Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
𝘿𝙖𝙞𝙡𝙮 𝘿𝙤𝙨𝙚
Открыть в Telegram
يَفْنَى العِبَادُ وَلَا تَفْنَى صَنَائِعُهُم، فَاخْتَرْ لِنَفْسِكَ مَا يَحْلُو بِهِ الأَثَرُ🥼🌱
Больше5 033
Подписчики
+1024 часа
+647 дней
+25430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+373
в 0 каналах
май '26
+263
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+359
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+230
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+222
в 4 каналах
Get PRO
январь '26
+128
в 10 каналах
Get PRO
декабрь '25
+199
в 15 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+218
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+305
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+348
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+405
в 6 каналах
Get PRO
июль '25
+619
в 3 каналах
Get PRO
июнь '25
+92
в 1 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '250
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '240
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+4 157
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 26 июня | 0 | |||
| 25 июня | +3 | |||
| 24 июня | +16 | |||
| 23 июня | +52 | |||
| 22 июня | +4 | |||
| 21 июня | +1 | |||
| 20 июня | +4 | |||
| 19 июня | +9 | |||
| 18 июня | +19 | |||
| 17 июня | +58 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | +2 | |||
| 14 июня | +2 | |||
| 13 июня | +7 | |||
| 12 июня | +9 | |||
| 11 июня | +4 | |||
| 10 июня | +8 | |||
| 09 июня | +53 | |||
| 08 июня | +7 | |||
| 07 июня | +5 | |||
| 06 июня | +12 | |||
| 05 июня | +7 | |||
| 04 июня | +6 | |||
| 03 июня | +12 | |||
| 02 июня | +70 | |||
| 01 июня | +3 |
Посты канала
| 2 |  🚨⚠️ الصيف ماشي للراحة فقط… هو فرصة باش تعاود تبني نفسك ⚠️🚨
جمعنالكم أقوى القنوات المختارة بعناية باش تستغل وقتك هذا الصيف بطريقة ذكية
سواء كنت: طالب تحضر لـ rattrapage
🧠 أو حاب تطور نفسك وتبني ثقافة أقوى في جميع المجالات
💡 أو حتى حاب تبدل طريقة تفكيرك او تتمنى نظام حياة اكثر وعي
هذا المحتوى راح يعاونك تبدأ من جديد بطريقة منظمة
فيه تلقى:
🩸 ملخصات تساعدك تفهم بسرعة
🎓 محتوى تعليمي منظم وسهل
🔬 معلومات توسّع ثقافتك وتفكيرك
🏥 محتوى طبي وتعليمي مهم لطلاب المجال الصحي
🧠 هذا الصيف ممكن يكون ضايع… وممكن يكون نقطة تحول في وعيك
🔥 Join us:
https://t.me/addlist/aGYY_1U0Eu0yOGY0 | 155 |
| 3 | 🫢اذا تحبو نحكيلكم كيفاش كانو يديروا العمليات الجراحية 🩸بكري و كيفاش حتى اخترعوا المخدر💉..حطو 🔥 | 236 |
| 4 |  Нет текста... | 231 |
| 5 | https://t.me/Adab_alhakeem1 | 220 |
| 6 |  Нет текста... | 238 |
| 7 | بروباغندا الألبان: كيف صنعت السياسة والتسويق نظامنا الغذائي؟
بدأت القصة عندما واجه المزارعون الأمريكيون فائضاً هائلاً في الإنتاج بعد نهاية الحرب العالمية، حيث توقفت الحاجة لشحن كميات ضخمة من الحليب المجفف والمبخر إلى الجنود في الجبهات. لإنقاذ هذا القطاع من الانهيار الاقتصادي، تضافرت جهود الحكومة الأمريكية والاتحادات الزراعية لتوجيه هذا الفائض نحو الداخل عبر برامج الدعم المدرسية وحملات إعلانية مكثفة رسخت في الوعي الجمعي أن صحة العظام والنمو مرتبطان شرطياً باستهلاك الحليب. ومع ذلك، تكشف الدراسات الطبية الحديثة أن هذه الرابطة جرى تضخيمها تسويقياً؛ فالبالغون لا يجدون في الحليب وقاية مؤكدة من كسور أو هشاشة العظام، بل إن صحة الهيكل العظمي تعتمد على منظومة متكاملة تشمل فيتامينات أخرى كـ D و K2، والمعادن كالمغنيسيوم، إلى جانب ممارسة تمارين المقاومة، وهي عناصر يمكن تحصيلها بكفاءة من مصادر غذائية وحياتية متنوعة دون الاعتماد الحصري على الألبان. | 239 |
| 8 |  فالبوست الجايي حنهدر لكم على الطريقة لي قنعتنا بيها خطة تسويقية انو الحليب عنصر غذائي مهم فالنظام الغذائي تعنا | 207 |
| 9 | 🚨⚠️ الصيف ماشي للراحة فقط… هو فرصة باش تعاود تبني نفسك ⚠️🚨
جمعنالكم أقوى القنوات المختارة بعناية باش تستغل وقتك هذا الصيف بطريقة ذكية
سواء كنت: طالب تحضر لـ rattrapage
🧠 أو حاب تطور نفسك وتبني ثقافة أقوى في جميع المجالات
💡 أو حتى حاب تبدل طريقة تفكيرك او تتمنى نظام حياة اكثر وعي
هذا المحتوى راح يعاونك تبدأ من جديد بطريقة منظمة
فيه تلقى:
🩸 ملخصات تساعدك تفهم بسرعة
🎓 محتوى تعليمي منظم وسهل
🔬 معلومات توسّع ثقافتك وتفكيرك
🏥 محتوى طبي وتعليمي مهم لطلاب المجال الصحي
🧠 هذا الصيف ممكن يكون ضايع… وممكن يكون نقطة تحول في وعيك
🔥 Join us:
https://t.me/addlist/aGYY_1U0Eu0yOGY0 | 245 |
| 10 | السلام عليكم..اخر امتحان و احتاج دعواتكم بالنجاح 😔 | 301 |
| 11 | Fiche d'information : La bactérie de l'estomac (H. pylori)☺
Nom scientifique : Helicobacter pylori.
Type d'organisme : Bactérie de forme spiralée, à Gram négatif.
Lieu de colonisation : Muqueuse (paroi interne) de l'estomac et du duodénum.
Mode de transmission : Se transmet généralement par l'eau ou les aliments contaminés, ou d'une personne à l'autre par la salive (partage d'ustensiles, gouttelettes).
⚠️ Symptômes fréquents
Souvent, la bactérie ne provoque aucun symptôme. Cependant, lorsqu'elle est active, elle peut causer :
Douleur ou sensation de brûlure dans l'abdomen (qui s'aggrave lorsque l'estomac est vide).
Nausées et éructations (rots) fréquentes.
Ballonnements et gaz.
Perte d'appétit et perte de poids inexpliquée.
Brûlures d'estomac (remontées acides).
🔬 Méthodes de diagnostic
La détection se fait via plusieurs examens médicaux :
Test respiratoire à l'urée (Urea Breath Test) : Le test non invasif le plus précis et le plus courant.
Analyse de selles : Pour détecter la présence d'antigènes de la bactérie.
Analyse de sang : Détecte la présence d'anticorps (mais il a du mal à distinguer une infection actuelle d'une infection passée).
Endoscopie (Gastroscopie) : Pour prélever un échantillon (biopsie) de la paroi de l'estomac afin de l'analyser.
💊 Plan de traitement typique
L'éradication de la bactérie repose sur un traitement appelé "Trithérapie" ou "Quadrithérapie", qui dure généralement de 10 à 14 jours. Il comprend :
Antibiotiques : (comme la Clarithromycine et l'Amoxicilline) pour tuer la bactérie.
Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) : (comme l'Oméprazole) pour réduire la sécrétion d'acide gastrique et aider l'estomac à cicatriser.
Protecteur gastrique : Parfois, un médicament contenant du Bismuth est ajouté.
🛑 Complications (en cas de non-traitement)
Ulcère gastrique et duodénal : Érosion de la muqueuse protectrice de l'estomac.
Gastrite chronique : Inflammation persistante de la paroi de l'estomac.
Risque accru de cancer de l'estomac : (dans des cas très rares et à long terme).
🛡️ Moyens de prévention
Se laver soigneusement les mains avec de l'eau et du savon avant de manger et après avoir utilisé les toilettes.
S'assurer de la propreté et de la bonne cuisson des aliments, et éviter de consommer des repas d'origine douteuse.
Boire de l'eau propre et traitée.
⚠️ Remarque importante : Si vous souffrez de symptômes persistants, il est fortement conseillé de consulter un médecin spécialiste pour effectuer les examens nécessaires et déterminer le traitement adéquat. Évitez de prendre des antibiotiques sans avis médical afin de prévenir la résistance bactérienne. | 372 |
| 12 | السلام عليكم محتاجة دعاء كل واحد فيكم ادعولي ييسرلي ربي و نطلع العام من فضلكم😔💕 | 277 |
| 13 | رانا مختلف الولايات نعملو على دعم زميلتنا طبيبة مقيمة في السنة الأولى، و مشخصة بورم دموي داخل الدماغ يضغط على عصب العين (و التي انخفضت و لا تزال تنخفض الرؤية فيها بشكل متسارع 💔 و انتم تعرفون قيمة حاسة البصر للطبيب 💔) و رانا في تواصل مباشر مع اللي يقودو الحملة ،بقي لهم 290 مليون من اصل 660 مليون
المشكل باختصار
Un anévrisme carotido-ophtalmique géant de 19,5 x 19 x 17,4 mm de diamètre, orienté en haut, en dedans et en avant, comprimant le nerf optique droit et le chiasma optique.
L'indication d'un traitement endovasculaire par un stent Flow Diverter adapté et posé.
يعني الآن لازملها عملية مستعجلة في احد مستشفيات فرنسا و اللي قدرت ب660 مليون،رانا نجمعولها،قلصنا الفارق،و بقي فقط حوالي 205 مليون،ولازم هاد الاسبوع ان شاء الله تدفع،وكل واحد يساهم راه يقربها خطوة
و بإذن الله راح نقدروا نوفروه 🧡
جماعة البرومو نتاعنا كل واحد يدعم بواش يقدر مع الدعاء لها،و حبذا تتفاعلوا معانا هنا في التعليقات و شاركوا زملاءكم،عندنا اسبوع يدنا،ونحن لها بإذن الله
حساب التبرع :
M.Khellafi nour el ouiam
Birtouta
0023501786 74
00799999002350178674 | 213 |
| 14 |  اسمعوها مليح للخر
ديرو الخير في هذه الايام ولو بمبلغ صغير
ولي مقدرش يحط منشوها في ستوري تاعه
الدال على الخير كفاعله | 180 |
| 15 | 🚨⚠️ الصيف ماشي للراحة فقط… هو فرصة باش تعاود تبني نفسك ⚠️🚨
جمعنالكم أقوى القنوات المختارة بعناية باش تستغل وقتك هذا الصيف بطريقة ذكية
سواء كنت: طالب تحضر لـ rattrapage
🧠 أو حاب تطور نفسك وتبني ثقافة أقوى في جميع المجالات
💡 أو حتى حاب تبدل طريقة تفكيرك او تتمنى نظام حياة اكثر وعي
هذا المحتوى راح يعاونك تبدأ من جديد بطريقة منظمة
فيه تلقى:
🩸 ملخصات تساعدك تفهم بسرعة
🎓 محتوى تعليمي منظم وسهل
🔬 معلومات توسّع ثقافتك وتفكيرك
🏥 محتوى طبي وتعليمي مهم لطلاب المجال الصحي
🧠 هذا الصيف ممكن يكون ضايع… وممكن يكون نقطة تحول في وعيك
🔥 Join us:
https://t.me/addlist/aGYY_1U0Eu0yOGY0 | 290 |
| 16 | وَعَليهِ صَلَّ الصَّالِحونَ وسَلّموا
إنَّ الصَّلَاةَ عَلىٰ النَّبِيِّ نَعيمُ ! ﷺ🤍 | 324 |
| 17 | أغلب الناس كي يسمعو كلمة “🏋♂️رياضة /sport 🏋♀️ ” يفكرو مباشرة في الشكل: abs، weight loss، و body glow.
بصح الحقيقة أعمق بكثير…
أول حاجة تتبدل ماشي جسمك… بل دماغك (brain).
جهازك العصبي يدخل في حالة نشاط كاملة.
يزداد تدفق الدم نحو الدماغ، فيصل إليه المزيد من الأكسجين والجلوكوز، وهما الوقود الأساسي للخلايا العصبية.
بمعنى آخر:
أنت تزود دماغك بالطاقة التي يحتاجها ليعمل بكفاءة أعلى.
لكن هذا ليس الجزء الأكثر إثارة.
أثناء النشاط البدني يبدأ الدماغ بإفراز مواد كيميائية عصبية مهمة مثل:
🧠 Dopamine
المرتبط بالدافعية والمكافأة.
🧠 Serotonin
المرتبط بالمزاج والاستقرار النفسي.
🧠 Norepinephrine
المرتبط بالانتباه واليقظة والتركيز.
لهذا يشعر الكثير من الناس بوضوح ذهني ومزاج أفضل بعد التمرين.
لكن أهم نقطة ماشي هنا…
داخل الدماغ كاين منطقة اسمها Hippocampus (مهمّة للذاكرة learning & memory).
الرياضة ترفع مادة اسمها BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor)، ويقولو عليها “fertilizer of the brain”.علاش؟
لأنها تعاون neurons باش:
• تنمو (grow)
• تدير connections جديدة (new synapses)
• تقوى الشبكات العصبية (neural networks)
🧠وهذا كامل يدخل تحت مفهوم كبير اسمو neuroplasticity (مرونة الدماغ).
يعني دماغك ماشي ثابت… يتبدل كل يوم حسب lifestyle تاعك.
رياضتك، نومك، أكلك، وحتى عاداتك اليومية… كامل يأثرو عليه.
الخلاصة:
الرياضة ماشي غير body transformation…
هي brain upgrade.
أنت ماشي غير تحرق calories…
أنت تبني عقل أقوى (strong mind)، تركيز أعلى (better focus)، ومزاج أكثر استقرار (stable mood).
لهذا قبل ما تسقسي: “هل الرياضة تبدل جسمي؟”
سقسي: “كيفاش راح تبدل دماغي؟”
⛓️رابط البودكاست :
https://youtu.be/5o-tRub-0pQ?si=DuGzXxAX7d8lmwpo
👉🏻Join for more :
𝙈𝙚𝙙 𝙎𝙪𝙧𝙜𝙚𝙧𝙮 🫀🩸 | 380 |
| 18 | 🚨⚠️ الصيف ماشي للراحة فقط… هو فرصة باش تعاود تبني نفسك ⚠️🚨
جمعنالكم أقوى القنوات المختارة بعناية باش تستغل وقتك هذا الصيف بطريقة ذكية
سواء كنت: طالب تحضر لـ rattrapage
🧠 أو حاب تطور نفسك وتبني ثقافة أقوى في جميع المجالات
💡 أو حتى حاب تبدل طريقة تفكيرك او تتمنى نظام حياة اكثر وعي
هذا المحتوى راح يعاونك تبدأ من جديد بطريقة منظمة
فيه تلقى:
🩸 ملخصات تساعدك تفهم بسرعة
🎓 محتوى تعليمي منظم وسهل
🔬 معلومات توسّع ثقافتك وتفكيرك
🏥 محتوى طبي وتعليمي مهم لطلاب المجال الصحي
🧠 هذا الصيف ممكن يكون ضايع… وممكن يكون نقطة تحول في وعيك
🔥 Join us:
https://t.me/addlist/aGYY_1U0Eu0yOGY0 | 377 |
| 19 |  فيديو مسرب من جزيرة ايبستين | 608 |
| 20 | صحا عيدكم يا احلى متابعين🤏🏻🥹 | 495 |
