7 828
Подписчики
-1724 часа
+467 дней
+74630 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Шаблоны для репостов в сториз в конкурсе репостов 🤩
Выбирайте 1 или все 3 - так вы увеличите свои шансы на победу!🥳
🔥 2🥰 1🎉 1
Начинается новая неделя и я хочу сделать конкурс и розыгрыш с подарками для моих подписчиков здесь и в Инст*м🌺
🤩Вы знаете, 19 и 20 июня у меня пройдут вебинары моего мастер класса "Ем и худею!"
Чтобы я могла помочь большему числу людей я приглашаю вас позвать своих друзей и близких на мой мастер класс, где сможете также задать свои вопросы докторам🥳.
🔥Для этого приглашаю вас в конкурс на репосты:
1️⃣ Здесь ниже возьмите шаблоны сториз (вам на выбор 1 или все 3 сразу), на них напишите почему вы идете на мастер класс и поставьте ссылку на вебинар и отметку на мой аккаунт в Инст**грам
2️⃣ Выложите у себя такой шаблон в сториз
3️⃣ Я увижу ваши репосты и завтра выберу 5 человек самых активных и у кого будут интересные репосты
4️⃣ Победителей объявлю у себя в сториз и отправлю по 1 тыс руб.💸
5️⃣ Итоги подведу завтра и в среду, так что участвуем сегодня и завтра!🎁💸
+ самые лучшие репосты я выложу у себя в сториз и вас увидит аудитория моего блога в 249 тыс человек!🥳
Ссылка на регистрацию на вебинар для сториз
https://marinachaguchieva.com/veb?utm_source=predz0524&utm_medium=tg
🔥 1
Перед возвращением домой☀️
Какое настроение чувствуете? 🌺 А как вы хотели бы провести свое лето?🤗
А у меня на следующей неделе:
19-20 июня мой мастер класс "Ем и худею!" с врачами диетологом и психологом по вопросам РПП, презентация моего курса для женщин "Формула баланса", много встреч и выступлений🌺
И это кажется таким контрастом с этими видео моего летнего vibe💖
Кто хочет ко мне на мастер класс и встречу с крутыми экспертами по теме здоровья и похудения 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ🤩
video_1285228992 (7).mp45.64 MB
video_1285228992.mp44.25 MB
video_1285228992 (4).mp46.53 MB
video_1285228992 (1).mp42.77 MB
❤ 2
Мысли недели в картинках💫
Делитесь своими скринами в комментариях🤎
Будет у нас с Вами такая классная рубрика еженедельная:)
🔥 17❤ 3
Рабочие будни на отдыхе☀️
Девочкам в понедельник на работу, а я сижу и не представляю как это)))
Самое главное для меня- моя свобода.
Работать где хочу и когда хочу❤️
❤ 13🔥 2👍 1
00:17
Видео недоступноПоказать в Telegram
Наш креатив на отдыхе с девочками 🤩
Да, да, все в той же теме "Ем и худею!"
А вы давно сидели на диетах, голодовках, зелени и воде?
Чтобы, наконец, это закончить и начать жить в удовольствие жду вас у себя на мастер классе "Ем и худею!"
19 и 20 ИЮНЯ В 18.00 по мск
👉 РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ👈
Будет бесплатно, уютно, красиво и полезно 💖🌺
IMG_2150.mp46.23 MB
👍 13❤ 8😁 1
Как мы коротаем денечки в Бодруме-в картинках 🧘🏻♀️🩵⛵️
👍 17❤ 10🔥 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Ну что, наконец, мы выходим к финишной прямой по моему курсу "Формула баланса" и я хочу вас позвать на встречу со мной в онлайн - поговорим о РПП, как навести порядок в голове, разобраться со своим весом, есть и стройнеть как я сейчас легко и без откатов!🤗
💥19 и 20 июня в 18.00 по мск пройдет мой мастер класс "Ем и худею!"
В мастер классе со мной выступят:
🌟Людмила Селедцова - врач-диетолог, эксперт по РПП
🌟Анна Родина - психолог, психотерапевт
Невероятно крутые эксперты, с огромным опытом и сотнями клиентов, которым помогли!
МК решила собрать по вашим вопросам и вот что будет в эти 2 дня:
🔥 Почему многие диеты не работают и как нельзя худеть
🔥 Как избавиться от бесконечного подсчета калорий, голодовок, качелей веса
🔥 Как распознать у себя и близких признаки расстройства пищевого поведения (РПП) и что с этим делать
🔥 Психологические причины РПП и как с ними справиться
🔥 Как уберечь детей от нарушений пищевого поведения
🔥 Как нормализовать свой вес, не отказываясь от любимых блюд
🔥 Как выйти из откатов, стресса, обрести уверенность, начать нравиться себе и окружающим
🔥 3 шага к своей идеальной форме
Круто, да?
Поэтому и мастер класс будет 2 дня! Тк тема РПП большая, чтобы мы отдельно поговорили о еде и пищевом поведении, отдельно о работе с убеждениями, стрессом и головой - которые в 80% дают РПП!
Ну и как я люблю - всем зарегистрированным от меня подарок - 🎁 гайд "7 мифов о здоровом питании" - чтобы мы уже наконец вышли из иллюзий и стали больше верить и любить себя!
Зарегистрироваться на МК по ссылке 👉 ЗДЕСЬ👈
Получить подарок сможете после регистрации, пройдя дальше в телеграм бот💖
❤ 9🔥 5