Женские хитрости | красота, здоровье

Полезный совет от Лео Бокерия 👍

До минус 15кг за месяц с диетой из гречки, кефира и фруктов! Два варианта меню именно для тебя: Меню 1 • завтрак — стакан кефира и… Читать далее…

Как поднять ягодицы? 🍑 Первые результаты будут заметны уже через месяц регулярных занятий

Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю, чтобы сохранить здоровье 🚩В финиках калия больше, чем в крупном банане, этот минерал поможет работе сердца и сосудов, укрепит нервную систему, зарядит бодростью. Раз в неделю используйте финики в качестве перекуса. 🚩Чашка зеленой спаржи восполняет половину суточной дозы фолиевой кислоты и витаминов группы В, а их дефицит — одна из причин депрессии. 🚩Фасоль. В бобовых содержится рекордное количество фитоэстрогенов, которые на рекордные 40% уменьшают риск рака груди и кишечника. 🚩Выпивайте чашку кофе или чая с корицей ежедневно, чтобы избежать неврологических расстройств.

Какую зелень полезно давать детям Для начала в меню ребенка можно использовать укроп. Этот зеленый овощ можно добавлять в еду начиная с 8 месяцев, так как он помогает улучшить аппетит и пищеварение. Петрушка богата витамином С и кальцием, поэтому ее следует включать в детский салат, когда ребенку исполнится год. Сельдерей является настоящим супер-фудом для детей и взрослых. Его можно добавлять в еду начиная с 9-10 месяцев, так как он содержит органический натрий, магний и железо, калий, фосфор.

Через неделю штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за неделю! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Нам нужно: 2 лимона. 1 ч.л.. Читать продолжение..

У кого варикоз, читайте - пока не удалили! Это избавляет от варикоза за 3 дня... Многие ошибочно считают варикоз безобидным заболеванием, но в любой момент может развиться венозный тромбоз и привести к мгновенной смерти! Чтобы избежать подобных проблем, мы предоставляем вам возможность бесплатного доступа к закрытому каналу «Витаминная», где опытный врач Роман Королев делится: 📌 Домашнее средство от варикоза! В тазик воды добавьте [2 ст. ложки] 📌 Паразиты выйдут "пачкой", а папилломы моментально отпадут... [натуральная смесь] 📌 Онкологи в шоке: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исцеляет печень и сердце! [Напиток] 📌 При высоком давлении срочно чистите сосуды! Рецепт №1: ешьте натощак... [Рецепт] 📌 2 капли на ночь и все! Зрение восстановится на 99%, даже в 75 лет. Окулисты страны в шоке... [Средство] Канал решит множество проблем с вашим здоровьем👇

🫖 Готовим витаминный чай

Через 2 недели штаны будут слетать 💪 Очень эффективная диета. Минус 11 кг за 2 недели! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Неделя 1 Понедельник: 2 вареных яйца и.. Читать продолжение