فنون قتاليه*تمارين عسكرية
القناه عبارة عن كتاب مليئ بالمعرفة والمهارات....... وتوعية المجتمع على أن الفنون القتالية عامل أساسي لصمودك في هذه العالم🥋🤼🥊
Больше625
Подписчики
+124 часа
+337 дней
+14430 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Repost from فنون قتاليه*تمارين عسكرية
Фото недоступноПоказать в Telegram
يمكن زياده حده التمرين عن طريق وضع اثقال على الفخذين
Фото недоступноПоказать в Telegram
4-من المشروبات السحريه 🔮
شراب عشبه القمح🌾🌾🌾
يحسن الأداء الرياضي ويرخي التقلصات العضلية للساق, كما أنه يحافظ على سلامة الأعصاب والعضلات ويعمل على تقوية جدار الشعيرات الدموية
(يمكن اضافه الليمون لتحسين الطعم)
❤ 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
3-من المشروبات السحريه 🔮
شراب الصمغ العربي (قد تكون اول مره تسمع به)
افضل علاج للكلى و الدم
(لكن عن تجربه شخصيه انه يخفض من مستوى السكر بالدم)
❤ 1
2-من المشروبات السحريه 🔮
2-شراب الموز مع التمر (يمكن اضافه الحليب و العسل و اللوز وحتى البيض)
مشروب صحي لا يوصف ويعطي طاقه عاليه جدا
🍌🍯🥚🌰🥥
Фото недоступноПоказать в Telegram
المشروبات السحريه 🔮
1-بذور الشيا مع الماء
افضل وقوه مكمل غذائي سليم وصحي
🌱🌱
❤ 2
اذن ما هي البدائل
1-جميع العصائر الطبيعية الطازجة 💙💜🤎
فيها فوائد عظيمة🧡💛💚
2-الشاي الخفيف و الشاي الاخضر💚 (احذر من الشاي الذي يكون لونه مائل السواد🖤 الداكن فيه اضرار واحرص على شرب الشاي الخفيف المائل الاحمرار♥️)
3-الحليب مادة مفيده جداً 🤍🤍 وخاصة مع العسل🍯🍯
4-الاعشاب ك شراب الريحان والنعناع والزنجبيل 💚💚💚
5-مشروبات السحريه🔮 التي سأشرحها
🔥 2
ج/ جزاك الله خيراً على هذه السؤال
المشروبات الغازيه و مشروبات الطاقة المشروبات الصناعيه الملونه☢️☣️❌
لا استطيع ان اوصف كميه الاضرار التي في هذه السموم💀☠️💀
سكر عالي مكونات مصنعه كيميائية بالتالي
1-مشاكل في القلب بسبب السكر💀☠️
2-تسوس الاسنان💀🦷
3-ارتفاع مستويات عنصر الكافيين في الجسم، مما قد يؤدي إلى الأرق وبعض المشاكل💀 العصبية. ☠️
3-انخفاض كثافة المعادن في العظام.☠️🦴
فلا يوجد ولا فائده واحده جيده💔🦠
👏 4
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته🌹🌹
سالني بعض الاخوه المقربين لدي عن❤️ المشروبات الغازيه و مشروبات الطاقه وما هي المشروبات الصحيه التي تنصح به.
جزاك الله خيرا على هذه السؤال🌾
❤ 1