Разумоплет

—Руки на коленях Обратим внимание на колени, точнее на руки собеседника на них. Какую информацию они могут передать? Сидящие люди, положив руки на колени или опираясь ими на них, обычно проявляют доброжелательность и спокойствие. По статистике их чаще считают надежными и ответственными. Держа часто руки сложенными на коленях, может свидетельствовать особой эмоциональности человека, влюбленного в окружающих, чем он им и нравится. Разумоплет | #делотела

—Выгорание Очень актуально в наше время. Все задают вопрос «Как справиться с выгоранием?», но никто не знает ответа. Вот несколько самых действующих советов: • Отключитесь на 5 минут. Перезагрузитесь, дайте мозгу отдохнуть, отвлекитесь на что-то другое. • Выспитесь. Самое лучшее времяпрепровождение когда нечем заняться - качественный здоровый сон. По статистике выспавшийся человек лучше справляется с трудностями, лучше работает и также имеет более хорошее настроение. Разумоплет | #языкчувств

—На сколько важно мечтать Мечты - это мощное средство, которое помогает нам вдохновляться, стремиться к большему и раскрывать наш потенциал. Мечты помогают нам определить наши желания и цели в жизни. Визуализация! Одно из главнейших этапов по пути к мечте. Мечты стимулируют нашу мотивацию и вдохновляют на действие и веру в себя. Мечты помогают нам развиваться и расти как личность. А по достижению цели мы получаем удовлетворение. Не бойся мечтать! И давай своим амбициям возможность стать реальностью. Помни, что мечты - это сила, которая может преобразить нашу жизнь. Разумоплет | #психофакт

Хочешь изменить свою жизнь и не знаешь с чего начать? Представляем наш второй канал Мой Выбор тут мы рассказываем как: - Поднять самооценку. - Встать на правильный путь и бросить вредные привычки. - Набрать массу без вреда и наладить режим сна. Тот самый канал, который предоставляет тебе авторские посты с глубоким смыслом. Подписаться можешь по этой ссылке: t.me/+04GvJlX2wmYxZDYy

—Как заставить себя что-то делать На просторах сети Интернет сейчас очень популярна теория 2-х минут. Понятно, что далеко НЕ все дела можно выполнить за какие-то две минуты. НО этого времени достаточно, чтобы начать. ВАЖНО ЗНАТЬ: в любом деле важна мотивация. Для всего, что вы делаете, должна быть причина. Ваша задача на пути к успеху - создать цель и идти к ней. Всегда напоминайте себе о своих целях. Это поможет не терять мотивацию. Живите по принципу: «Сделал дело - гуляй смело.» Разумоплет | #языкчувств

Опять продрочил весь день в ТикТоке и рад? Реальность: 90% мужчин и не замечают, как тратят все свое время на деградацию. Остальные 10% уже подписаны на канал REAL MOTIVATION и каждый день становятся лучшей версией себя. Здесь ты узнаешь: — как перестать терять 95% дофамина? — как выйти из рабства собственных привычек? — как получать зависть от сверстников? МОТИВАЦИЮ НАДО ПОДНЯТЬ

—Воспринятие информации Помните, Что все люди по разному свойственны воспринимать информацию и с этим нужно быть предельно осторожным. Ваши слова проходят через, много так называемых фильтров. После чего уже попадают в центр сбора информации и усваиваются. ВАЖНО: подбирать правильные нити коммуникации к каждому собеседнику, если вы конечно не хотите чтобы ваш диалог закончился провалом… Разумоплет | #психофакт

Мужчина это - сильный, храбрый, уверенный и решительный самец. По крайней мере так считали раньше, но что стало с этими "мужчинами" сейчас?👀 Тупые, ленивые у#бки которым лишь бы курить, бухать и просто заниматься бесполезной х#йнёй Разве ты хочешь быть таким? Философ — канал который сделает из тебя мужчину, ведь тут ты: – Начнёшь правильно мыслить – Сможешь стать успешным – И просто обретёшь покой 🌟 Быть как все остальные, или же стать намного выше всего этого, решение за тобой @Филосов

—Книги, помогут вам найти себя 1. "Союз непохожих", Ицхак Адизес Простые советы и реальные примеры из пособия Адизеса помогут достичь гармонии и эффективности. Не пугайтесь, любви и романтике в этой методике тоже найдется место. 2. "Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой" Михаил Усов Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. 3. "Почему никто не рассказал мне это в 20?", Тина Силиг Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым. Разумоплет | #книголюб

Как много ты знаешь реально полезных каналов? Один? Два? А может быть целых три? В эпоху интернета сложно найти полезную информацию. Опытный автор собрал всё самое интересное на канале «Chronicler» – База про гормоны (читать) – Всё про манипуляции (узнать) – Для чего нужен навык системного мышления (читать) \\ А также множество другой полезной информации касательно здоровья и саморазвития. Только авторская информация и самые актуальные темы. Такого больше не найти – @chronicler_rus