ШефСовет👨🍳
❇️Новые рецепты ❇️Полезные советы ❇️Кулинарные фишки каждый день.🔥 #кулинария #рецепты #лайфхаки Админ :@Mari_qr Ссылка для друзей : https://t.me/+aTYdwS5v_XMyMzli
Больше527
Подписчики
+324 часа
+127 дней
-430 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:59
Видео недоступноПоказать в Telegram
Рассыпчатый плов получится у всех!!!🔥
🗒️Ингредиенты:
🔹мясо 700-800гр ( любое )
🔹0,5 кг риса (Сорт басмати пропаренный)
🔹3шт моркови
🔹100мл растительного масла
🔹3 небольшие луковицы
🔹чеснок –1головка
🔹3-4зерен сушеного барбариса
🔹0,5ч.л зиры
🔹куркума для цвета 1/3ч.л можно добавить для цвета
🔹соль по вкусу
🔹изюм 2ст.л с ним очень вкусно , кто не любит не добавляйте
#крупы #второе
Автор @terechenko_alla86
ШефСовет👨🍳
👍 18❤🔥 7👏 6🥰 5
00:35
Видео недоступноПоказать в Telegram
Рулетики из кабачков 🔥
🗒️ИНГРЕДИЕНТЫ
🔹Кабачки
🔹Сыр
🔹Укроп
🔹Помидор
🔹Чеснок
🔹Майонез
🔹Соль, Перец
#закуска #овощи
Автор @evgen_food_
ШефСовет👨🍳
❤🔥 19👍 11🥰 9
00:27
Видео недоступноПоказать в Telegram
САМЫЕ ВКУСНЫЕ творожные шарики 🍥
🗒️Ингредиенты
🔹Творог 300 гр
🔹Яйца 2 шт
🔹Сахар 3 ст л
🔹Соль 0.3 ч л
🔹Разрыхлитель 1 ч л ( без горки )
🔹Мука 220-250 гр
#Закуска #десерт
Автор @iranovikova1991
ШефСовет👨🍳
🎉 11❤ 5🔥 4
🚨🚨🚨 ВНИМАНИЕ !!!!!
ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ 🟠
Присоединяйся и Выигрывай
Забери приз через 2 дня
🟠🟠🟠🟠🟠🟠
РОЗЫГРЫШ
🎉 11🔥 5👏 4👍 2
00:10
Видео недоступноПоказать в Telegram
ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ ЗА 10 МИН🥟
Это ИДЕАЛЬНЫЕ ПИРОЖКИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!👍
🗒️Ингредиенты:
🔹Яйцо вареное - 2 шт
🔹Лук зеленый - большой пучок
🔹Мука - 2 ст.л. (у меня кукурузная)
🔹Сыр - 50 г
🔹Яйцо сырое - 1 шт
🔹Сливочное масло для жарки
🔹Соль, перец, специи по вкусу
#диетическоепитание #выпечка #завтрак
Автор: @strelkova.family
ШефСовет👨🍳
👍 14💘 5❤ 4🥰 3
00:14
Видео недоступноПоказать в Telegram
Обалденный брауни из банана 🍌 🥮
🗒️Ингредиенты:
🔹2 банана
🔹2 яйца
🔹какао 3-4 ч л с горкой (кому как нравится)
В духовку на 180 гр минут на 15-20.
Готовность проверяйте шпажкой!
В морозильник на 30 минут
#десерт #выпечка
Автор: @solimperchim
ШефСовет👨🍳
👍 15❤ 8👏 8
00:22
Видео недоступноПоказать в Telegram
💎У вас плохое настроение?
💎Жизнь дала трещину?
💎И последний миллион потрачен?
Тогда вам нужно к нам!
💎Миллиона не дадим, но настроение поднимем!
На нашем канале юмор, анекдоты, позитив!‼️
Присоединяйтесь! Мы вас ждём! ❕
СМЕХОПАНОРАМА
👍 14😁 9❤🔥 1
00:36
Видео недоступноПоказать в Telegram
Тот самый завтрак для красивого живота, густых волос, крепких ногтей и минуса на весах🍌🍓🍧
🗒️Ингредиенты
🔹2 ст л без горки овсянки
🔹Молоко (в пропорции 1:3, где 1 часть овсянки)
🔹Семена чиа 1 ст л без горки
🔹Греческий йогурт 140гр (70гр в основу, 70гр сверху)
🔹Мёд 1 ст л
Начинка :
🔹клубника
🔹банан
🔹какао
#диетическоепитание #завтрак #десерт
Автор видео:@masha_fom
ШефСовет👨🍳
👍 17😁 6❤🔥 1