه. این آنتی‌اکسیدان‌ها به همراه ویتامین‌های C و E موجود در آب برنج، به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کنند.  تقویت و ترمیم سد دفاعی پوست : آب برنج می‌تواند به تقویت و ترمیم سد دفاعی پوست کمک کنه، به ویژه برای کسایی که دچار مشکلاتی مثل اگزما یا درماتیت آتوپیک هستند. کاهش التهاب و قرمزی : آب برنج دارای خواص ضد التهابی است و می‌تونه به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کنه. مرطوب‌کنندگی و آبرسانی به پوست : آب برنج بخاطر داشتن ترکیبات مرطوب‌کننده، به آبرسانی عمیق پوست کمک کرده و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می‌کنه. بهبود بافت پوست : استفاده منظم از آب برنج می‌تونه به بهبود بافت ناهموار و زبر پوست کمک کنه و باعث نرم‌تر و لطیف‌تر شدن‌ش شود.  ───────── 𐀔 ───────── روش‌های استفاده از آب برنج :

به عنوان تونر :

آب برنج‌ـو به عنوان تونر صورت استفاده کنید تا پوست رو تمیز، روشن و شاداب کنه.

به عنوان ماسک صورت :

آب برنج‌ـو با مواد دیگه مثل عسل، ماست یا آرد برنج مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت قرار بدید.

به عنوان اسپری :

آب برنج را در یک بطری اسپری بریزید و هر زمان که نیاز بود، روی صورت خود اسپری کنید تا پوستتان را مرطوب و شاداب نگه دارید.

بنابراین، استفاده از آب برنج به عنوان یک روش طبیعی و مقرون به صرفه برای مراقبت از پوست می‌تونه به بهبود سلامت، زیبایی و درخشندگی پوست کمک کنه.   

بچه‌ها بنظرتون جنگ کامل تموم شده برم وسیله برای آنلاین شاپ ام بگیرم؟

   ㅤدلیــل محبـوبیـت آب بـرنج بـرای پــوست 🍚 ꒱   ۫   ☆ㅤ

آب برنج بخاطر داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها به عنوان یک تونر طبیعی و روشن‌کننده پوست شناخته شده و می‌تونه به بهبود، سلامت و زیبایی پوست کمک کنه

چندتا از دلایل اصلی این موضوع : روشن‌کنندگی و کاهش لک‌های پوستی : آب برنج حاوی موادی مثل اینوزیتول است که می‌تونه به روشن شدن رنگ پوست و کاهش لک‌های تیره کمک کنه. همچنین، نشاسته موجود در آب برنج خاصیت سفیدکنندگی ملایمی داره و به مرور باعث درخشندگی پوست می‌شود.  خواص ضد پیری : آب برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل اسید فرولیک است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنه. این آنتی‌اکسیدان‌ها به همراه ویتامین‌های C و E موجود در آب برنج، به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کنند.  تقویت و ترمیم سد دفاعی پوست : آب برنج می‌تواند به تقویت و ترمیم سد دفاعی پوست کمک کنه، به ویژه برای کسایی که دچار مشکلاتی مثل اگزما یا درماتیت آتوپیک هستند. کاهش التهاب و قرمزی : آب برنج دارای خواص ضد التهابی است و می‌تونه به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کنه. مرطوب‌کنندگی و آبرسانی به پوست : آب برنج بخاطر داشتن ترکیبات مرطوب‌کننده، به آبرسانی عمیق پوست کمک کرده و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می‌کنه. بهبود بافت پوست : استفاده منظم از آب برنج می‌تونه به بهبود بافت ناهموار و زبر پوست کمک کنه و باعث نرم‌تر و لطیف‌تر شدن‌ش شود.  ───────── 𐀔 ───────── روش‌های استفاده از آب برنج :

به عنوان تونر :

آب برنج‌ـو به عنوان تونر صورت استفاده کنید تا پوست رو تمیز، روشن و شاداب کنه.

به عنوان ماسک صورت :

آب برنج‌ـو با مواد دیگه مثل عسل، ماست یا آرد برنج مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت قرار بدید.

به عنوان اسپری :

آب برنج را در یک بطری اسپری بریزید و هر زمان که نیاز بود، روی صورت خود اسپری کنید تا پوستتان را مرطوب و شاداب نگه دارید.

بنابراین، استفاده از آب برنج به عنوان یک روش طبیعی و مقرون به صرفه برای مراقبت از پوست می‌تونه به بهبود سلامت، زیبایی و درخشندگی پوست کمک کنه.   

   ㅤدلیــل محبـوبیـت آب بـرنج بـرای پــوست 🍚 ꒱   ۫   ☆ㅤ

آب برنج بخاطر داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها به عنوان یک تونر طبیعی و روشن‌کننده پوست شناخته شده و می‌تونه به بهبود، سلامت و زیبایی پوست کمک کنه

چندتا از دلایل اصلی این موضوع : روشن‌کنندگی و کاهش لک‌های پوستی : آب برنج حاوی موادی مثل اینوزیتول است که می‌تونه به روشن شدن رنگ پوست و کاهش لک‌های تیره کمک کنه. همچنین، نشاسته موجود در آب برنج خاصیت سفیدکنندگی ملایمی داره و به مرور باعث درخشندگی پوست می‌شود.  خواص ضد پیری : آب برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل اسید فرولیک است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنه. این آنتی‌اکسیدان‌ها به همراه ویتامین‌های C و E موجود در آب برنج، به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کنند.  تقویت و ترمیم سد دفاعی پوست : آب برنج می‌تواند به تقویت و ترمیم سد دفاعی پوست کمک کنه، به ویژه برای کسایی که دچار مشکلاتی مثل اگزما یا درماتیت آتوپیک هستند. کاهش التهاب و قرمزی : آب برنج دارای خواص ضد التهابی است و می‌تونه به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کنه. مرطوب‌کنندگی و آبرسانی به پوست : آب برنج بخاطر داشتن ترکیبات مرطوب‌کننده، به آبرسانی عمیق پوست کمک کرده و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می‌کنه. بهبود بافت پوست : استفاده منظم از آب برنج می‌تونه به بهبود بافت ناهموار و زبر پوست کمک کنه و باعث نرم‌تر و لطیف‌تر شدن‌ش شود.  ───────── 𐀔 ───────── روش‌های استفاده از آب برنج :

به عنوان تونر :

آب برنج‌ـو به عنوان تونر صورت استفاده کنید تا پوست رو تمیز، روشن و شاداب کنه.

به عنوان ماسک صورت :

آب برنج‌ـو با مواد دیگه مثل عسل، ماست یا آرد برنج مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت قرار بدید.

به عنوان اسپری :

آب برنج را در یک بطری اسپری بریزید و هر زمان که نیاز بود، روی صورت خود اسپری کنید تا پوستتان را مرطوب و شاداب نگه دارید.

بنابراین، استفاده از آب برنج به عنوان یک روش طبیعی و مقرون به صرفه برای مراقبت از پوست می‌تونه به بهبود سلامت، زیبایی و درخشندگی پوست کمک کنه.   

ㅤ‌ ‌‌ ㅤ‌ ㅤ‌ ‌‌ ㅤ‌ ‌ ㅤ‌ ✿ 𝖾𝗌𝖼𝖺𝗉𝗂𝗌𝗆 𝒥𝗎𝗌𝗍 𝖺 𝗁𝖾𝖺𝗋𝗍 𝖻𝗋ᨣ𝗄𝖾 𝖻𝗂𝗍𝖼𝗁 𝗁𝗂𝔤𝗁 𝗁𝖾𝖾𝗅𝗌, 𝗌𝗂𝓍 𝗂𝗇𝖼𝗁

نه؟

حالا خودم مد نظرمه آرایشی/بهداشتی باشه ولی در کنارش اگه چشمم خورد به یه چیز باحال مثل اکسسوری و کراپ و چارم و… هم بیارم

ㅤ‌ ‌‌ ㅤ‌‌ 𝒢𝗅𝗈𝗐 𝗎𝗉 𝗁𝖾𝗋𝖾 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝖼𝗁𝖾𝗋𝗋𝜑 🥥 T.ME/CH3RRTOK 𝜏𝗂𝗄𝜏𝗈𝗄 𝖼𝗋𝖾𝖺𝗆 ⸝⸝ ٠ ᭡ ⢀⣤⣄⡀        ⁺ ⣇⠈⠙⠿⣦⣀⣀⣀⣤⡴⠶⠛⢓⡄ ⠈⠛⠛⠛⢋⡿⠋⠻⣯⡑⠒⠛⠋ ⠀ ⁺⠀⢠⡟⠀⠀⠀⠘⣿⣆⠀    ⁺ 𝖻𑜕𝗍 ❕ ⠀⠀⠀⣾⡇⠀⠀⠀⠀⢸⡿    ⟡ ⠀⠀⠀⣿⣷⠀⠀⠀⠀⡼⠁ ⠀⠀⠀⢸⣿⡄⠀⠀⠀⢷⣄ ⠀⠀⢸⣿⠃⠀⠀⠀⠀⠉⠀⠀ ⠀⠀ ⠠⠞⠁ ‌   ‌   ✿ 𝗁𝖺𝗇𝗇𝖺𝗁 𝗌 𝗍𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗁𝜑 🎧

𝗅𝖺 𝗅𝖺 𝗅𝖺 𝗅𝖺 𝗅𝖺 𝗅𝖺 𝗅𝖺 𝗅𝖺 𝗅𝖺 ଓ