Rise • саморазвитие

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Прокачиваем женскую энергию, читая книги🤍 🤍«Очарование женственности» - Хелен Анделин 🤍«Миф о красоте» - Наоми Вульф 🤍«Рожденная женщиной» - Наталья Покатилова 🤍«Роза любви и женственности» - Юлия Ланске 🤍«Путь жрицы, путь Богини» - Шэрон Роуз 📢Rise

💡Все старшеклассники уже ищут их... 🔝10 крутых каналов, которые помогут тебе пережить ЕГЭ, ОГЭ 2025 и не только: 📝Русский язык 🧮Математика 🗞Обществознание 📜История 🇬🇧Английский язык 🌱Биология 🧪Химия 💡Физика 💻Информатика 📚Литература 🥰Все необходимое в одном месте

Нашла классный вариант мейка без стрелок 🥰 Как вам?

❤️ - нравится 💔 - не очень

📢Rise

🌷Фразы, которые нужно перестать говорить себе 🌷Начну с понедельника. 🌷Ей/ему просто повезло. 🌷У меня не получится. 🌷Я не смогу. 🌷Это невозможно. 🌷У меня нет времени на это. 📢Rise

Избавилась от прыщей с помощью ЭТОГО средства 💖 Секретный туториал на макияж от Арианы Гранде 💄 Если 1 ответка, то берем верхнюю, если 2 ответки то берем обе

«Я никогда не стану такой же красивой и худой, как она» ✨ Стоп! Сливаю секретный канал, после которого начнёшь слышать это: ⏺Ты такая красивая... ⏺Как ты убрала прыщи? ⏺У тебя идеальный макияж... ⏺Тебе бы в модели! Подпишись, и мечты станут реальностью: @makey

✨ Любовь к себе начинается с того, что ты разрешаешь себе чувствовать всё - любые эмоции, без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие 📢Rise

2 техники работы с обидами: 💋Слёзы Пока обида свежа - плачь. Это позволит снизить уровень стресса и не копить негативные эмоции. 💋«Подушка для битья» Спать на ней нельзя никому - ни тебе, ни кому другому Подушку эту положено бить. Выплесни всю негативную энергию, выскажи подушке все, что хотела бы высказать обидчику. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143