Зона Правильного Питания | Кулинария

💴💷💴😇💴😌💵💶 из шпината и авокадо Приготовление на видео💋 📖Ингредиенты: 😅Вода - 450мл; 😅Авокадо - 1 шт; 😅Шпинат - 50г; 😅Щавель - 50г; 😅Лук - 1 шт; 😅Петрушка - пучок; 😅Чеснок - 2 зубчика; 😅Оливковое масло - для жарки; 😅Соль, перец - по вкусу. 🍽️Приготовление: 💷Нарежьте и обжарьте лук на оливковом масле, добавьте шпинат и щавель немного потушите, влейте воду и варите ещё несколько минут; 🐱Добавьте нарезанный авокадо, чеснок, специи и взбейте все ингредиенты блендером до однородной консистенции; 🤑Украсьте петрушкой. Канал ПП Головного мозга

💴💴 🙋‍♀💵💴💷 Приготовление на видео💋 📖Ингредиенты: 😅Тортильи - 100г; 😅Фарш - 120г; 😅Авокадо - 1/2 шт; 😅Болгарский перец - 70г; 😅Помидор - 1 шт; 😅Огурец - 50г; 😅Лук - по желанию; 😅Чеснок - 1 зубчик; 😅Кинза - пучок; 😅Соль, специи - по вкусу. Канал Зона Правильного Питания

Я — та самая девушка которая похудела на 10 кг за неделю! Пользовалась я простыми лайфхаками, например — выпивала стакан гранатового сока после еды, а он нейтрализует все жиры. Все советы я беру с канала Худеем вкусно и очень радуюсь результату, без издёвок над организмом. • Как питаться вкусно и полезно, не сидя на скучных диетах • Какие продукты - твои лучшие друзья, а какие заклятые враги • Как составить идеальный рацион для твоих целей ( похудение, здоровье, набор массы) Чтобы выглядеть красиво, не нужно насиловать свой организм: https://t.me/+UuBN4q7hscw5NDli

💴💵💷🙋‍♀💶😋💷💷💵🙊💶 💴💶💷💶💷💷😐 Приготовление на видео💋 📖Ингредиенты: 😅Рисовая мука - 75г; 😅Протеин (на видео со вкусом шоколада) - 50г; 😅Какао - 20г; 😅Вода - 100мл; 😅Яйцо - 1 шт; 😅Сливочное масло - 20г; 😅Сахзам - по вкусу; 😅Сода - щепотка. *Можно посыпать готовое блюдо измельченным сахзамом. *Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут (ориентируюсь на особенности своей духовке и проверяйте готовность зубочисткой). Канал Зона Правильного Питания

Если ты устала худеть на очередные 5-7-10кг и чувствуешь, что это замкнутый круг твоего очередного похудения к лету, то вероятнее всего ты не знаешь: — Сахар не мешает снижать вес, а многим даже помогает — Гормоны не отменяют твою стройность — Картофель рис и макароны есть нужно, особенно на диете — На диете есть на ночь не только можно, а для некоторых обязательно. — Мало есть не ведёт к красивой и здоровой стройности Авторы канала — доказывают это результатами своих клиентов. Их групповой проект «ПРОРЫВ» где люди невероятно преображаются уже наделал шума в нише похудения. Если ещё не знаком с этими ребятами - добро пожаловать в их канал — https://t.me/+KETti1T2GB1hODgy ⛔️⛔️⛔️ Если не готовы к правде о грамотностей снижении веса, лучше проходите мимо.

💴💷💵💷💷💴😋 с яйцом и помидорами Приготовление на видео💋 📖Ингредиенты: 😅Творог - 200г; 😅Яйцо - 1 шт; 😅Мука ц/з - 50г; 😅Сыр - 20г; 😅Соль, специи - по вкусу; 😅Помидоры черри - 50г; 😅Моцарелла - 20г; 😅Сыр - 15г. Канал Зона Правильного Питания

Жир на животе уйдёт навсегда, если связать разум и тело Я более 15 лет работаю в психологии похудения. И научно доказала, что наиболее эффективно и безопасно снижать вес через голову🧠 Поэтому уверяю - убрать живот и бока, и прийти к фигуре мечты можно плавно и естественно с помощью работы с головой. Так мы убираем вес в ненужных местах и оставляем в стратегически важных (грудь, попа)🍑 Мы с вами находим причину лишних кг, убираем ее с помощью психологических практик, и запускаем естественные процессы похудения. 🤩Это работает даже лёжа на диване. Минус -2-5 кг за время моей похудательной Игры - это не предел. Регистрируйтесь по ссылке: ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ За 3 дня вы: ✅обнаружите причины своих лишних кг ✅выполните практики на похудение ✅незаметно уберете тягу к вредному Доверьтесь кандидату психологических наук и эксперту в похудении☝️ ссылка для вас 👉 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

💵🙊💵💷🙊💶 💞💵💞💴🙊💷💴😋 Приготовление на видео💋 📖Ингредиенты: 😅Филе форели - 600г; 😅Шампиньоны - 200г; 😅Помидоры черри - 100г; 😅Болгарский перец - 100г; 😅Моцарелла - 1 упаковка; 😅Соевый соус - 2 ст.л.; 😅Оливковое масло - 2 ст.л.; 😅Сок лимона - 1/2 ст.л.; 😅Соль, перец, специи - по вкусу. Канал Зона Правильного Питания

😐💵💴💷💷💷💷💶 💴💷☹️💴💶 Приготовление на видео💋 📖Ингредиенты: 😅Яблоки - 150г; 😅Кокосовое молоко - 50 мл; 😅Вода - 40 мл; 😅Желатин - 1 ч.л. Канал Зона Правильного Питания