vik.ks

Встретилась сегодня со своими студентами-выпускниками🩷 Кое-кого почти год не видела,очень скучала😭 Так хорошо посидели,спасибо вам за встречу🥺

Сегодня я была в ресторане🥹🤭 Сахар через час 6.4🔥 Как думаете ,что я ела?)

Привет🤗 Первые шевеления почувствовала в 19 недель) Может конечно и раньше они были ,просто я не могла распознать их😅🫣 А животик начал появляться примерно с 26 недели Слышала ,что если первая беременность,то живот может долго прятаться😁

Делюсь с вами как есть ,после родов планирую вести дневник восстановления🙏🏻 Ровно год назад я весила точно так же как и сейчас,не знаю заметите ли вы разницу😅 1 фото-57 кг до беременности🐷 2 фото-57 кг середина 8 месяца беременности Конечно качество тело сейчас вообще не очень,но оно всё равно не такое плохое как до беременности😁 И вообще ,интересно сколько килограмм я оставлю в роддоме ,мне кажется кг 3-4 всего😁

This channel can’t be displayed because it violated local laws.

Приплыли…

https://market.yandex.ru/cc/AJ33o7 Только мы покупали его в 2 раза дешевле🥲

Нашла свои фотографии до беременности в таком же весе как сейчас🥴 И мне тогда казалось ,что выгляжу хорошо🙂🐷 Поделюсь с вами завтра)

У меня в избранном был этот комбинезончик на выписку,а бренд прислали мне весь комплект на целиком ,представляете😍😭 Даже словами не передать как это мило и приятно🥹 Не знаю ,связано ли это с беременностью,но меня прям до невозможности это трогает🥺 До сих пор не верю ,что мне отправляют классные вещи,это так круто,капец🥹😁

Сегодня на перекус у меня было : •Сардельки-взяла на пробу из самоката ,мне понравились ,к ним добавила кетчуп и огурчик •«Пирожки» ,делала их без муки ,чтобы не были углеводными,поэтому получились какие-то оладьи😁 Рецепт : 180 гр творога 5% 90 гр сыра 1 сырое яйцо 2 вареных яйца Зеленый лук и соль Все смешала и обжарила их,они сначала расплылись все по сковородке ,но из-за сыра всё-таки схватились и минут через 7 я их перевернула уже) Получилось всего 8 «пирожков»,планирую сегодня прикрываться ими весь день ,по 2 штуки в прием пищи •На десерт милка и зеленый чай с сахзамом Сахар через час 5.7🩸

Мама мужа подарила нам вот такой комплект,в котором выписывался мой муж из роддома 28 лет назад… Я не могу просто ,как же это мило🥺😭

У меня бессонница ,проснулась 2 часа назад и все😭 Ещё есть захотелось( Съела огурчик и немного овощного рагу🥺

Кабачки с сыром ,огурец и экспонента прикрыли вечернюю маковую булочку🤍 Сахар через час 6.3✅

Спонжики от ЗЯ больше брать не буду😡

Сняла сегодня несколько рилсов на вещь ,которая у меня была в избранном🥹 Бренду все понравилось,ну а я только рада этому,запланировали на вторник публикацию 🤗 +исполнили мою маленькую хотелку🥹🤍

Главное правило ГСД -если было ну ооочень вкусно ,значит будет вылет😁 Через час 7.0 Я заметила ,что если и бывают вылеты ,то только после обеда,поэтому такие булочки попробую есть вечером) Ну возможно ещё было мало прикрытия🥴

А когда придет осознание,что там сидит ЧЕЛОВЕК?

Еду сейчас в машине,понимаю ,что что-то стало очень жарко ,прям припекло солнцем ,ради интереса зашла посмотреть либру ,а там…🥴 Перемерила глюкометром 7,5… Перекус был 1,5 часа назад ,сахар был 6.7 Вот так реагируем на жару и горячую ванну (

Прививка Адасель: краткое резюме. Я сходила на плановый приём к своему акушеру‑гинекологу. По анализам всё в порядке,за 2,5 недели набрала 600 г.✅ И конечно же спросила у врача про прививку от коклюша, на что мне ответили: «Ну да, можно и поставить, только нужно успеть до 35 недель» Ну хорошо, что сейчас спросила-немного времени есть, чтобы найти и сделать всё. Важный нюанс-Адасель ставится только платно(по крайней мере в СПб). Я сделала ее в Европейском центре вакцинации (набережная реки Фонтанки, д. 132, лит. 3). Стоимость-4400 рублей вместе с приёмом терапевта перед постановкой прививки. Я, если честно, думала, что у меня уже стоит эта вакцина, но нет. Поэтому спасибо девочкам, что написали мне про это! Эту прививку нужно и можно делать беременным женщинам в третьем триместре (желательно в период 32–35 недель) для защиты новорождённого от коклюша в первые месяцы жизни. И, кстати, её рекомендуется делать при каждой беременности, независимо от сроков ранее сделанной прививки.

Какой красивый сегодня получился обед🥗 Сахар через час 5.4🩸