Ментальный Компас | Психология

✨Психологическая защита - система механизмов, направленных на минимизацию отрицательных переживаний, связанных с конфликтами, которые ставят под угрозу целостность личности.

🎨 Откройте для себя мир мягкой арт-терапии! 🌿 Готовы научиться справляться со стрессом и находить вдохновение через искусство? Присоединяйтесь к моему каналу! ✨ Здесь вы найдёте: •Поддержку и вдохновение от опытного арт-терапевта •Техники рисования и лепки для улучшения эмоционального состояния •Советы по самопомощи и развитию креативных способностей •Возможность записаться на онлайн или офлайн сессию 🌺Присоединяйтесь к сообществу людей, которые уже нашли в мягкой арт-терапии исцеление и радость! #арттерапия #творчество #искусство #здоровье #психология

✨Базовая модель панических атак у пациентов с паническим расстройством.

📎Андерс Хансен «На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье»

👀Когда у тебя биполярное аффективное растройство

🎮Эмоции

✨Виды самооценки