272
Подписчики
Нет данных24 часа
+37 дней
-1330 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Сегодня питание 50/50 норм. Утром съела бутерброд. Когда гуляла съела картошку и наггетсы. Когда пришла домой съела гречку с мясом. Так же съела булочку, и выпила Колу б/с🤍
❤🔥 1❤ 1
Мотивацией для меня следуют следующие мысли " вот похудею к лету и буду носить топики" " в классе так удивятся от моей худобы" " похудею, и буду носить всё что хочу"🥺
Срывы бывают не всегда. В основном, я стараюсь занять себя чем то. Например чтением, прогулкой, просмотром фильма или чего-то такого🥺
Жевачки помогают, но не на все 100🤍
Надеюсь помогла💓💓
❤ 3
🔔 У тебя новое сообщение!
От куда ты берешь мотивацию?
И как не срываешься?
Помогают жвачки?или что то ещё?
↩️ Свайпни для ответа.
❤🔥 1❤ 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Завтрак на 329кк🤍
Бутерброд с творожным сыром и огурцами, и творобушек🤍
Завтрак оцениваю на 8/10💕
В комментариях жду фотографии ваших завтраков🐻
❤🔥 2❤ 1
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.