медик и химик 👩🏼‍🔬🩺

вторая неделя стажировки началась 🙏 и мне реально очень нравится уже успела поработать на блистерной машине // чувствую себя настоящим технологом, честно очень кайфую от процесса ♡ || надеюсь дальше будет так же интересно

утро субботы проходит в цеху 🐱🐾 || жалко я не увижу цех работающим до конца июля :( хочу уже делать таблеточки

верните пожалуйста обезьянку ради Даши 🙏 https://t.me/boost/attraksjonnnnn

[☺️авод !!] разблокировала новую должность в своей жизни // технолог в цеху готовых твердях лекарственных форм ❣️ вам рассказывать вообще про завод?🙏 задавайте вопросы, если интересно

работаю химиком технологом день 1 🐱 || прошла инструктаж и уже сижу читаю сопы [вокруг меня блистерные машины]

я в родном ГЕРОФАРМЕ 🎀|| сегодня был первый рабочий день! завтра я еду на свое рабочее место и уже знакомится с коллегами [я оч оч жду] начинается уже вторая моя стажировка, но теперь уже на заводе, я безумно счастлива

[🩷🦮 ] я начала потихоньку избавляться от своих зависимостей не от чего-то страшного – просто от привычек, которые тихо съедают моё время и энергию каждый день 🤩🤩 и я поняла одну вещь :: не нужно резко всё менять, почти всегда это заканчивается тем, что через неделю ты делаешь всё то же самое что и раньше // работает только одно – маленькие сдвиги, которые почти не ощущаются 🐱 вот что я добавила в свой день ⬇️ 🐾 стакан воды сразу после пробуждения [до телефона] 🐾 15 минут на улице [просто пройтись, без цели] 🐾 ложусь спать нормально, а не в 6 утра 🐾 восстанавливаю походы в зал // хотя бы 2 раза в неделю хочу очень наладить питание, но пока срываюсь это просто то, что я сама начала делать и что реально мне помогает 🤍

сессия наконец то закончилась и я сразу записалась на массаж для спины 🌟 // давно хотела, но все откладывала записывалась через Фитмост – там выбираешь по карте, смотришь отзывы на конкретного мастера/тренера, видишь свободные окошки и бронируешь прямо в приложении [очень быстро и просто] я не могу обязать себя ходить куда-то по расписанию, мне нужно по настроению и когда есть время, а через Фитмост можно быстро и удобно – 4000+ мест для фитнеса, массажей, салонов красоты, спа в одном приложении, можно каждый раз в новое место, никакой привязки еще можно копить кешбэк до 17% и тратить его на следующие визиты 🐈🌸 для новых пользователей скидка -600₽ на первую запись по промокоду ATTRAKSJON — советую не тянуть и скачать приложение, промокод сгорит через месяц

💌 если бы я могла дать совет 16-летней себе ⬇️ не сравнивай свой путь с чужим ::

у всех разный темп — кто-то уже знает куда идёт в 15, кто-то разбирается в 25. это не значит, что ты отстаёшь, а это значит, что ты идёшь своим маршрутом 🎀

не жди идеального момента чтобы начать ::

идеального момента не существует. начинай сейчас с тем что есть – знаниями, временем, ресурсами. несовершенный старт всегда лучше идеального «потом»

🎀

не бойся просить о помощи ::

это не слабость, это ускоритель // я столько времени потеряла пытаясь разобраться сама в том, в чём можно было просто спросить

🎀