МКУ ДО "СШОР "ТРИУМФ" им. М. А. Ухиной

‼️ПОЗДРАВЛЯЕМ‼️ ✅️С гордостью и радостью поздравляем наших спортсменов с присвоением высокого разряда «Кандидат в мастера спорта»! ➡️Приказом министерства спорта Калужской области № 324 от 16 июля 2026 года КМС по самбо официально присвоено: ✔️ Максиму Казеко; ✔️Трофиму Самохину; ✔️ Матвею Шелкунову. 💯Этот результат — прямое доказательство огромного труда, дисциплины и несгибаемого характера парней. 👏Отдельные слова благодарности и самые искренние поздравления тренерам-преподавателям Дмитрию Геннадьевичу Сухоцкому и Артему Сергеевичу Беляеву. 💯Это ваша заслуга, ваш профессионализм и ваше тренерское чутье ведут ребят к вершинам спортивного мастерства. 💪Ребята, вы огромная молодцы! ✨️Желаем вам упорства на пути к заветному званию мастера спорта, а вашим наставникам — неиссякаемой энергии для подготовки новых чемпионов! #самбо #спортнормажизни

‼️ВСЕ В БАССЕЙН‼️ ✅️Уже с 1 августа спортивный комплекс «Людиновский» снова ждёт вас в гости 🏊‍♂️ ➡️ Плановые профилактические работы завершены. Наш большой бассейн возвращается к работе по привычному для всех расписанию. 💯 Смело планируйте тренировки и просто приятный отдых на воде. 🖐До встречи на дорожках!

⛷️ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ⛷️ ✅️26 июля в Калуге состоялись Областные соревнования по лыжным гонкам на лыжероллерах классическим стилем. ➡️Воспитанники тренеров Олега Ковлагина и Андрея Аникушкина успешно представили нашу школу и поднялись на пьедестал почета: 🥇 Гойдина Александра— I место 🥇 Крупская Диана— I место 🥈 Муравьёв Иван — II место 👏От всей души поздравляем наших спортсменов с блестящим выступлением! 👏Гордимся вами и вашими наставниками. ✨️ Желаем не сбавлять обороты и готовиться к новым стартам! #ЛыжныеГонки #КалужскаяОбласть #СпортНормаЖизни

🏅КЛАСС-КОМАНДА ГТО!🏅 🏆 Подведены итоги III этапа физкультурного мероприятия «Класс — команда ГТО»! ➡️Согласно протоколу заседания комиссии по подведению итогов регионального этапа, победителями во второй группе (классы от 16 человек) стал 8 «В» класс МКОУ СОШ №3 г. Людиново. ✨️Ребята смогли объединить максимальное количество своих родных и близких, став лучшими на муниципальном этапе отбора. 💯Это позволило им создать отличный задел для уверенной победы уже на региональном уровне! 👏От всей души поздравляем дружную спортивную команду, а также педагогов-наставников с блестящим результатом! ✨️Желаем новых ярких стартов и громких побед! 💪 #ГТО #Людиново #СпортНормаЖизни #МКОУСОШ3

💪ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА 💪 🏃‍♀️💪СИЛОВАЯ ЭСТАФЕТА🏃‍♀️💪 💯‼️Для тех , кто не ищит лёгких путей -силовая эстафета "БЫТЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ!" ✅️‼️8.08.2026 Г. В 10.00 НА СТ. АВАНГАРД СТАРТ 💯СИЛЬНЕЙШИХ ЛЮДЕЙ ОКРУГА! ‼️✔️РЕГИСТРАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ НА ПЛАТФОРМЕ ORGEO С 1️⃣ ПО 8️⃣ АВГУСТА 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Г. ‼️Ссылку для регистрации можно найти в наших официальных группах в ВК, МАКС, ТГ , ОДНОКЛАССНИКИ с 1 августа

‼️НАЧНИ САМЫЙ СПОРТИВНЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ ПРАВИЛЬНО! ✅️8.08. В 8.00 СТАРТУЕТ ЛЮДИНОВО Сбор спортсменов в 7.30 на ст. "АВАНГАРД", ул. К. Либкнехта д.16а ‼️✔️РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ НА ПЛАТФОРМЕ ORGEO С 1️⃣ПО 7️⃣ АВГУСТА 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣г. . ‼️Ссылку на регистрацию можно найти в наших официальных группах в ВК, МАКС, ТГ, ОДНОКЛАССНИКИ с 1 августа

🔥ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА — 2026!🔥 🎯8 августа 2026 года. ‼️ДАЁМ СТАРТ ТВОИМ РЕКОРДАМ‼️ ➡️Место встречи: ст. Авангард, ул. К. Либкнехта, д. 16а 🔥💪🤸‍♂️Праздник спорта, энергии, скорости и красоты!🔥💪🤸‍♂️ ‼️Присоединяйся, чтобы испытать себя и свои силы. 🖐Приглашаем вас на праздник спорта, энергии и здоровья. 💯Это отличный день, чтобы дать старт новым личным достижениям и поставить свой рекорд. ➡️Будьте в курсе всех новостей и следите за обновлениями в наших официальных сообществах. Самое интересное ещё впереди!

🤸‍♂️ФИТНЕС-АЭРОБИКА🏃‍♀️ ‼️Спорт объединяет регионы: в Людиново успешно прошли учебно-тренировочные сборы по фитнес-аэробике ➡️На минувшей неделе юные спортсмены из Людиново и соседнего Брянска объединились для интенсивных тренировок. В течение трех дней на базе спортивных объектов МКУ ДО СШОР ТРИУМФ ИМ. М.А. УХИНОЙ проходили учебно-тренировочные сборы по фитнес-аэробике, которые стали настоящим праздником спорта, дисциплины и командного духа. ➡️Программа сборов была выстроена максимально плотно и разнообразно, чтобы за короткий срок дать ребятам максимум пользы: ✔️Техническая база: особое внимание наставники уделили фундаменту любого выступления — базовым шагам степ-аэробики. Под ритмичную музыку дети оттачивали точность движений, работу ног и корпуса, учились держать темп и синхронность. Для многих юных атлетов это стало первым серьезным знакомством с профессиональной техникой работы на платформе. ✔️Сила и выносливость: неотъемлемой частью тренировочного процесса стал турнир по общей физической подготовке. Этот этап позволил объективно оценить текущий уровень подготовки каждого участника, выявить сильные стороны и определить зоны для дальнейшего роста. Дух здорового соперничества лишь подстегивал ребят работать еще усерднее. ✔️Творческий финал: венцом недельной работы стала разученная танцевальная постановка на степ-платформах. Объединив отработанную технику базовых шагов с хореографией и эмоциями, команды представили яркое итоговое шоу. Слаженные движения десятков спортсменов, работающих на степах как единый механизм, вызвали бурные овации у зрителей и родителей. Это выступление наглядно продемонстрировало колоссальный прогресс, которого достигли дети всего за три дня. 💯Главным достижением сборов стал старт большой и доброй дружбы между двумя регионами — Брянской и Калужской областями. Спортсмены из разных городов жили общим делом, помогали друг другу осваивать сложные элементы, поддерживали во время тяжелых силовых подходов и радовались успехам соперников. ‼️Границы областей стерлись на одной площадке, уступив место единому спортивному братству. ✨️Организаторы выразили надежду, что такие межрегиональные проекты станут доброй традицией. 💯 Подобные инициативы доказывают: спорт — это самый искренний язык общения, который стирает границы и закладывает прочный фундамент для будущих побед и крепких человеческих отношений.

⛷️ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ⛷️ ‼️Людиновские лыжницы продолжают покорять пьедестал! ✅️11 июля 2026 года в городе Брянске состоялся первый этап Кубка Брянской области по лыжероллерам. ➡️Наши спортсменки вновь показали высокий класс: ⛷️Воспитанница тренера Олега Ковлагина, Александра Гойдина, заняла 🥈второе место в возрастной группе 2015–2016 годов рождения. 🥈Лыжница Диана Крупская приняла участие в соревнованиях вне конкурса и также показала второй результат в более старшей группе (2009–2010 г.р.). 👏Поздравляем Диану, Александру и их наставника с отличным результатом! ✨️Желаем новых спортивных достижений, упорства на тренировках и громких побед в предстоящем сезоне.

💪СПОРТ+💃КУЛЬТУРА=🤸‍♂️🏃‍♀️ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ✅️По традиции , в рамках доброго сотрудничества сегодня прошел спортивный мастер - класс с отдыхающими на летней площадке районного дома культуры. ➡️Заместитель директора по спортивно-массовой работе МКУ ДО СШОР ТРИУМФ им. М.А. Ухиной Анастасия Полякова провела увлекательное занятие с теннисными мячами. ✔️Ребята освоили приём мяча двумя руками, одной рукой ✔️научились управлять силой рук при подбрасывании его вверх ✔️ отработали некоторые трюки с использованием мяча ✔️активно соревновались в веселых стартах и завершили встречу коллективным движением всего лагеря с закрытыми глазами по периметру площадки. ‼️💯Мероприятие получилось весёлым, интересным и поучительным.

🚣‍♂️СПЛАВ С ПЕРВЫМИ🚣‍♀️ ✅️Более пятидесяти жителей Людинова приняли участие в четвертом ежегодном сплаве на байдарках "СПЛАВ ПЕРВЫХ" ➡️В минувшую субботу на акватории озера Ломпадь состоялось одно из самых масштабных событий летнего сезона. По инициативе движения «Движение Первых» , при поддержке управления молодёжной политики и администрации Людиновского муниципального округа была организована массовая водная прогулка. ➡️К участию присоединились воспитанники спортивной школы олимпийского резерва «Триумф», члены Народной дружины, представители общественности, а контроль за порядком на воде осуществлял государственный инспектор по маломерным судам. 🏕Маршрут пролегал по живописной береговой линии водоема, объединяя опытных спортсменов и новичков. ‼️Участники мероприятия отметили высокий уровень организации и теплую дружескую атмосферу. 💯 Для многих это стало отличной возможностью приобщиться к здоровому образу жизни и насладиться красотой родной природы. 🚣‍♀️‼️Следующий старт уже не за горами!

🌞ЛЕТО. 🏕ТУРИЗМ. ⚡️ПЕРЕЗАГРУЗКА⚡️ ✅️Добрые традиции спортивной школы продолжают поддерживать тренеры учреждения. ➡️Сергей Шаврин- тренер по самбо и дзюдо , со своими воспитанниками ежегодно в рамках восстановления и эмоциональной перезагрузки организует палаточный двухдневный отдых в живописнейшем месте Людиново-на Утриловой мельнице. Тренер считает , что для спортсменов важно менять локации так как это приводит к : ✔️ Психологической перезагрузке и профилактике выгорания ➡️ Летний отдых в палатках кардинально меняет обстановку: отсутствие стен, свежий воздух, звуки природы и вид звездного неба действуют как мощный антистрессовый фактор. ✔️Естественному восстановлению организма ➡️Жизнь в палатке синхронизирует биологические часы спортсмена с естественным световым днем. ✔️Функциональной нагрузке вне стадиона, спортивного зала ➡️Установка лагеря — это полноценная функциональная тренировка. Сборка тяжелых палаток, заготовка дров, перенос рюкзаков и экипировки по пересеченной местности задействуют мышцы-стабилизаторы, которые редко работают во время профильных занятий. ✔️Закаливанию и укреплению иммунитета Летние перепады температур между жарким днем и прохладной ночью у водоемов служат мягким природным закаливанием. ✔️Командообразованию и социальным связям Совместный быт сближает команду лучше любых корпоративных тренингов. ✔️Навыку автономности и стрессоустойчивости ➡️Умение быстро развести огонь, найти источник воды, ориентироваться по солнцу или карте делает спортсмена более самостоятельным и уверенным в себе. ‼️Отдых в палатках летом — это не шаг назад в комфорте, а стратегический шаг вперед в физической форме и ментальной устойчивости спортсмена. ‼️Отдыхайте вместе в самом красивом месте нашего родного края!

🎓✨ Выпускной-2026: спортивная гордость Людиново! 💯Золотые медали в учебе и спорте-результат упорного труда человека исключительно со спортивным характером! 🌟Борискина Марина!🌟 🏆 III спортивный разряд по плаванию. 🏅 Призёр и победитель чемпионатов Калужской области, призёр всероссийских стартов. 👩‍🏫 Занималась под руководством Синицына Игоря Николаевича 🥇Золотая медаль «За особые успехи в учёбе »! 👏Марина, поздравляем! 🌟Желаем тебе всегда оставаться на гребне волны. Продолжай самосовершенствоваться и развиваться 🙌Успехов в выборе профессии!

🎓✨ Выпускной-2026: спортивная гордость Людиново! 💯Наши выпускники — это наше будущее! И мы с гордостью сообщаем, что среди золотых медалистов есть настоящие звёзды спорта. 🌟Анастасия Мишунина!🌟 🏆 Кандидат в мастера спорта по спортивному туризму. 🏅 Призёр и победитель чемпионатов Калужской области, призёр всероссийских стартов. 👩‍🏫 Занималась под руководством Ирины Игоревны Муравьёвой. 🥇Золотая медаль «За особые успехи в учёбе »! 👏Настя, поздравляем! 🌟Желаем тебе всегда оставаться на вершине, сохранять несгибаемую волю и быть лидером во всех начинаниях. 🙌Успехов в выборе профессии!

🧑‍🚒🧗‍♀️🏊‍♂️🚒С 20-27 июня на территории Смоленской области состоялись XXX Межрегиональные соревнования "Школа безопасности". Наши спортсмены приняли участие по 2 возрастным категориям-в старшей и младшей группе, представляя Калужскую область на соревнованиях ЦФО. Младшая группа ,несмотря на отсутствие опыта участия в соревнованиях такого уровня, достойно сражались и показали следующие результаты: 🥇 Комбинированное силовое упражнение 🥉 Поисково-спасательные работы Итоговое-7 место среди команд ЦФО Старшая группа: 🥇Комбинированнре силовое упражнение 🥈 Маршрут выживания 🥈 Поисково-спасательные работы 🥈 Кросс 1км По итогу старшая команда заняла 3 место 🏆 в общем зачёте среди команд ЦФО 🎉 Поздравляем спортсменов и тренеров,подготовивших ребят и желаем им расти и совершенствовать свои спортивные навыки!Вы- большие МОЛОДЦЫ!!!

🤸‍♂️🌞ЛЕТНЯЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ КАМПАНИЯ 2026🌞🤸‍♂️ ➡️Подошла к концу 1 смена оздоровительной кампании 2026 года. ✅️160 спортсменов успешно освоили программу оздоровительных технологий, закалили не только тело , но и дух! ‼️Ждём с нетерпением нового сезона!!!