БЖ.Official

🍆 «Дети и безопасность» 🚂 В преддверии школьных каникул Белорусская железная дорога проводит профилактическую акцию «Дети и безопасность». 🔴 Главная цель - снизить детский травматизм на объектах железнодорожного транспорта. Подробнее про акцию вы можете прочитать, перейдя по ссылке 👈 Подписывайтесь 🚂 Белорусская железная дорога |rw.by|Telegram|Viber|X|FB|VK|Inst|TikTok|YouTube

Сегодня - Всемирный День 🌰 орехов. Если вы любите фундук, 🥜 арахис, фисташки, или грецкие орехи, этот праздник для вас! Орехи употребляли в пищу много лет назад, они относились к блюдам, которые входили в рацион первобытных людей. Самый крупный орех растет на Сейшелах. Вес плода достигает 30 килограмм. Грецкий орех

Название этих орехов никак не связано с Грецией. Просто в XII-XIII веках в Россию первыми их завезли греки. Настоящая их родина – Азия. На Кавказе дерево грецких орехов относится к категории священных. С среднем одно взрослое дерево приносит до 300 килограммов грецких орехов в год, но с отдельных экземпляров иногда собирают и до 500 килограммов. Такое распространенное лекарство, как активированный уголь, изготавливают из скорлупы грецких орехов. Также скорлупа используется при создании твердого топлива для каминов и котельного оборудования. По питательности грецкие орехи примерно в 7 раз превосходят картошку. Всего в мире насчитывается 21 вид этих орехов.

Арахис Его называют орехом, хотя он относится к бобовым. Еще его называют земляным орехом. Плоды, набирая вес, постепенно склоняются и зарываются в землю, где продолжают развитие. Из арахиса производят синтетические нити, пластик, клей... Фисташки

Это единственные орехи, которые не нуждаются в предварительном очищении перед приготовлением. Их собирают только в темное время суток. Связано это с тем, что эфирные масла дерева, которые выделяются под воздействием солнца, вызывают тошноту и головокружение. При транспортировке большого количества фисташки способны... самовозгораться. Причиной выступают трение и содержание большого количества масла. В Китае фисташки еще называют орехами счастья, потому что их вид напоминает улыбающееся лицо.

Миндаль

В разных странах миндаль обладает особым символическим значением. В Великобритании пять ядрышек миндаля олицетворяют счастье, здоровье, долгую жизнь, богатство и изобилие. А в Швейцарии миндаль обязательно добавляют в рождественский пирог. По поверью, тот, кто найдет его в пироге, получит значительную финансовую прибыль в следующем году. В Древнем Риме миндаль был неотъемлемой частью свадебных торжеств. Считалось, что он принесет молодожёнам удачу.

Фундук

Растения под названием «фундук» не существует. Есть лещина - она может быть как деревом, так и кустарником. Фундук - это плоды лещины, также известные как лесные орехи. Лещина, или лесной орех, кустарник из семейства Березовых, всегда ассоциировалась у людей с позитивной энергией и символизировала плодородие. Фундук имеет в составе вещество, препятствующее делению раковых клеток. На его основе делают лекарство для онкобольных. Фундук считался символом мудрости и знания. Например, в кельтской мифологии этот орех символизировал вдохновение и магические силы.

Любители орехов защищают свои сосуды от развития атеросклероза, клетки иммунной системы от разрушения, суставные хрящи от истощения, улучшают состояние кожи, волос, роговицы и хрусталиков глаз.

Хоккей🏒 ХК "Локомотив-Орша" одержал победу над "Брестом" в чемпионате страны, прервав неудачную серию. Заброшенными шайбами отметились Максим Каменьков, Даниил Собко и Максим Толопило. Главный тренер «Локомотива» Денис Тыднюк подвел итоги первой встречи против «Бреста» (3:2):

– Подзабытое чувство победы. Сегодня была очень хорошая игра. Вообще, хочется отметить всех – начиная от тренера-механика и доктора и заканчивая игроками. Все сегодня вложили в победу ровно столько, сколько нужно было. – Обычно в паре с Артуром Малковым мы видим Владислава Карачуна, но сегодня играл Михаил Бурунов. Что с Владиславом? – Просто Влад одевается практически на все игры, играет он или нет. Решили дать ему немного посидеть без формы, а ее надели на Мишу Бурунова. Помогло. – У «Бреста» очень результативная тройка Цыбин – Тютчев – Кучкин. Делали акцент на этом? – Да, сказали, что есть ребята, которые много набирают очков. Просто обратили внимание на то, что есть игроки, которые могут забивать голы. Но все равно они нам забили. – Давайте немного вспомним момент с буллитом. Были ли переживания, что Цыбин сейчас забросит и «Брест» выйдет вперед? – Конечно. У нас каждая игра – это переживания. – В третьем периоде получилось перевернуть ход матча. О чем был разговор в раздевалке перед заключительной двадцатиминуткой? – Мы первый период сыграли намного лучше, чем второй. Просто сказали ребятам, что надо играть так же, как в первом. И они просто стали играть и реализовали свои моменты. – Сегодня в заявке не было Тимура Гавриловича и Матвея Матюшенко. Ротация или травмы? – Матюшенко – травма, Гаврилович – ротация. – Даниил Калмыков вернулся после травмы. Как он себя чувствует и в какой форме находится? – Конечно, мы хотим от Даника большего. Сегодня он отдал шикарную передачу на Максима Толопило. Нам нужен такой нападающий, который будет набирать очки. Болельщики, конечно, любят победы. Концовка была нервной, но их было слышно. Поэтому поздравляю болельщиков с победой и благодарю их за поддержку!

💤💤💤💤💤💤💤 👍 Уважаемые коллеги! Вы пишете стихи? Настала пора раскрыть свой талант! 🚂 Приглашаем вас принять участие в корпоративном онлайн-конкурсе поэзии «Рифмы стальной магистрали»! 🎤✨

✨Условия участия: • Каждый участник может представить до 3-х произведений. • Язык: русский или белорусский. • Формат: аудио или видео (запись стихотворения). • 💡Допускается использование искусственного интеллекта для создания музыкального сопровождения! 🏆Номинации: 1️⃣ «Стальной магистрали я посвящаю строки» (о профессии железнодорожника); 2️⃣ «Рифмуя жизнь» (о семье, любви, природе, взаимоотношениях); 3️⃣ «Мы о героях-женщинах стихами говорим» (о женщинах-участницах ВОВ); 4️⃣ «Край, падараваны лёсам» (об Отчизне и малой Родине).

📤 Как отправить работу? Присылайте файлы на nis_milko@upr.mnsk.rw.by (размер файла до 20 МБ) или отправляйте ссылку на облачное хранилище (если файл больше 20 МБ).

В заявке укажите: • ФИО; • Дату рождения; • Место работы и должность; • Номинацию; • Контактный телефон; • Согласие на обработку персональных данных

⏳Сроки проведения: 📌 1 этап (отборочный): до 20 ноября 2026 года; 📌 2 этап (заключительный): до 30 ноября 2026 года (оценка жюри). 🇧🇾🛤 Ждем ваших талантливых работ! Давайте вместе воспоем красоту страны, белорусских женщин и родной магистрали! Подписывайтесь🚂 Белорусская железная дорога |rw.by|Telegram|Viber|X|FB|VK|Inst|TikTok|YouTube

❓ Что можно прочитать в сообщении от вашего знакомого, если злоумышленники получили доступ к его аккаунту в мессенджере или социальной сети? 💬 «Привет, извини за беспокойство. Попал в жуткую ситуацию, срочно нужны деньги»; 💬 «Слышал, тут конкурс от Телеграм, раздают Premium. Зайди по ссылке, пока не поздно»; 💬 «Привет! Моя племянница участвует в конкурсе, очень нужны голоса. Проголосуй тут»; 💬 «Посмотри, это ты на фото/видео?».

Мошенники придумывают новые предлоги постоянно, но цели у них всегда одни и те же: заставить пройти по фишинговой ссылке, передать код авторизации или установить вредоносную программу.

❗️ Рекомендуем простым телефонным звонком проверять любое подозрительное сообщение.

⚡️День отца в Беларуси: Лукашенко поздравил мужчин и напомнил об их важной роли в семье. 🔥В новом выпуске ток-шоу "ОбъективНо": что Трамп предлагает Москве и Киеву и кому нужны погромы в Париже? ❓Что изменится в Беларуси в ноябре? Читайте здесь. 🚘В новом выпуске проекта "Всё понятно с Мариной Караман": что меняет в нашей жизни электронный европротокол и как скачать приложение, в котором можно его оформить? 📌Белорусы смогут получать госуведомления в банковских приложениях — запускается интеграция с "Е‑Весткой". ❗️Французские протесты: тупик или начало большого европламени? Рубрика "Будет дополнено". 📩"Белпочта" прекращает прием посылок в США с 22 октября. 🌧Зонты пригодятся: прогноз погоды на 22-24 октября. Подписывайтесь на ВК|ОК|MAX|Facebook|Inst|TikTok|RUTUBE 👉 Поддержать канал 👈

🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱 📝Сегодня четверг, 22 октября. Бывают дни, когда за окном 🌧дождь, и кажется, что скрывшееся за пеленой облаков солнце 🌞никогда не подарит этому миру свое тепло и свет. В такие моменты важно найти источник энергии внутри себя. Вокруг хмурые лица? Ну и пусть. Подарите окружающим улыбку, поднимите настроение комплиментом или пожеланием хорошего дня. И вы сами не заметите, как засияют глаза и жизнь ❤️ заиграет самыми яркими красками. А солнце... Оно обязательно выйдет из облаков! Проверим? За работу! 💡 "Человек, которому вы нужны, всегда найдет способ быть рядом". (Михаил Лермонтов) ✅ "Любовь и дружба - взаимное эхо: они дают столько, сколько берут". (Александр Герцен) ❗️ "Любовь не знает логики, она выше разума. Любовь пребывает на вершинах, над дoлинами разума. Это существованье возвышенное, венец бытия, и редкому человеку она дается". (Джек Лондон) Подписывайтесь 🚂@XPRESS_BY|TikTok|xpress.by

🇧🇾Прогноз погоды на 22 октября 🇧🇾Брест: +13..+15°C, без существенных осадков 🇧🇾Витебск: +12..+14°C, без осадков 🇧🇾Гомель: +13..+15°C, без осадков 🇧🇾Гродно: +14..+16°C, без существенных осадков 🇧🇾Могилев: +13..+15°C, без существенных осадков 🇧🇾Минск: +12..+14°C, без существенных осадков ☀БЕЛГИДРОМЕТ

🔠🔠🔤🔠❤️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Названы три простые привычки, которые могут заметно улучшить здоровье. Всего три простые привычки могут повлиять на здоровье сильнее, чем кажется на первый взгляд. 📲Для улучшения здоровья необязательно кардинально менять образ жизни. Иногда достаточно нескольких простых привычек, которые легко включить в повседневный распорядок. Об этом пишет американское издание 📰 Parade, приводя данные исследований.

🤝Первое, на что стоит обратить внимание, - продолжительность сна. Исследование показало, что сон продолжительностью семь-восемь часов в сутки связан с меньшим количеством дней, когда людям приходится пропускать работу из-за болезни. При этом сон менее шести часов или более девяти часов ассоциировался с более частыми пропусками. Эти результаты указывают на связь между режимом сна и здоровьем, но сами по себе не доказывают, что продолжительность сна напрямую определяет число заболеваний.

🤝Второй важный фактор - регулярное движение. Физическая активность помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов, причем для получения пользы необязательно заниматься интенсивным спортом. Даже умеренная нагрузка может положительно влиять на организм. Главное - двигаться регулярно, выбирая подходящий уровень нагрузки.

🤝Третья привычка - ежедневно есть свежие фрукты. В исследовании, проведенном в Китае, употребление фруктов было связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. По данным, приведенным в публикации, участники исследования съедали от одной до пяти порций фруктов в день, а более высокое потребление сопровождалось более выраженной связью со снижением риска.

👉👉👉 Регулярный сон, физическая активность и сбалансированное питание могут стать основой более здорового образа жизни. Эти привычки не гарантируют защиту от болезней, однако помогают поддерживать общее самочувствие и снижать некоторые долгосрочные риски, отмечают специалисты.

Китай планирует активнее использовать искусственный интеллект (ИИ) в торговле, логистике, медицине и туризме. 👍 Власти страны представили 1️⃣8️⃣способов, которые помогут внедрять новые технологии в бизнес и делать покупки и услуги удобнее для потребителей. Об этом сообщает Синьхуа. Документ подготовили девять государственных ведомств, в том числе Министерство коммерции Китая. ➡️ Одна из задач - расширить выпуск умных устройств и роботов. ИИ будут применять при разработке товаров, производстве и продвижении продукции. Технологии позволят создавать товары с учетом индивидуальных запросов покупателей. Изменения затронут и сферу услуг. Власти намерены поддерживать цифровизацию ресторанов, внедрение ИИ в медицину и развитие интеллектуальных сервисов для пожилых людей. Кроме того, новые технологии планируют тестировать в культуре и туризме.

Особое внимание уделят логистике и розничной торговле. В планах - развитие умных складов, автоматизированных систем перевозки грузов и беспилотной доставки. ИИ также поможет покупателям выбирать товары, а компаниям - управлять бизнесом и поставками. Еще одно направление - виртуальные магазины, в которых можно будет знакомиться с товарами в цифровом пространстве.

Железные дороги Австрии наращивают использование солнечной энергии. ➡️ Федеральные железные дороги Австрии около города Линц ввели в эксплуатацию крупнейшую свою солнечную электростанцию. Объект насчитывает 37 764 фотоэлектрических панели, занимающих площадь около 20 га. Проектная мощность составляет 24 ГВт в год, что соответствует потреблению электроэнергии при выполнении примерно 8000 рейсов поезда между Веной и Линцем. ➡️ Генерируемая энергия передается по кабелю на подстанцию в коммуне Астен и далее в контактную сеть магистрали, соединяющей Вену с Линцем и Зальцбургом.

В ходе реализации проекта были предусмотрены меры по сохранению местного биоразнообразия. Конструкция электростанции, расположенной в зоне частичного подтопления, обеспечивает естественный водоотвод, а также возможность ее полного демонтажа по истечении срока службы 25 лет.

🚂 Руководство Белорусской железной дороги проведет прямую телефонную линию 📆 26 октября 2026 года Белорусская железная дорога организует прямую телефонную линию по теме: «Обеспечение охраны труда и промышленной безопасности на Белорусской железной дороге». На вопросы ответит главный инженер государственного объединения «Белорусская железная дорога» Сергей Александрович Новодворский. 🕐 Прямая телефонная линия состоится с 13.00 до 14.00. 📞 Задать свои вопросы по заявленной тематике можно будет по телефону: +375(17) 225-24-24. Подписывайтесь🚂 Белорусская железная дорога |rw.by|Telegram|Viber|X|FB|VK|Inst|TikTok|YouTube