Альпинарий

В сложных жизненных ситуациях мы можем столкнуться с различными эмоциями, которые порой трудно контролировать. 😔Вместо того чтобы принять и понять свои чувства, мы часто критикуем себя за проявление слёз, гнева или отчаяния. Если вы оказались во власти негативных эмоций🌧, попробуйте не осуждать себя, а проявить больше понимания и заботы к себе — так, как вы бы сделали это по отношению к близкому другу❤️. ✨О том, как облегчить переживания, если они зашкаливают в моменте — рассказываем в карточках.✨

🪄А может быть, вы хотите за один вечер узнать всё самое главное о том, как создавать целые миры с помощью слов? 🌺 ➡️Тогда приходите на вебинар Татьяны Соловьёвой, главного редактора издательства «Альпина.Проза», она расскажет, из чего состоит хороший текст и как его написать, уже сегодня в 16:00 (Мск). Подробнее о вебинаре | Регистрация

👀Что делать, чтобы от вашего письменного рассказа о чем угодно невозможно было оторваться? Изучить несколько психологических и литературных приемов! Создание интересного и увлекательного текста — это искусство, которое требует не только вдохновения, но и знания определённых законов и формул. ✏️ Независимо от того, пишете ли вы художественное произведение или пост в социальных сетях, существуют общие принципы, которые помогут сделать ваш текст привлекательным для читателей. 📚Подобрали для вас 3 книги об анатомии цепляющих текстов: 🔵Лёгкий текст. Как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушать Как передать интонацию на письме, что такое геометрия и вектор текста, с чего он должен начинаться, для кого пишется, как зацепить внимание слушателя и читателя с первой фразы, интересные истории из практики, упражнения и советы — эта книга для тех, кто хочет, чтобы его читали, смотрели и слушали. 🔵С первой фразы. Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию Лиза Крон, базируясь на последних достижениях неврологии и когнитивной психологии, дает писателям очень важные советы и подсказки. В каждой главе рассматривается один из аспектов работы мозга и даются советы по применению этого знания на практике. 🔵Как писать хорошо: Классическое руководство по созданию нехудожественных текстов Уильям Зинсер, самый авторитетный преподаватель писательского ремесла из ныне живущих, в 30-м юбилейном издании своей книги, впервые выходящей на русском, обстоятельно рассказывает, как писать любые тексты на любую тему — о людях, о путешествиях, о себе, о технике, о спорте, об искусстве.

Сегодня прошёл вебинар «Хочу и буду». Было задано много вопросов, и если вы не успели получить ответ на свой, то напишите сюда. ❓Самые интересные и глубокие вопросы получат комментарий от эксперта. 👆Для тех, кто захочет вернуться к размышлениям об услышанном, мы выкладываем презентацию. Она поможет освежить в памяти основные тезисы. 📹 Запись вебинара будет доступна в личном кабинете уже завтра утром!

📣Бесплатный вебинар Марии Дубовик и Валерии Святкиной начнется уже через час!

🥒Нейрофикус Альбина надеется, что вы хорошо отдохнули в выходные, потому что на этой неделе нас ждет много интересного! Зачем понимать современную литературу? Как начать делать то, что мы хотим сами, а не то, что окружающие ожидают от нас? Из чего состоит хороший текст и как его написать? Ответы — на наших лекциях и вебинарах! 🌺25 июня в 11:00 Хочу и буду: как перестать подстраиваться под остальных? Спикеры: Валерия Святкина, Мария Дубовик Стоимость: бесплатно 📍Регистрация 🌺25 июня в 20:00 Современная литература. Как научиться понимать, любить и обсуждать? Спикер: Денис Лукьянов Стоимость: 3800 📍Регистрация 🌺27 июня в 16:00 От рассказа до романа: создание прозы с нуля Спикер: Татьяна Соловьева, главный редактор издательства «Альпина.Проза» Стоимость: 590 р 📍Регистрация

🥒Нейрофикус Альбина надеется, что вы хорошо отдохнули в выходные, потому что на этой неделе нас ждет много интересного! Зачем понимать современную литературу? Из чего состоит хороший текст и как его написать? Как превратить свой дом в место силы? Ответы — на наших лекциях и вебинарах! 🗓25 июня в 11:00 «Хочу и буду: как перестать подстраиваться под остальных?» На вебинаре мы разберем, как всегда быть в состоянии внутреннего ресурса, чтобы брать ответственность за свои решения и поступки и справляться с неопределенностью. Спикеры: Валерия Святкина, Мария Дубовик Стоимость: бесплатно Регистрация 💡25 июня в 20:00 «Современная литература. Как научиться понимать, любить и обсуждать?» Цикл лекций писателя и контент-редактора издательской группы «Альпина» Дениса Лукьянова, в ходе которого он расскажет, как погружаться в тексты современной литературы: распознавать аллюзии, видеть подтекст и считывать смыслы. Спикер: Денис Лукьянов Стоимость: 3800 Регистрация 💡26 июня в 16:00 «Дом как место силы и здоровья» Физическое и эмоциональное здоровье — это не только про походы к врачу, это — ежедневная практика и умение принимать верные решения в рамках собственного дома. На предстоящем вебинаре поговорим о том, как сделать так, чтобы ваш дом стал «местом силы», куда по-настоящему хочется возвращаться каждый день. Спикер: Ходаковская Диана Стоимость: 590 р Регистрация 💡27 июня в 16:00 « От рассказа до романа: создание прозы с нуля» Испытывали ли вы когда-нибудь страх перед чистым листом? Хотели что-то написать, но идея все никак не приходила? Литературное творчество — это искусство и наука одновременно. На предстоящем вебинаре покажем вам, как создавать целые миры с помощью слов. Спикер: Татьяна Соловьева, главный редактор издательства «Альпина.Проза» Стоимость: 590 р Регистрация

Вчера мы с удовольствием и пользой провели время на вебинаре, посвященном эмоциям. 🌚Для тех, кто еще не раз вернется к размышлениям об услышанном, выкладываем презентацию⬆️, которая поможет освежить в памяти основные тезисы. 📹Кстати, полностью запись вебинара уже доступна в личном кабинете геткурса! А здесь до 1 июля можно задавать❔вопросы нашим экспертам Марии Дубовик и Валерии Святкиной (и получить ответ без регистрации и смс+ найти приятный промокод на покупку курса).

Информация для тех, кто верит в знаки:

💔Как отделять себя от эмоций и научиться различать их? ❤️Как комфортно проявлять эмоциональное состояние, а не отказываться от него? ❤️‍🩹Как не бояться сложных состояний, принимать их и трансформировать в ресурс и использовать продуктивно? 💻Поговорим об этом сегодня в 20:00 на бесплатном вебинаре «Эмоции: как контролировать и управлять?»