Психология Охотника

Душевые процедуры 🎤Тебе только кажется что ты всё правильно делаешь и тебе не надо читать этот пост, быстро искупнулся после тяжёлого дня и нормально? Нет. - Ща расскажу как правильно мыться: 1️⃣Принимай душ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Серьезно, 2 раза в неделю совсем не годится. Мой все тело - каждую часть своего тела, от своих ушей то пальцев своих ног. 2️⃣Гель для душа. Прекрасно очищает кожу, убирает мертвые клетки с твоего тела и в целом улучшает кожу. - Используй натуральный гель, а не дешевый ущербный гель. 3️⃣Используй мочалку. Она хорошо очищает кожу, раскрывает поры, так еще и расслабляет мышцы.

Но не используй чаще чем 2-3 раза в неделю.

4️⃣После душа. Не три полотенцем свою кожу, если будешь то появятся травмы на кожи, а потом воспаление, уверен ты бы не хотел испытать это на себе.

Обязательно увлажняй кожу после душа.

Гайд на белые зубы

Зачем тебе стиль, если у тебя жёлтые зубы, с тобой никто не захочет общаться.

🔢 Питание. Это база, сколько хочешь отбеливай и чисть зубы, без правильного питания у тебя будут желтые и некрасивые зубы.

Сладкое, кофе и жирную еду - убирай сразу же, вейпы туда же.

🔢 Чистка зубов. Банальная, но обязательная вещь. Если ты не чистишь зубы регулярно, жди проблем.

Выбирай пасту с 1350–1500 ppm содержанием фтора, он плохо влияет на зубы.

🔢 Отбеливающие средства. Да, отбеливающие пасты и полоски могут помочь, но не всем они подходят и могут навредить.

Лучше сходи к стоматологу, чтобы подобрать безопасное средство.

Тестостерон

При низком тестостероне ты станешь выглядеть как амёба, не только выглядеть, ты и станешь амёбой.

🎤Также у тебя будет депрессия, ты потеряешь стремление к чему либо, ты будешь бояться выходить из зоны комфорта и тд. Хочешь повысить? Тогда начинай это делать: 🔢 Развитие. Победы, достижения, развитие все что тебе нужно. Ты должен выйти из зоны комфорта, развивайся, не бойся пробовать новое.

Добивайся своих целей и твой тестостерон взлетит.

🔢 Имей контроль над стрессом. Бесконтрольный стресс убьет тебя изнутри, а ты даже и не заметишь. Неконтролируемый стресс - Тихий убийца твоего тестостерона.

Лучшее что ты можешь сделать чтобы снизить свой стресс - это хороший и качественный сон.

🔢 Начни вести себя уверенно. Организм не увидит разницы между реальностью и иллюзией, он начнет думать что ты Альфа самец и ты способен на все.

В итоге начнет тебе помогать в достижении твоих целей, так ты станешь бесстрашнее потому что твой организм будет думать что ты на все способен.

20 "🔥" Расскажу какие продукты и добавки повысят твой тестостерон.

Как избавиться от прыщей?

Проблемы с кожей могут подорвать твою уверенность в себе, так и твою самооценку.

И сначала разберём из за чего они могут появиться: 🔢 Питание. Оно чуть ли не самое главное, если в твоем рационе только жирное и сладкое, то готовься получить прыщи и жирную кожу.

Начни следить за питанием, переходи на ПП и исключи из своего рациона жигую и вредную еду.

🔢 Гигиена. Уже писал что нужно чаще менять постельное белье, еще добавлю что нужно умываться 2 раза в день, использовать увлажняющие крема.

Никогда не ковыряй прыщи, а то уже на следующий день на его месте появятся новые.

🔢 Стресс. Тихий убийца о котором ты даже и не подозреваешь, он сломает как твою менталку, так и твою внешность. 15 🔥 — расскажу как избавиться от прыщей

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, МУЖИКИ Не хочу вас сегодня грузить на ночь, предлагаю посмотреть видео сверху, зарядись мотивацией и настройся на следующий продуктовый день. Хочешь пост: Как бодро начинать свое утро и быть заряженным весь день? 🔥 — Да, хочу 👍— Нет, я себя и так хорошо чувствую

Сначала наведи порядок в своей жизни

Как ты собрался добиваться успеха, общаться с девушками, быть интересным мужчиной, если у тебя ужасная жизнь?

Начни сначала с базы и только потом начни думать как больше зарабатывать, улучшать свою внешность и добиваться успеха: 🔢 Окружение. Сначала тебе нужно наладить обстановку вокруг себя. — Уберись в комнате и выбрось все ненужные вещи, тебе только кажется что они тебе нужны. — Поменяй свое окружение, общаешься с наркоманами и неудачниками? Скоро сам таким станешь. Тебя должны окружать такие же целеустремленные и амбициозные люди. 🔢 Отвлекающие факторы. Порно, игры, дешёвый дофамин, всё это убивает тебя изнутри.

У тебя пропадает желания жить, к чему-то стремиться, развиваться, знакомиться с девушками и брать от жизни всё. Так еще и зависимость появляется.

Избавься от всех своих зависимостей: игры, тик ток, порно, фастфуд. 20 🔥- Делаю вторую часть как привести жизнь в порядок.

Плохо получаешься на фотках? Сейчас это исправим: 🫣 Ты всегда должен быть в движении. На фото ты должен выглядеть так, как будто был чем то занят и даже не отвлекаешься когда тебя фотографируют.

Попробуй в следующий раз имитировать движение, например как ты куда то идешь. Так ты будешь выглядеть занятым и деловым.

😰 Твое внимание должно быть не на камере. Представь что никакой камеры и нет, ты занимаешься своими делами, куда то идешь и не обращаешь на то, что тебя кто то снимает.

Так вот, не нужно смотреть на камеру, отводи взгляд чуть в другую сторону.

😡 Займи чем то свои руки. Ты же хочешь выглядеть занятым, поэтому тебе нужно занять чем то свои руки и постоянно что-то делать.

Например: Поправь сумку, небрежно запрокинь верхнюю одежду на плечо, держи чашку.

🤫 Позы. Посмотри в Пинтерест "Позы для фотосессии" и выбери для себя самую привлекательную и начни использовать её.

Эту позу ты должен заучить, чтобы ты за секунды в неё вставал и был готов к фотосессии.

😠🙄Но запомни несколько поз, а то будет странно что ты на всех фотках в одной позе.

Уход за Кожей

Как и обещал делаю пост про уход за кожей.

Сегодня будем делать твою кожу чистой и приятной: 🫣 Питание. Это самое главное, так что готовься убирать из рациона сладкое, жирное, перчёное и слишком солёное.

Начни пить достаточно воды, включи в свой рацион: Орехи, морепродукты, цельно зерновые продукты и нежирное мясо.

😰 Гигиена. Меняй чаще постельное белье. На нем скапливается много грязи, поэтому меняй постельное белье, хотя бы раз в две недели. 😠🙄Используй мочалку, просто так омертвевшая кожа водой не смоется. Так что, купи себе шершавую мочалку и используй её 2 раза в неделю, этого будет достаточно.

Никогда не трогай лицо руками. На них всегда много грязи, это приведет к воспалению, прыщам и много чему еще.

Хочешь продолжение? — 🔥

Что привлекает девушек За всю свою жизнь, я узнал у многих девушек что их интересует и привлекает в парнях: 🫣 Рост. Именно на это все девушки обращают внимание, многие из девушек просто хотят высокого парня, они не смотрят лицо, им важен рост. Так что расправь плечи, выпрямись и не сутулься. 😰 Опрятность. На это обращает внимание все девушки, смотрят как ты выглядишь, как пахнешь. Поэтому, каждый день принимай душ, используй средство для ухода за кожей, всегда ходи в чистой одежде. 😡 Одежда. Не сама одежда, какой бренд, а твой образ в целом. Многие девушки обращают внимание на одежду и на мелочи в виде аксессуаров. Поэтому с выбором одежды подходи ответственно. Будь ухоженным, харизматичным и хорошо выглядящим парнем и девушки сразу начнут к тебе тянуться. Делаю пост об уходе за кожей? 🔥 - Газ