Арт-простір Від серця до серця/Арт-пространство От сердца к сердцу

В цю суботу 18 липня о 14.00 запрошуємо вас на ресурсну арт-зустріч зі створенням мандали "Мій Ресурсний Острів" 🏝️ «Іноді так важко висловити свої емоції словами. Коли стрес, тривога або втома накопичуються, логіка перестає допомагати. Саме тоді на допомогу приходить арт-терапія. На зустрічі ми будемо вчитися "розмовляти" з власною підсвідомістю мовою кольору, ліній та форм за допомогою створення мандали "Мій Ресурсний Острів". Мета цієї практики - створити візуальний образ, який слугуватиме постійним нагадуванням про ваші внутрішні багатства. Вміти малювати зовсім не потрібно. Ми поєднаємо одразу кілька технік - малювання, еко-арт, тканинна терапія, насипна мандала. Ця техніка комбінує медитативний процес створення мандали з метафорою ресурсного острова. "Острів" у цьому контексті це ваше особисте, безпечне місце у внутрішньому світі, де зібрані всі ваші джерела сили, спокою, енергії та натхнення. Це місце, куди ви завжди можете "повернутися", коли відчуваєте виснаження або потребуєте підтримки. Кожен учасник відчує контакт із собою через творчість, а ще отримає персональне послання-підказку від Мандали. Ведуча Ольга Матвєєва - психологиня, арт-терапевтка, тренерка по роботі з МАК, казкотерапевтка, лялькотерапевтка, ігропрактикиня, авторка Т-ігор та МАК, посібників з арт-практиками, гармонізуючих віршів. Переможець Національної премії України в галузі психології та езотерики "TOP-100 MASTERS OF Ukraine" у 2024 та 2025 роках у номінації "Арт-терапевт" Спікерка міжнародних конференцій та фестивалів, виставок українських ляльок-мотанок.» Група 10-15 людей. Всі матеріали надаються. Коли: 18 липня · 14:00 до 16:00 Де: Арт-простір Додзьо, вул. Бузника 1. Впроваджується за підтримки Німецького Форуму Миру ZFD. Вхід вільний, запис в коментарях👇

12 липня 2026 року відбудеться толока (прибирання) в Миколаєві, на узбережжі річки Інгул в Ракетному Урочищі з 16:30 до 17:30 біля місцевого джерельця. У травні цього року проходила Всеукраїнська толока з БУР, що взагалом об’єднала 1496 учасників у 20 областях. В Миколаєві тоді було зібрано 20 мішків сміття, але роботи ще багато! Тому будемо проводити ще толоки. Щоб долучитися, напишіть в telegram: 0990700483, я поділюсь подробицями і можу додати вас у групу.

Літо входить у свою глибину. Є стихії, які неможливо втримати. Вітер. Вогонь. І Вода. Вода не залишається однаковою. Вона народжується дощем, стає струмком, рікою, морем. Вона не боїться змінюватися. 💧Достатньо однієї краплі. Одного дотику до поверхні. І вода вже не залишається незмінною. Від неї розходяться кола. Все далі. Все ширше. І ніхто не знає, якого берега вони торкнуться. Можливо, так само народжуються історії. Одна людина говорить. І раптом щось відгукується в іншій. Один спогад. Один сміх. Одна щира розповідь. І між людьми виникає щось більше, ніж просто розмова. Давайте зануримось у це літо через стихію Води через Свято Нептуна🌊. Через рух. Через історії. Через людей, які, можливо, ще не знайомі, але вже готові стати частиною однієї великої пригоди. Тож запрошуємо вас на майстер-клас Playback-театру, на наше маленьке свято Води 🤩 Ми будемо: ⭐️слухати. ⭐️ імпровізувати. ⭐️грати ⭐️шукати не правильні відповіді, а свою течію. І спостерігати, як від однієї історії народжується ціле море відгуків. 🌊 Що взяти з собою? Зручний одяг твого настрою, воду, легкість і готовність до пригод 🌀 📅 12 липня ⏰ 15:00–18:00 📍 адреса: м. Миколаїв, вул. Шевченка, 59 (Українсько-данський молодіжний дім) За підтримки Українсько-данського молодіжного дому. 📞 Контактний телефон: +38 (097) 714-95-09 (Ксенія) 📌 Наш телеграм: https://t.me/+xs2n6NsvcOw1ZDgy Захід безкоштовний, потрібна лише реєстрація: https://forms.gle/Dmx58KhoJTMpmFNU9 Можливо,усе починається з однієї краплі, а найцікавіші пригоди починаються саме тоді, коли ми перестаємо міцно триматися за берег. 🤩 До зустрічі на хвилях Playback. 🌊

ЙОГА СЕРЦЯ - шлях до звільнення від страждань💕 Ти, як і раніше, женешся за успіхом і примарним щастям? Чи відчайдушно біжиш від негараздів життя? Прокинься і зверни свій погляд всередину свого серця. Воно безмежне. Воно Блаженно. Воно переповнене Світлом Кохання та Знання. Не шукай схвалення оточуючих, медитируй! Осягни науку йоги, що передається від Богів і Великих Вчителів! День за днем, крок за кроком. Поспішай відкрити Вічне! Зустрічі та заняття йогою проводить Мітра – учень всесвітньо відомих Духовних Майстрів – Свамі Вішнудевананди, Пайлота Бабаджі та Шрі Чінмоя. Ласкаво просимо у четвер о 17.30 та в неділю о 12.00🙏🏻 Де: Арт-простір «Додзьо», вул.Бузніка, 1. Вхід вільний, донат по серцю вітається 💕

Вже в цю суботу 11 липня запрошуємо всіх на першу відкриту зустріч Груп емпатійної самопідтримки в методі ненасильницького спілкування (ННС). Це простір живого підтримуючого спілкування, тепла людських сердець, турботи, поваги, де можна бути почутим, побаченим, за бажанням проявленим😌 Раді кожному і кожній 🫶🏻 Що буде на зустрічі: 🧡 знайомство з тренерами, учасниками та методом, 🧡 дізнаємось що таке емпатія, 🧡 в чому основний сенс і цінність груп самопідтримки, 🧡 чи існують домовленості для створення здорового спілкування і які вони, 🧡 чим метод ННС відрізняється від інших методів. Коли: 11 липня з 17.30 до 19.00 Де: Арт-простір «Додзьо», вул.Бузника, 1. Участь є безкоштовною та відкритою для всіх охочих, завдяки підтримці Форуму громадянської служби миру (ZFD).

Запрошуємо на знайомство та пробний сеанс Семилучча Путь Фініста. Засновник і Наставник цієї Духовної Практики Майстер Нірдош. Як пояснити просвітлення словами? Усі слова і спроби донести до людини вищі мірностіі сяйво благості зайві. Це мовчазна праця душі людини частіше у багатьох втіленях. Але знову і знову.ми запрошуємо тих, що шукають на можливість почути заклик душі і Духу, відчути, прийняти шанс зцілення себе універсальною енергією вже в цьому житті. Методи Духовної Практики Семилучча Путь Фініста для щоденної роботи над собою і наближають до пробудження свідомості і зцілення на рівнях тіла, душі, духу. Вже в цю п'ятницю 3 липня з 9.00-10.00 чекаємо готових до внутрішніх і зовнішніх змін. Миколаїв, Бузника, 1 Додзьо 0983517748 Дж'отіх Бодхи Дана З повагою ,🙏

Допомога з англійським для підлітків 👇 https://t.me/Iamjustateacherher

Хатха-йога🕉️ Друзі, досвідчені йоги і ті, хто тільки шукає свого тренера і метод! З 29 червня починаються регулярні заняття з хатха-йоги. Запрошуємо всіх бажаючих на практику. Коли: Понеділок, середа, пʼятниця - 18:00. З собою беріть: зручний одяг, килимок. Де: м.Миколаів, вул.Бузніка, 1 Арт-простір «Від серця до серця». Для запису в групу і уточнення умов оплати - телефонуйте 0635689097.

Друзі, запрошуємо вас на зустріч-практикум «Великі цілі через любов і довіру». 💖 Що ви отримаєте? ✨Тілесна практика для занурення в себе, заспокоєння думок, відновлення внутрішнього балансу та емоційної рівноваги ✨ відчуття ясності, що допоможе краще зрозуміти себе та свою ціль ✨ внутрішню силу та натхнення, для нового погляду на реалізацію цілі Ведуча Катерина Кузнєцова 🗓️ неділя 28.06. ⏰ 16-18 🗒️ Кількість місць 9, запис в коментарях ⛩️ арт-простір Додзьо вул. Бузніка 1 Оплата практикуму за вашим бажанням.

Вітаємо! Ми вже почали реалізовувати програму підтримуючих заходів «Від серця до серця» але продовжуємо працювати над тим, щоб вона була максимально корисною та відгукувалася вашим потребам і запитам. Тому, щоб краще зрозуміти, які формати та теми є для вас найбільш цікавими, будемо вдячні, якщо ви приділите кілька хвилин і заповните коротку анкету. Ваші відповіді допоможуть нам зробити наступні зустрічі ще більш актуальними та комфортними для учасників і учасниць🙏🏻 📝 Анкета: https://forms.gle/w4rNMa1NMhZpD28v7 Дякуємо за вашу довіру та участь у створенні простору підтримки й відновлення!

DVARA FESTIVAL 📆 20 червня, субота ⏰ 10:00–22:00 📍 парк Вітрильний (8 Причал) 🎫 700₴ (лише вечірня програма - 350₴) ✔️Військові, діти до 18 років, пенсіонери — безкоштовно 😵‍💫 7 просторів, де паралельно будуть відбуватися лекції, практики, майстер-класи, чайні церемонії, масажі тощо Весь чистий прибуток => збір для хворих дітей (разом з Червоним Хрестом) 🌕 Практики (10:00–18:30): 🪬 Йога 🪬 Динамічна медитація ОШО 🪬 Звукова медитація 🪬 Стояння на цвяхах 🪬 Церемонія Рапе 🪬 Робота з родовими програмами 🪬 Дихальні практики 🪬 Тілесні і масажні практики 🪬 Психологія і езотерика 🪬 Здорове харчування і вегетаріанська кухня 🪬 Ярмарок крафтових товарів 🌙 Вечірня програма (18:30–22:00): 🪬 Загальні мантраспіви за мир та вуглеходіння 🪬 Неонова ecstatic вечірка з бодіартом, сети від тантра DJ Anastasia з м.Одеса 🪬 ❗️Дрескод: біле / неон / Burningman

Друзі, хто хотів би відвідати крутезний фестиваль, познайомитись з новими техніками і напрямками самопізнання і турботи про себе - приєднуйтесь 👇

Запрошуємо на зустрічі, спрямовані на виявлення нашого Божественного Я. Сатсанг з Майстром, медитація та йога – прямі способи відкриття джерела Свідомості в собі. Це просто, хоч і нелегко для тих, хто шукає Істину, Бога, справжнього спокою та Любові. Просто, бо в полі Майстра ви прямо занурюєтеся в його Знання, в його ауру і отримуєте глибокий досвід. Нелегко, тому що є ілюзія пошуку чогось відмінного від Бога. Йога і медитація - це не те, що ви бачили в інтернеті і чому навчилися в клубі йоги по абонементу зі знижкою. Відкрийте для себе ЙОГУ СЕРЦЯ. Заняття проводить майстер Мітра (Гіринандану): Йогін, поет, наставник, стаж практики та наставництва 35 років, учень відомих світу Духовних Майстрів, навчає прямому шляху пробудження свідомості у визнаній духовній традиції. Коли: Четвер - 17.30 Неділя - 12.00. Чекаємо на вас за адресою: Вул. Бузніка, 1 Арт-простір «Додзьо»

В цю суботу 20 червня в арт-просторі «Додзьо» танцюємо Спонтанці"💃🏼 Друзі, запрошуємо вас вечір суботи провести в приємному русі, в безпечному просторі ✨ Це час і місце де ви: 🌸 можете просто розслабитись; 🌸 бути собою; 🌸 вільно бавитись та імпровізувати; 🌸 дати тілу рухатись саме так, як воно хоче; 🌸 власноруч створити свій антистресс, детокс, вихід у іншу мірність; 🌸 можете побути в живому колі справжніх людей… 🕊 Кількість учасників — до 9 осіб (камерна та тепла атмосфера). Навіть якщо ви ніколи раніше не танцювали — приходьте 💛 Створімо разом маленьке свято, яке стане вашим джерелом натхнення та задоволення собою🌷✨ Коли: 20 червня · 17:30 до 19:30 Де: Арт-простір Додзьо, вул. Бузника 1. Впроваджується за підтримки Німецького Форуму Миру ZFD. Вхід вільний, запис в коментарях👇

Дорогі друзі, з радістю повідомляємо вам про те, що програма відкритих заходів «Від серця до серця» тепер буде проводитись і для жителів міста Херсон та Херсонської області. Всі заняття будуть проходити онлайн ☝️ Програма включає в себе: - заняття з емпатійної комунікації (NVC), - тілесно-рухові і арт-терапевтичні заняття, - майндфулнес практики, - музичні та звукові майстер-класи, тощо. Зустрічі будуть проводитись один раз на тиждень, онлайн на платформі Zoom. Для участі потрібна буде тільки реєстрація на захід і встановлена програма зум. Метою проведення цих підтримуючих заходів для містян є психоемоційне зростання, відновлення ресурсності, а також навчання навичкам ненасильницького спілкування, через роботу з емпатією та соціальну взаємодію в групах. Загальні цілі програми: • Зцілення-відновлення •Вихід зі стресових станів •Посттравматичне зростання •Повернення радості життя •Розвиток творчих навичок •Розкриття нових потенціалів •Формування здорових спільнот. В складі нашої команди є кваліфіковані спеціалісти з м. Миколаїв та з інших міст України, співпрацюємо з майстрами різної направленості. Також запрошуємо до співпраці дружні організаціі і тренерів 🙏🏻 Тож якщо опис цього анонсу і напрямків відгукується вам і ви бажаєте прийняти участь у програмі як тренер/тренерка/мастриня, маєте досвід роботи онлайн - напишіть про ваше бажання і ми з вами звʼяжемось ❗️ Програма реалізовується за підтримки Форуму громадянської служби миру (ZFD) і є абсолютно безкоштовною та відкритою для всіх бажаючих. Всі майстер-класи мають на меті розвантажити нервову систему, надати потенційного психічного ресурсу та стійкості; додати нові навички самопідтримки; заспокоїти нервову систему. Також програмою передбачене навчання NVC (ненасильницька комунікація за методом М.Розенберга), що є дуже цінним інструментом для самоептатіі та надає опору у вигляді спрямування уваги на розвиток та розширення, наперевіс стагнації та стисканню, якими психіка природньо реагує в критичних ситуаціях. 💟Просимо всіх, хто має знайомих в місті-побратимі Херсон поширити інформацію про початок цієї програми, а також поширити посилання на телеграм-канал, до якого можна доєднатись і першими дізнаватись про всі анонси і нові події цього напрямку👇 Телеграм: https://t.me/heart_to_heart_space Також, якщо ви хочете допомогти зробити програму заходів найбільш оптимальною, запрошуємо до заповнення невеличкої анкети-опитування про ваші потреби на зараз 👇 https://forms.gle/sf81T4XTr2SMxMX78 @Арт-програма «Від серця до серця»м.Херсон

📛 ДОСИТЬ БІГТИ! Жіноча енергія в режимі дедлайну не живе, а виживає.

​Ти нескінченно вирішуєш завдання і думаєш: «Ось розгребу справи — і тоді відпочину»? Стоп. Помічала, як разом із швидкістю зникають блиск в очах, чуттєвість та легка, жіноча привабливість?

В сповільнені Жіноча енергія розквітає. ​Задай собі чесне питання: коли ти востаннє по-справжньому чула себе, а не свої «треба» і «зобов'язана»? Пора вимкнути режим досягатора й повернути собі розкіш відчувати. ​🕊 Практикум «СПОВІЛЬНИСЯ…» ​📅 13 червня, 15:00 - 17:00 ​Що буде? ​- Знайомство зі «Slow Living»: як уповільнитися в міській метушні та чому «повільне життя» — це головний секрет жіночого успіху та здоров'я. ​- Практики заземлення: ефективні вправи, які миттєво повернуть із тривожної голови в розслаблене тіло. - ​Шеринг-коло: атмосфера підтримки, де тебе зрозуміють і почують. ​- Підказки підсвідомості: глибокі послання від МАК-карт, які дадуть орієнтир і відповідь на внутрішній запит. ​Ведуча: Наталія Івженко — жіночий психолог, з елементами тілесної та танцювально-рухової терапії.

Зміни стан — і світ навколо зміниться сам. 🧚🏻

​🎟 Кількість місць: 10-14 людей. 🧥Одяг: краще взяти з собою або одразу прийти в одязі комфортному для руху в різних положеннях, та в якому зможете вільно качатись по підлозі. Арт-простір Додзьо, вул. Бузника 1. Вхід вільний. Участь можлива лише за попереднім записом в коментарях.

Запрошуємо на Пробне заняття Духовної практики Семилучча Путь Фініста. вівторок, 9 червня в 16 червня об 11.00 яке відбувається в Миколаєві, вул Бузніка, 1 Арт-простір Від серця до серця. Благодійно (донат) Тел. для запису 0983417748 Дж'отіх Бодхи Дана

Запрошуємо всіх бажаючих в цю неділю 07 червня на відкрите заняття «ЙОГА СЕРЦЯ»💜💛 Йога серця - це зустрічі, де здійснюється передача методів роботи зі свідомістю, в цілях її очищення, відновлення балансу, та повернення радості життя✨ Йога серця, це також: 💕Робота з тілом методами гімалайських йогів; 💕Робота з диханням, для відновлення внутрішніх ресурсів; 💕Передача знань та інструментів для повернення відчуття миру і спокою. Відкриття серця для безумовної любові і духовний розвиток - це істинний сенс людського життя та вибір кожного! Використовуйте свій дорогоцінний шанс у цьому житті! 🙏🏻 💖 Вхід вільний, донат від серця вітається. 🎯 День та час: ❤️07 червня з 11.00 до 14.00 ⛩️ Адреса: Вул. Бузника, 1, Арт-простір «Додзьо».