Телесно-душевный натуропат🪬

Опрос не случайно сделала. Читайте ниже. Сейчас ЖКТ подвергается атаке со стороны солнечной активности. Происходит активная работа с третьей чакрой солнечного сплетения - Манипурой. Со стороны ментально-эмоциональной фонит: — гиперконтроль чувств и ситуаций — стремление манипулировать, подавлять — чувство беспокойства, нервные срывы, гнев, обида на близких и мир — период полного бездействия — самокритика — тяга к внешним стимуляторам: кофе, алкоголь Какие симптомы со стороны физиологии? — вздутия — боли по всей области эпигастрия — отрыжка , тяжесть, изжога Как помочь ЖКТ? • успокаиваем: ромашка, алое-вера • помогаем работе: ферменты, мягкий желчеотток (горечи, одуванчик, подорожник и тд) • снимаем вздутия (фенхель, перечная мята) • добавляем клетчатку - овощи, зелень, ягоды, фрукты, псиллиум Дополнительно как можно себе помочь со стороны ментально-эмоциональной части на картинке ⬆️

Еще раз про вино Начну с кейса:

девушка 35 лет - аллергическая реакция на орехи, всю молочку (и кисломолочку), на булки и все, что из белой муки; - вздутия, периодический рефклюс и отечность; - пьет вино зачастую за ужином, 2-4 раза в неделю по 1-2 бокалу.

Переходила на противосполительную диету - без молочки, сахара и глютена , но вздутия не проходили. Так где здесь камень преткновения, как думаете? Вино! В винах присутствуют сульфиты или диоксид серы - эфиры, хим газы, которые используют для предотвращения размножения живых организмов (ВНИМАНИЕ! Вы тоже, если что, живой организм). Используют их почти все производители (за исключением спец вин), иначе это будет совершенно не выгодно - создавать сложнейшие условия для процесса хранения. Сейчас сульфиты используют почти на всех этапах производства. Это и сбор урожая, и прессовка сырья, и разлив в бутылки. По идеи в маааленьких дозах нашему организму по силам справиться с этими добавками, но представьте количество поступаемой серы, если человек на постоянке попивает вино? Какие звоночки со стороны организма можно заметить? ⁃ рефлюкс (изжога) ⁃ Отечное, водянистое тело ⁃ Сбой в работе ЖКТ (вздутия, болезненность, воспаление, «дырявый кишечник» и тд) ⁃ Аллергические проявления ⁃ Проблемы с кожей и волосами и тд И если не перестать систематически употреблять вино, «звоночки» начнут переходить в хроническую форму. В данном кейсе алкоголь давно нарушил нормальную работу кишечника, в частности, увеличив проницаемость слизистой оболочки кишечника. И сульфиты являются антиагентами, которые проникают сквозь тонкий кишечник, попадая в кровоток и вызывая воспалительный каскад, отсюда вся эта «прелесть» со стороны ЖКТ Кстати, одна из причин «лукового» запаха пота - избыток серы в организме (читай вина😁)

Пилатес для меня остается лучшим инструментом в векторе здоровья и функциональности тела. Признаюсь, что занимаюсь нестабильно. Набегами. И чаще эти набеги, когда что-то начинает болеть… Из-за травмы колена и его неполноценной функциональности у меня перекосило таз. Отсюда по спирали вверх идет дисбаланс в других частях. От этого в последнее время ужасно болели поясница и плечо Вторая неделя пилатеса. И мне уже гораздо лучше. А еще мне нравится этот инструмент тем, что он про осознанную связь — голова-тело. Начинаешь более глубоко чувствовать каждый см тела. Был у вас опыт знакомства с этим направлением? Или может кто-то продвинутый пользователь?

Состояния отрешенности, меланхоличности, ощущение полной бессмыслицы, желание залечь на дно и не шевелиться - это все про предыдущие несколько дней. А вчера вечером начались изменения в желаниях, мыслях и состояниях. Больше активности, жажда к действиям и движению. Это все сопряжено с солнечной энергией, с которой мы в унисон. А в Португалии сезон овощей, ягод, фруктов. Люблю атмосферу на рынке. Пробовать, выбирать, торговаться, говорить ни о чем и обо всем с продавцами😁

Нуууу что, входим в рекорды планетарные? Если раньше некоторым было сложно поверить наслово касаемо глобальных изменений. То сейчас все ярко и активно начинает проявляться в материи. И ЭТО НАЧАЛО. Впереди нас ждет много необъяснимого и неприемлемого для ума. Просто знайте, что каждый из вас выбрал быть именно в это время, свидетельствовать все происходящие моменты. Ничего вам не пойдет на вред , если вы будете пропускать это через глубинный уровень. Без анализа. На ум сейчас нет смысла полагаться, он не знает ничего про новое. Ему страшно и небезопасно. Только ваша чуйка подскажет, что все ок. Все по плану. И немного снисходительности к другим, которые в сопротивлении, им сложней всего.

Женщине нужна женщина. И это не просто слова - это моя глубокая осознанность как на уровне ментала, так и телесно. Пришла я к этому относительно недавно. Но в обществе это понимание слишком искажено. И чаще женщины контактируют через призму жертвенности, то одна, то другая надевает «платье жертвы», а вторая исполняет роль «спасателя». Это называется поддержка в социуме, да? А может и дружбой даже… Но женщина нужна женщина - как усилитель ее силы. Как проводник в ее глубины. Как ресурс дополнительный, если вторая нуждается. Мужчина так не поймёт и не ощутит женщину, как другая женщина. Мужчина не сможет сопроводить женщину в ее переходные моменты, так как это сделает другая женщина. Мужчина не сможет дать той глубины, чтоб женщина раскрылась в свою истинность. Я не вижу ничего плохого в поддержке, но зачастую дружба и контакт между женщинами искажен слишком. Поэтому мне видится огромная потребность женщины в женщине. В чистом природном поточном контакте. На днях я была в руках женщины, она проводила меня в путь семейной «взрослой» жизни. Телесно и ментально я ощутила, как из дитя выросла женщина. Это ритуал контакта тела и души, женской природы, преобразовывающийся в материю. Даже если женщины вашего рода не дали вам того, что нужно. Вы всегда и в любом возрасте можете взять это от другой женщины, которая служит женщине.

Предлагаю обсудить тему вреда/пользы картофеля, который так демонизируют в различных диетах. Картошка - для нас, как второй хлеб. Что только из нее не делают, хотя завезена в Россию не так давно. Существенная польза картофеля для здоровья человека обусловлена его составом: — клетчатка и крахмал — фитонутриенты и какоамины — кверцетин — калий, фосфор — витамин С, В2, В3, В5, В6 и В9 ❕Особенно картошка полезна за содержание РЕЗИСТЕНТНОГО КРАХМАЛА, что явлется пищей для микробиоты кишечника, а здоровье кишечника - наше все! Однако для преобразования обычного крахмала в РЕЗИСТЕНТНЫЙ КРАХМАЛ, картошка должна охладиться. • Приготовили ➡️остудили ➡️ употребляем или • Приготовили ➡️ остудили ➡️разогрели ➡️ употребляем - тоже ок Но вред однако присутствует: 1️⃣— это связано со способом приготовления: ЖАРКА с маслом, действитльно, превращает это чудо-овощ в яд 2️⃣—ХРАНЕНИЕ: если картофель начал прорастать, то образуется соланин - ядовитое органическое соединение Картошку я люблю. Использую ее несколько раз в неделю в разных блюдах , в основном салаты или в качестве гарнира. Вреда не ощущаю😜 А вы любите этот овощ? Как готовите?

Мой прадед Пыхтарев Иван Иванович. Горжусь!

ПРЕЛОМЛЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ Используя различные канальные инструменты ( таро, астрология, мастера - ченеллеры, Хроники Акаши и тд), вы получаете зачастую разную информацию. Почему так? Каждый мастер, который получает информацию из одного из каналов, проносит ее через призму своей личности. Пока информация спускается «вниз» и доходит до вас, она слишком видоизменяется. То есть мастер наслаивает на нее свой собственный отпечаток: знаний, опыта и мироощущения. Плюс к этому кто-то делает акцент на родовой системе, кто-то на психологию/психосоматику и тд. Личность не может туда не включиться. Даже если кажется мастеру , что он чист и несет информацию- как передают, он может не «услышать» багаж своих прошлых воплощений. Отсюда получается - нет чистого потока. Есть мастер , который +- схож с вашим мироощущением, поэтому вы считаете, что его инструмент вам подходит, воспринимая за истину. Важно исследовать самостоятельно свои высоты, и это доступно каждому. И вам доступно столько сколько надо именно для вас. Выход на свое Высшее Я будет являться истинным и чистым потоком конкретно для вас. Да, здесь , тоже будут искажения, но это ваши искажения. Искажения через ваш опыт и багаж знаний. Собирать информацию из разнородных энергий или ориентироваться на себя, свою интуицию - выбор каждого индивидуальный.