Моё тело | Фитнес, ПП рецепты

Любовь к себе = отсутствие проблем в браке ❤️ Где узнать о всех хитромудростях брака и превращении из домохозяйки в прекрасную жену? Конечно, у Женечки Александровой! Психолог откровенно рассказывает об уважении к партнеру, о том, как вернуть в жизнь яркость и стать самой желанной женщиной для своего мужа! 👀 Кстати, она уже спасла более 7000 пар от расставания! У Жени в канале ты поймешь, брак ✨ЗАСИЯЕТ✨, если: 👉🏻 кайфовать от себя 👉🏻 иметь чувство собственного достоинства 👉🏻 научиться «закрывать рот» ХВАТИТ жить в «бытовухе» и мечтать, чтобы ваш мужчина носил вас на руках! Присоединяйся и забирай «Путеводитель отношений» - бесплатный пошаговый план для кайфового союза с мужчиной Его можно забрать в закрепе канала! ДЕЙСТВУЙ🔥 Реклама. ИП Александрова Е.А. инн: 165049610328 erid:2VtzqvbNydV

Тренировка на верх тела 6 упражнений по 3 подхода каждое. 9-12 повторений 🧘🏻 Моё тело | Фитнес 🏃‍♀️

Полезные перекусы Моё тело | Фитнес 🏃‍♀️

Выпрямите спину прямо сейчас Моё тело | Фитнес 🏃‍♀️

Тренировка на верх тела Выполните по 3-4 подхода по 15 повторений 🧘🏻 Моё тело | Фитнес 🏃‍♀️

Что есть после тренировки Моё тело | Фитнес 🏃‍♀️

Начинается сезон открытых рук Лови и сохраняй самый нужный комплекс к лету 🤸🏻 Моё тело | Фитнес 🏃‍♀️

Конструктор питания на день Моё тело | Фитнес 🏃‍♀️

Яичница на овощах с сыром Ингредиенты: ▫️Лук ▫️Помидор ▫️Кабачок ▫️Яйца ▫️Сметана ▫️Сосиски ▫️Сыр ▫️Зелень ▫️Соль Приготовление здесь 🍽 КБЖУ на порцию: 140/9/10/2 Моё тело | Фитнес 🏃‍♀️

Одна ошибка, из-за которой вы не худеете: Вы пытаетесь убрать лишний вес, не устраняя его причины. В 90% случаев причина скрываться в подсознании. Это может быть любая эмоциональная психологическая травма. Вы о ней даже не знаете, а она тормозит похудение и не даёт весу уйти навсегда. Решить проблему отлично помогают психологические практики. Доказано клинически! Предлагаю проверить действие психологии на себе! За 3 дня Игры на похудение «Пока, бока» найдем ваши эмоциональные причины набора веса. И запустим естественные процессы похудения. Результат можно заметить уже на следующее утро!💃 Меня зовут Галина Турецкая, я кандидат психологических наук, эксперт в области нутрициологии и коррекции расстройства пищевого поведения. Более 20 лет помогаю женщинам любого возраста и с любым весом прийти к желанным формам благодаря психологии. Хотите стать стройной, избавиться от отёков, чувствовать лёгкость в теле и в походке - перейдите по ссылке и нажмите «запустить»  👉👉👉 ПОДПИСАТЬСЯ