Стоп Хаос | Саморазвитие

Я вижу то, что мне надо 👁 В 7️⃣0️⃣-х годах американскими исследователями Марком Снайдером и Нэнси Кэнтором был проведён эксперимент, подтвердивший склонность людей к предвзятости подтверждения. 🔬 Сперва участникам представили подробное описание из жизни девушки по имени Джейн. Затем разделили участников на две группы и попросили их предъявить доводы в пользу и против того, чтобы девушку взяли на работу библиотекарем или риелтором. 💡 Участники первой группы, которым необходимо было «устроить» Джейн в библиотеку, отмечали, что девушка — тихий интроверт, обладает широким кругозором и т.д. 💡 Участники второй группы, которые должны были «сделать» Джейн успешным риелтором, чаще называли те качества, которые показывали её активным и общительным экстравертом. Ваш Стоп Хаос 🫶🏻

Рекомендуем к просмотру на выходных 📺 Вторая жизнь Уве 🎞 Скандинавская драма о жизни пожилого человека – грубого, нелюдимого и в целом неприятного во всех отношениях… 🔎 Он привязан к прошлому и не может справиться с потерей, обвиняя в этом всех вокруг. Его мир разделён на своих и чужих, где свои - хорошие, а чужие (практически все) – плохие. 💡 Фильм показывает, что такими становятся не просто так, и даже у таких может начаться «вторая жизнь». Ваш Стоп Хаос 🫶🏻 #рекомендуем_к_просмотру

На этой неделе узнали: 🖍 о самом распространённом сожалении людей 🖍 о красоте несовершенства 🖍 о том, что человек не хочет знать, что он не прав 🖍 о вреде смещения в сторону доступности Помним, пользуемся, становимся лучше! Ваш Стоп Хаос 🫶🏻

Что первое Вы увидели на изображении? 👆🏻

Смещение в сторону доступности. ✔️«Он курил по 3 пачки в день и дожил до 100 лет»… ✔️«Это очень спокойный район. Мой знакомый живёт там и даже дверь не запирает. Его ни разу не ограбили»… ✔️«Это надёжная и безопасная машина. Ни разу не видел ДТП с её участием»… ❗️На лицо – смещение в сторону доступности. 🔎 Так мы создаём свою картину мира на основе самых простых и доступных примеров, что, конечно, не разумно. 🖍 Будьте критичны, подвергайте информацию сомнению, ищите подтверждения/опровержения из других источников. Стоп Хаос - твоя жизнь в твоих руках!

Как снизить влияние предвзятости подтверждения ❓ 1️⃣ Знать о существовании этой ментальной ошибки и главное – принять, что Вы тоже больше или меньше, но подвержены её воздействию («а я не такой» - здесь не пройдёт). 2️⃣ Старайтесь получать информацию из разных источников (мы все предпочитаем одни ТВ-каналы, интернет-ресурсы другим; наш круг общения тоже сформирован на общности/похожести взглядов – выходите за рамки этих «любимых» источников информации). 3️⃣ Задавайте критические вопросы: ✔️почему это так (это доказано или чьё-то мнение)? ✔️кто это сказал, и что могло влиять на эти слова? ✔️так ли это (полезно, подходяще, важно) именно для меня? Стоп Хаос - твоя жизнь в твоих руках!

Предвзятость подтверждения - - «мать» всех ментальных ошибок. ❗️Это склонность так интерпретировать любую новую информацию, чтобы она совмещалась с нашими устоявшимися взглядами, убеждениями, теориями, мировоззрением. 🔎 Любая противоречащая нашим взглядам или опровергающая наши ожидания информация отфильтровывается. 💡Например, этот вечный спор любителей «яблочных» и всех прочих смартфонов… Убедив себя однажды в превосходящем качестве одного над остальными, человек забывает, во-первых, о тысячах характеристик для сравнения, во-вторых, о постоянном обновлении модельного ряда. При этом, подтверждение правильности своего выбора он найдёт везде, а опровержения не заметит (пропустит). 🎯 Человек не хочет знать, что он не прав! Стоп Хаос - твоя жизнь в твоих руках!

Жизнь ДО и ПОСЛЕ… 🚧 🕯Выжившие жертвы катастроф, стихийных бедствий часто рассказывают об изменении своих жизненных устремлений после случившегося с ними. Богатство, успех, карьера, общественный статус отходят на второй план. Значение и смысл приобретают мелкие повседневные вещи: улыбка ребёнка, встреча с друзьями, прогулка с домашним животным… Стоп Хаос - твоя жизнь в твоих руках!