ОНТОГЕНЕЗ (Саморазвитие | Мотивация)

✔️ Как жить проще: 🟠Не смотри на людей, всегда иди своей дорогой. 🟠Не будь скромным , всем и так на всех все равно, а ты ещё и скромный. 🟠Научись переключаться, а не зацикливаться на определенных вещах. 🟠Говорить нет, не значит предавать. 🟠Молчание золото. ➡ОНТОГЕНЕЗ

5️⃣ фраз, которые помогут больше, чем «не переживай» ☀️ «Я всегда могу выслушать тебя» В первую очередь люди хотят просто высказать то, что их беспокоит, а не найти решение проблемы. ☀️ «Твои чувства — это нормально» Не стоит преуменьшать значение грусти, гнева или обиды. Для каждого эти эмоции индивидуальны.  Поэтому, если вы видите, что ваш близкий явно чем-то расстроен, но пытается скрыть это, попробуйте объяснить, что его эмоции — это нормально. ☀️ «Мне знакомо подобное чувство» Этой фразой вы говорите человеку, что он не одинок со своей болью. Что рядом находится тот, кто испытал похожие чувства. ☀️ «Что я могу для тебя сделать?» Иногда расстроенному человеку грустно не из-за конкретного события, а потому, что он страдает от депрессии. Если это так, предложите ему сделать что-то ещё кроме разговора — например, прогуляться. Чрезмерное размышление может усугубить депрессивные чувства. ☀️ «То, что с тобой произошло, — действительно ужасно» большую часть времени расстроенные люди на самом деле ищут не конкретные слова поддержки, а утешение. Не бойтесь дарить согревающих слов, И добрые делать дела. Чем больше в огонь вы положите дров, Тем больше вернется тепла. ➡ОНТОГЕНЕЗ

🤐 Токсичные фразы, которые не стоит говорить человеку в беде 🔴Я же говорил (а)! 🔴Это еще ерунда, вот у меня проблема… 🔴Тоже мне – проблема! 🔴Сама виновата! 🔴Хватит ныть, иди займись делом! 🔴Пусть это будет уроком для тебя! 🔴Успокойся! 🔴Со мной такого не бывает! 🔴Какой же плохой человек этот твой… 🔴Если бы да кабы.. ➡ОНТОГЕНЕЗ

☀️ Сегодня будет замечательный день! Не забывайте радоваться мелочам - улыбке незнакомца, теплому солнечному дню, чашке ароматного кофе. Ведь именно в этих моментах скрыта настоящая радость жизни. Не упустите возможность насладиться каждым мгновением и запомнить его как особенный и ценный. Доброго вам дня! 👍 ➡ОНТОГЕНЕЗ

☀️ Сегодня будет замечательный день! Не забывайте радоваться мелочам - улыбке незнакомца, теплому солнечному дню, чашке ароматного кофе. Ведь именно в этих моментах скрыта настоящая радость жизни. Не упустите возможность насладиться каждым мгновением и запомнить его как особенный и ценный. Доброго вам дня! 👍 ➡ОНТОГЕНЕЗ

4️⃣причины не рассказывать о своих планах 1. Рассказывая о своих планах, вы можете стать объектом зависти или критики со стороны окружающих, что может негативно повлиять на вашу мотивацию и уверенность в себе. 2. Когда вы рассказываете о своих планах, вы можете создать ожидания у других людей, которые могут оказаться нереальными или несбыточными. Это может привести к разочарованию и чувству неудачи. 3. Рассказывая о своих планах, вы можете стать более уязвимым перед теми, кто может использовать эту информацию в своих интересах или против вас. 4. Лучше сохранять свои планы в секрете до тех пор, пока они не будут достигнуты или по крайней мере приближены к реализации. Это поможет сохранить мотивацию и уверенность в себе, а также избежать негативных последствий. ➡ОНТОГЕНЕЗ

💪Как стать сильной личностью 1. Определите свои ценности и принципы. Они должны быть четко сформулированы и готовы к защите. 2. Развивайте свои навыки коммуникации. Умение говорить, слушать и понимать других людей поможет вам лучше понимать себя и окружающих. 3. Учитеся управлять своими эмоциями. Сильная личность умеет контролировать свои чувства и не дает им управлять собой. 4. Будьте решительным и находчивым. Сильная личность не боится принимать решения и искать пути решения проблем. 5. Развивайте свою самодисциплину. Сильная личность умеет контролировать свои поступки и следовать своим целям. 6. Будьте проактивным. Не ждите, что кто-то другой сделает за вас то, что вы должны сделать. 7. Развивайте свою уверенность в себе. Сильная личность верит в свои способности и не боится выходить за рамки своей зоны комфорта. 8. Учитеся управлять своим временем. Сильная личность умеет эффективно распределять свое время и добиваться результатов. 9. Будьте открыты к новым знаниям и опыту. Сильная личность всегда стремится к самосовершенствованию и развитию. 10. Будьте честным и ответственным. Сильная личность не боится брать на себя ответственность за свои поступки и не скрывает своих ошибок. ➡ОНТОГЕНЕЗ

😎 Крутой ли ты...? Что круто по мнению общества: —  Последний Iphone; —  Зарплата в 200 000 р.; —  Селфи из Дубая; —  Черная BMW М5; —  Посещение лучших ресторанов; Что круто на самом деле: —  Отсутствие долгов и кредитов; —  Финансовая независимость; —  Большая и счастливая Семья; —  Работать на себя; —  Посещение непопулярных стран. Друзья, стремитесь быть по-настоящему крутыми! 😎 ➡ОНТОГЕНЕЗ

Жадность 🆚 Достаток Жадность - это желание иметь больше, чем необходимо, а достаток - это чувство удовлетворенности от того, что у нас есть. 🔴Жадность может быть причиной многих проблем в жизни. Жадные люди часто не довольствуются тем, что у них есть, и всегда стремятся к большему. Они могут быть несправедливыми и эгоистичными, не учитывая потребности других людей. Кроме того, жадность может привести к финансовым проблемам, так как жадные люди могут тратить больше, чем могут себе позволить. 🟢Достаток - это чувство удовлетворенности от того, что у нас есть. Люди, испытывающие достаток, часто более счастливы и удовлетворены своей жизнью. Они могут быть более щедрыми и заботливыми по отношению к другим людям. Кроме того, достаток может помочь нам сохранять финансовую стабильность и избежать проблем, связанных с долгами и кредитами. Желаю вам достатка и радости от жизни, друзья!🙏 ➡ОНТОГЕНЕЗ

✨МЫШЛЕНИЕ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ ⁃ Радуются изменениям ⁃ Говорят об идеях ⁃ Прощают других ⁃ Постоянно учатся новому ⁃ Берут ответственность на себя ⚠️ Успех никому не сваливается на голову. Успех это выбор. Твой выбор. ➡ОНТОГЕНЕЗ