cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

Тренування Вдома

Канал закрыт

Заявки до каналу приймаються АВТОМАТИЧНО💙 Прості та ефективні методики тренування🏅 Посилання для знайомих: https://t.me/+CQX5LZiL9k4zODAy По всім питанням: @maxx_smm

Больше

Network:Творча майстерня | Рукоділля Украина3 504Украинский2 893ЗОЖ1 142

Рекламные посты

17 947

Подписчики

-2724 часа

-1757 дней

-82830 дней

3 038

Просмотры поста

~ 2 12424 часа

~ 2 40348 часов

16.92%

Коэффициент вовлеченности

11.8%24 часа

13.4%48 часов

379

Упоминания

Нет данных7 дней

430 дней

~ 8

Постов в день

~ 13

Реакции

Нет данных

Комментарии

~ 23

Репосты

Подписчики
Просмотры постов
ER - коэффициент вовлеченности

Загрузка данных...

00:12

Видео недоступно

Базові та ефективні вправи для вашого пресу 💪⭐️ Тренування Вдома 🥇

Показать все...

IMG_6680.MOV8.54 MB

👍 4❤ 1

01:33

Видео недоступно

3 вправи на активацію різних груп сідничних м‘язів 🦵💪 Тренування Вдома 🥇

Показать все...

IMG_6678.MOV71.39 MB

👍 3

06:43

Видео недоступно

День шостий: «Рельєф Тіла» за 10 днів Тренування Вдома 🥇

Показать все...

IMG_6606.MOV319.40 MB

💘 1

00:15

Видео недоступно

Ефективні впрови в домашніх умовах 💪 Тренування Вдома 🥇

Показать все...

IMG_6676.MOV11.01 MB

👏 14

00:32

Видео недоступно

Чоловік придумав мені прізвисько "Попелюшка" і підколює так вже тиждень 🤣🤣🤣 Все тому що я знайшла канал "Ідеї та поради" і тепер я справляюся по дому не гірше за професійний клінінг! Тут повно лайфхаків з прибирання, готування і всяких побутових труднощів, з якими стикаються всі. Підпишіться, посилання в кнопці 👇👇👇 https://t.me/+rR7kPcMWYE42NzVi

Показать все...

LoviLayfhack test.mp43.08 MB

Підписатися ☝️

Перейти на канал 💡

00:19

Видео недоступно

Підбірка вправ для пресу 💪 Тренування Вдома 🥇

Показать все...

IMG_6674.MOV12.11 MB

😎 2

00:18

Видео недоступно

Вправи для тих, в кого сидяча робота 🧑‍💻💪 Тренування Вдома 🥇

Показать все...

IMG_6672.MOV11.35 MB

👍 10

00:32

Видео недоступно

🤬😱ЯКЖЕ ЦЕ НАБРИДЛО! 😑 Вже більше місяця часу Ви ігноруєте наше запрошення! Сезон літньої кухні розпочався! Підпишіться прямо зараз та отримайте збірку найсмачніших рецептів для мангалу та напоїв які втамовують спрагу! ❌НЕ ЗВОЛІКАЙТЕ! Запрошення буде дійсне ще 23 години 47 хвилин! Кількість місць обмежена!

Показать все...

file_660.mp42.79 MB

👎 10👍 2

☑️ ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ

00:16

Видео недоступно

Ефективна та універсальна вправа 3 в 1 💪 Виконуйте вправу 3 підходи по 10 потворень. Тренування Вдома 🥇

Показать все...

IMG_6670.MOV10.84 MB

👍 6

00:15

Видео недоступно

Комплекс планок 💪 Кожен вид виконуємо 40 секунд 3 підходи. Тренування Вдома 🥇

Показать все...

IMG_6668.MOV10.32 MB

👍 8

Выберите другой тариф

Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.