🌡طب سنتی🩺

♦️#کمخونی چیست ؟ •کمخونی عبارت از کاهش مقداری و توصیفی هیموگلوبین و یا کرویات سرخ خونرا گویند وظیفه کرویات سرخ حمل هیموگلوبین است و هیموگلوبین انتقال اکسیجن را از ریه به انساج به عهده دارد . وقتی شخص دچار کم خونی میگردد کرویات سرخ توانایی رسانیدن سالم و کافی اکسیجن به انساج بدن را ندارد . ♦️اعراض وعلایم کمخونی خستگی ضعف رنگ پریده یا زردرنگ ضربان های قلب نامنظم نفس تنگی سرگیجه یا سبکی سر درد قفسه سینه دست و پای سرد سردردی در ابتدا کم خونی می تواند آنقدر خفیف باشد که متوجه آن نشوید. اما علائم با بدتر شدن کم خونی بدتر می شوند. #علت کمخونی : کم خونی زمانی اتفاق می افتد که خون شما به اندازه کافی کریوات سرخ خون  نداشته باشد. که میتواند در حالات ذیل  این اتفاق رخ دهد : * بدن شما به اندازه کافی کریوات تولید نمی کند * خونریزی باعث می شود که کریوات سرخ خون سریعتر از حد قابل تعویض از بین بروند * بدن شما کریوات سرخ خون را از بین می برد که این علت های  نظر به نوع کم خونی فرق میکند شایع ترین انواع کم خونی عبارت اند از :   کم خونی فقدان آهن ، کم خونی فقدان ویتامین ها ، کم     خونی هیمولایتک ، کم خونی اپلاستیک ... ♦️تشخیص بااستفاده ازاعراض وعلایم فوق ومعاینات لابرتواری صورت میگرد. شایع ترین معاینه لابراتواری تعین سویه هیموکریت و سویه هیموگلوبین در خون است سویه نارمل هیموکریت در مرد ها 40% - 52%                                  در خانم ها   35%- 47% سویه نارمل هیموگلوبین  در مرد ها 14-18گرام فی دیسی لیتر و در خانم 12-16 gr فی دیسی لیتر تداوی : نظر به نوع کمخونی فرق دارد   ♦️جهت پیشگیری : * استفاده از سبزیجات و حبوبات   * خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانندپسته،بادام ،کشمش و خرما   * استفاده از گوشت های رنگ سرخ   *خوردن عسل را فراموش نکنید   * میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب   * خوردن کشمش سرخ تر کرده با آب   * استفاده از جیگر @Tebb_sonnati

💌 #عشق_وحشت #رمان_عاشقانه_و_هیجانی پیشگفتار.. روایتی از سه برادر و سه خواهر.. یک اتفاق غیر منتظره  و رفتن به مکان ناشناخته.. عجیب بود و در عین حال خوفناک.. عشقُ وحشت هردو در کنار هم.. نکته: نشر این رمان پر هیجان برای اولین بار از کانال نفس در تلگرام.😍🥰❤️

سر اسم خودت و عشقت کلیک کن کلیپ اسمی بردار 🥹✨ عشقتو سورپرایز کن😌 بیا اینجا کلیک کلیپ اسمی قشنگ داره😍✨

سه داستان زیبای سه ثانیه‌ای: روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند. در روزی‌كه براى دعا جمع شدند تنها یک پسربچه با خود چتر داشت. «این یعنی #ایمان» كودک یک ساله‌اى را تصور كنيد، زماني‌كه شما او را به هوا پرت می‌كنيد او می‌خندد زيرا می‌داند او را خواهيد گرفت. «اين يعنى #اعتماد» هر شب ما به رختخواب می‌رويم، هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برمی‌خيزيم، با اين حال هر شب ساعت را براى فردا كوک می‌كنيم. «اين يعنى #اميد» ‌ @Tebb_sonnati

یک انگشتر یا گردنبند با سنگ فیروزه همراه خود داشته باشید براساس تحقیقات فیروزه قلب را تقویت می کند همچنین چشم زخم، ترس ، استرس ، افسردگی های روحی و روانی را درمان میکند. @Tebb_sonnati

زردآلو،طلای فصل گرم!😋 ▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از  چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند + همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد برای عزیزانتون بفرستید❤️ @Tebb_sonnati

سر اسم خودت و عشقت کلیک کن کلیپ اسمی بردار 🥹✨ عشقتو سورپرایز کن😌 بیا اینجا کلیک کلیپ اسمی قشنگ داره😍✨