Я 💖 СВОЕ ТЕЛО

Заметки, Майкл Хайятт «Твой лучший год»: 🔸 «Вместо того чтобы уменьшать масштаб своих целей, вам просто нужно использовать систему». 🔸 «Принимайте одно осознанное решение за раз, и вы увидите, как мир вокруг становится лучше». 🔸 «Плохо сформулированная цель быстро забывается». 🔸 «Большинство из нас терпит неудачу, потому что у нас не хорошей тактики реализации задуманного». #клублюбителейкниг

Начинаю новую книгу Майкла Хайятта «Твой лучший год» ✨ #клублюбителейкниг Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придёт в норму, что брак трещит по швам и дети отбились от рук. Прошлое не определяет будущего, утверждает Майкл Хайятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор книги предлагает простую систему превращения 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого - избавиться от ограничивающих убеждений и научиться достигать больших целей. Тех, что превращают желаемую жизнь в реальную. ✨✨✨ Читаю и делюсь с вами своими заметками 💫

Доброе утро 💖 Напоминание: Лучший способ избавиться от неопределенности и начать достигать своих целей - осознать, насколько сильно мы можем контролировать ситуацию. Майкл Хайятт

Мне так хочется жить в полную силу, успешно реализоваться и обрести здоровые отношения, но мне все время что-то мешает 💔 Еще недавно так говорила моя подписчица и даже не задумывалась о том, что ее запросы РЕАЛЬНО РЕШИТЬ. - она не знала где найти качественную информацию по психологии - не изучала свою типологию личности и как с ней работать - не делала практики и медитации - не знала, что можно заменить любой сценарий ее жизни. И, спустя некоторое время, она заметила, что: - стала лучше понимать себя и разбираться в своих желаниях - научилась быстрее возвращать свой ресурс - начала больше проявляться и зарабатывать - заметила, что вокруг много достойных мужчин. Всю эти изменения она получила на личном канале практикующего психолога- эзотерика Екатерины. Она работает в мультимодальном подходе, в том числе метод легализации правды. P.S. Уже СЕЙЧАС вы можете сделать шаг для повышения качества своей жизни. Заходи на канал и читай в закрепленном сообщении советы, которые помогут быстро восполнить ресурс.

Время и пространство полно волшебства. Только мы забываем, что волшебники - это мы сами. Сегодня я хочу подарить вам тренировку из моего курса «Гибкое тело». Самый главный сюрприз - вы можете выполнять эту зарядку сидя 🤩 За рабочим столом или где бы то ни было!

Доброе утро 💖 Напоминание: Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить. Дейл Карнеги

Захотелось поделиться с вами этими замечательным стихотворением Эдуарда Асадова ✨ Когда мне встречается в людях дурное… Когда мне встречается в людях дурное, То долгое время я верить стараюсь, Что это скорее всего напускное, Что это случайность. И я ошибаюсь. И, мыслям подобным ища подтвержденья, Стремлюсь я поверить, забыв про укор, Что лжец, может, просто большой фантазер, А хам, он, наверно, такой от смущенья. Что сплетник, шагнувший ко мне на порог, Возможно, по глупости разболтался, А друг, что однажды в беде не помог, Не предал, а просто тогда растерялся. Я вовсе не прячусь от бед под крыло. Иными тут мерками следует мерить. Ужасно не хочется верить во зло, И в подлость ужасно не хочется верить! Поэтому, встретив нечестных и злых, Нередко стараешься волей-неволей В душе своей словно бы выправить их И попросту "отредактировать", что ли! Но факты и время отнюдь не пустяк. И сколько порой ни насилуешь душу, А гниль все равно невозможно никак Ни спрятать, ни скрыть, как ослиные уши. Ведь злого, признаться, мне в жизни моей Не так уж и мало встречать доводилось. И сколько хороших надежд поразбилось, И сколько вот так потерял я друзей! И все же, и все же я верить не брошу, Что надо в начале любого пути С хорошей, с хорошей и только с хорошей, С доверчивой меркою к людям идти! Пусть будут ошибки (такое не просто), Но как же ты будешь безудержно рад, Когда эта мерка придется по росту Тому, с кем ты станешь богаче стократ! Пусть циники жалко бормочут, как дети, Что, дескать, непрочная штука - сердца... Не верю! Живут, существуют на свете И дружба навек, и любовь до конца! И сердце твердит мне: ищи же и действуй. Но только одно не забудь наперед: Ты сам своей мерке большой соответствуй, И все остальное, увидишь,- придет!

🔤🔤🔤🔤🔤😍

Вопросы для самоанализа ✨ 💖 Разумно ли я использую свое время? 💖 Принимаю ли я что-нибудь как должное? 💖 Использую ли я здоровую перспективу? 💖 Живу ли я честно по отношению к себе? 💖 По утрам чувствую ли я себя готовым к тому, чтобы начать новый день?

Доброе утро 💖 Напоминание: Перед любым испытанием скажите себе: получится — хорошо, а не получится — еще лучше. Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем. С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами. Вадим Зеланд