просыпайся, хато
691
Подписчики
Нет данных24 часа
-117 дней
-7430 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
за 5 дней отвес больше 2х кг, учитывая что два дня был привес приличный очень
радуюсь!
🍓 16💘 4
Фото недоступноПоказать в Telegram
утра! хорошего дня <3
очень хочу снова начать вести тгк но я нинаю о чем говорить, кажди день ничего не меняется особо
единственное, порадуюсь тем что отвес сегодня 1,3кг, что буду 4сть сегодня ещё не знаю, надеюсь ничего
🍓 17
завтрак на 326кк получился!
тут энергетик, батон + земляничный джем, протеиновый суп
наелась🫡
🍓 1
пока буду думать над диеткрй! еще нинаю на какую сяду, но тут очень спорно будут ли отвесы на питании 1200-1500кк
пушо я обычно когда ем много набираю, когда очищаюсь после каждого приема пищи вес стоит.
календарик испортил настроение, март точно не мой месяц, надеюсь в апреле получше ситуация будет
🍓 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
посуда с хелокити пришла!!
на завтрак у мя чай и творожок
читаю сейчас мангу школьная жизнь, очень очень нравится тт.тт советую!!
🍓 11💘 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
📒•♡•🧭
🎀Катя, 17
min: 29.5
max: 42
now: 2?
height: 152
дневник о моей жизни + немного похудения 🦋
🐚учусь в универе, пытаюсь сделать свою жизнь интереснее, узнать и найти себя.
🩰хочу минимизировать переедания, убрать зацикленность на еде и проработать рпп при этом найти комфортный вес и поддерживать его.
💘 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
📓 Приветик , это мой ED-diary, тут я делюсь с вами своей жизнью . Расскажу о том , как похудела за месяц больше чем на 15 кг .
Сейчас возвращаюсь в минималку 48 кг , надеюсь увидеть тебя в своем дневничке , вместе мы со всем справимся 🌟
💘 4
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.