الطب النبوي وطب الاعشاب وفوائد مفيده لصحتك

كيفية التخلص من الحب الحرام 💔👇 https://t.me/aywmy2020/2391 https://t.me/aywmy2020/2391 للاشتراك في اللستة تفاعل نار🔥 لــسـتـه حفيدات عائشة🌪⬆️

كيفية التخلص من الحب الحرام 💔👇 https://t.me/aywmy2020/2391 https://t.me/aywmy2020/2391 للاشتراك في اللستة تفاعل نار🔥 لــسـتـه حفيدات عائشة🌪⬆️

كيفية التخلص من الحب الحرام 💔👇 https://t.me/aywmy2020/2391 https://t.me/aywmy2020/2391 للاشتراك في اللستة تفاعل نار🔥 لــسـتـه حفيدات عائشة🌪⬆️

كيفية التخلص من الحب الحرام 💔👇 https://t.me/aywmy2020/2391 https://t.me/aywmy2020/2391 للاشتراك في اللستة تفاعل نار🔥 لــسـتـه حفيدات عائشة🌪⬆️

علاج ارتفاع الضغط بطرق طبيعية 🍋 #الليمون : خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الفاتر ، ثم شرب الخليط مرة واحدة صباحاً على الريق. 🍌 #الموز : تناول موزة يومياً ، فالموز يضبط نسبة الضغط في الجسم ، نظراً لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم بكثرة. 🍅 #البندورة : تناول حبة من البندورة يومياً. #عصير_البنجر : شرب كوب من عصير البنجر بشكلٍ يومي ، فهو يضبط نسبة الضغط في الجسم ، وبالتالي يقي من الجلطات القلبية. 🥒 #الخيار : شرب كوب من عصير الخيار يومياً ، فهو يعالج الضغط ، والسبب احتواؤه على عنصر البوتاسيوم. 🌶 الفلفل.الأحمر.الحار.tt خلط ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار المطحون في كوب من الماء الفاتر ، ثم شرب الخليط مرة يومياً. 🍯 #العسل : خلط نصف ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل ، والعسل الطبيعي ، وملعقة كبيرة من بذور الكتان بداخل كوب ، ثم تناول الخليط مرتين يومياً ، أو يُمكن استخدام العسل بطريقة أخرى ؛ وهي تناول ملعقة كبيرة منه يومياً على الريق. #الكركديه : شرب ثلاثة أكواب من عصير أو منقوع الكركديه يومياً ، فهو يضبط نسبة الضغط في الجسم. زيت.بذور.الكتان.tt  تناول ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان يومياً على الريق. 🍉 #بذور_البطيخ : خلط ملعقة صغيرة من بذور البطيخ المطحونة مع كوب من الماء ، ثم ترك الخليط جانباً لمدة ساعتين ، ثم تصفيته ، وبعدها شربه مرتين يومياً. #الحلبة : خلط ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة في نصف كوب من الماء ، ثمّ ترك الخليط جانباً لمدة خمس دقائق ، ثم تصفيته من الماء ، وبعدها تناوله مرتين يومياً. #اللوز : تناول حفنة من اللوز يومياً. 🥥 ماء.جوز.الهند.tt  شرب كوب من ماء جوز الهند يومياً على الريق.

تابع / أسباب برودة الأطراف 5⃣ #التوتر_والقلق يقوم الجسم بشكلٍ طبيعيّ بإفراز الأدرينالين في الدم عند الشعور بدرجة عاليّة من التوتر والقلق ، وذلك بهدف تضيّق الأوعية المحيطيّة في الأطراف ، وبالتالي الحفاظ على طاقة الجسم ليقوم الجسم باستخدامها للدفاع عن نفسه في حال التعرّض للخطر ، وتجدر الإشارة إلى أنّ التعرّض المتكرّر للتوتّر الشديد ، وبرودة الأطراف قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحيّة ، لذلك يجب الحرص على تجنّب التوتّر وتعلّم تقنيات السيطرة عليه للوقاية من هذه المشاكل الصحيّة. 6⃣ مشاكل.الدورة.الدموية.tt تعتبر مشاكل الدورة الدمويّة من الأسباب الشائعة لبرودة الأطراف ؛ حيث يقلّ وصول الدم الدافئ إلى اليدين والقدمين ، وهناك عدّة أسباب قد تؤدي لحدوث مشاكل في الدورة الدمويّة ، ومنها ما يلي : ¤ نمط الحياة الخامل والجلوس لفترات طويلة. ¤ التدخين. ¤ ارتفاع مستوى الكوليسترول وتراكم اللويحات داخل الشرايين. ¤ بعض أمراض القلب