Azizbek Endokrinolog

Баъзилар халиям тушунишмаган, қўй гўшти ёки жизза қондаги қандни кўтармайди. Қон босимини ошириши мумкин.   Гўшт қовурдоқ қандни кўтаради, агар нон қўшиб есангиз🤔.   Ёғлар кучли ва тез тўйиш хиссини беради, тез-тез қорни очадиганлар овқат охирида ёғ еб олинг.   "Енглар, ичинглар, исроф қилманлар!" Кўп ейиш хам исроф! https://t.me/Azizbekendokrinolog

Арафа ва Қурбон хайити муборак, мана табриклашга арзигулик хақиқий байрам! https://t.me/Azizbekendokrinolog

Диабет ва ризқ фалсафаси😉 1998-йилда туғилган укамизда январ ойида 2 тур диабет аниқланиб, даволаш бошланган эди. 1ойда тўлиқ компенсацияга эришиб, рамазонни рўза тутиб ўтказди. Шундан сўнг дорилар тўхтатилди, ўшанда вазн 88кг эди. 2ойдан бери кўрмаган эдим, бугун 98кг "полвон" бўлиб келди, бўйи баландлиги сабаб семизга ўхшамайди. 2ойдан бери нотўғри овқатланишга ўтганлиги сабаб семириб кетган, ягона хурсанд бўлганимиз қондаги қанд дорисиз нормада! Яна дори тавсия қилганимиз йўқ, фақат яна вазн ташлашни тавсия қилдик, чунки диабет сабаби семизлик қайтса касаллик хам қайтади. Идеал вазнга қайтиб, хохлаганини еб юрса бўлади, фақат семирмаса бўлди. Организм бир умр кутмайди, вазиятни ушлаш хамма нарсани хал қилади. Эртадан бошлайман деган одам организми эртага бугундан қарироқ бўлади. Ризқни тез ейиш умрни камроқ бўлишига сабаб бўлади. Ризқни тугаб, умрни тугамаслигини кўпчиликда кўтганмиз! Хаммамизга умр ва ризқ мувофиқлиги, барокати насиб қилсин! Shaxsiy kanalimiz: https://t.me/Azizbekendokrinolog

Бақлажон жуда яхши овқат, айниқса тухумга булаб ейиш! https://t.me/Azizbekendokrinolog

Бақлажон жуда яхшида, айниқса тухумга булаб ейиш!

Қувватсизлик, Саркопения- мускул камайиши, сабаб, олдини олиш, даво! https://t.me/Azizbekendokrinolog

Бизнинг менталитет! Беморни биринчи марта кўрганда касаллик хақида тўлиқ, келиб чиқишидан тортиб асоратларигача тушунтирамиз. Мақсад касаллик хақида тушунча, илм бўлса курашиш ва енгиш бемор ўзига хам, биз шифокорларга хам осон бўлади. Шу хафтани ўзида хам диабетдан тузалган бир неча "собиқ беморларимиз" билан гаплашдик. Ичида уй бекаси хам, шафёр хам бор. Ақл касбга ёки хаётдаги мавқега боғлиқ бўлмас экан. Кўп одамлар масалан оддий диабетда давони фойдасини билиб, яхши бўлишади, бир ой доктор кўрмаса яна касалликни зўрайтириб, режимдан чиқиб кетишади. 10-20 йил пойдевор қурган диабет 1-2ойда танангиздан чиқиб кетмайди, яъни енга олмайсиз. Натижага интижом, сабр, ўзига ишонч билан харакат ортидан эришилади. Докторни ёқолиб қолиши ёки қабулига келмаслик бизни менталитет одамларини касаллигини авж олишига сабаб бўляпти. Бунчалик докторга боғланманг, ўзингизда илм бўлсин. Кейин бир марта натижа қилдингизми, курашни ушлаб олдингизми, тўхтаманг! "Шу эканда" деб, "хохлаган пайтим масалан режимни тўғрилаб яна соғлом бўлиб оламан" деб ўйламанг. Организмингиз сизни бир умр кутмайди, яъни организмнинг сизни доим химоя қилиб тура олмайди, захира ва вақт чекланган. Фурсат ўтиб кетгандан кейин хеч қандай тиббиёт ёрдам бера олмайди! Сизга жон куйдириб бир нарсани қилинг ёки қилманг дейилдими амал қилинг. https://t.me/Azizbekendokrinolog

Диабет ва мевалар! – Telegraph https://telegra.ph/Diabet-va-mevalar-05-26-2

Болажонларни овқатига эътибор беринг, ёшлигидан нотўғри овқатлантириш келажакдаги касплликларга сабаб бўлиши мумкин. Эрталаб хабар юборишибди, олдиларидаги овқатга эътибор бердим. Озгина творог қатиқ билан, ошқовоқ уруғлари ва уйда пиширилган сули печенье. https://t.me/Azizbekendokrinolog