MS9● تمرین●فوتبال●تغذیه
محمد شرف| بدنساز فوتبال مشاور کنکور ارشد فیزیولوژی ورزشی ID: @mosharaf99 Instagram:https://www.instagram.com/fitbyms9?igsh=azQ2ZXEwbW14anI1 فوق لیسانس فیزیولوژی ورزشی چاقی و کاهش وزن تمرین وتغذیه ویژه فوتبالیستا #آنلاین و #حضوری
Больше1 416
Подписчики
Нет данных24 часа
-247 дней
+10930 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
مثلا
۱ عدد تخم مرغ میتونه B12 شمارو تا یکماه تامین کنه...../
✅ دوتا ویتامینی که من همیشه به کلاینت هام پیشنهاد میدم
ب۶ و ب۱۲ هست.
👍 1
کارش چیه؟
شکل گیری گلبول های قرمز خون
حفاظت از سلامت دستگاه عصبی
Фото недоступноПоказать в Telegram
به ویتامین B12
کوبالامین هم میگن
چون حاوی عنصر کبالت هست.
....................!/
👍 2
آخرش
میگم
علاوه بر آزمایش
هموگلوبین و هماتوکریت حتما آزمایش فریتین هم بدین
فریتین : آهن ذخیره شده