cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Бизнес дневник Екатерины

Мой PR: @scetik_nan

Больше
Рекламные посты
5 416
Подписчики
+10724 часа
-1397 дней
-1 51330 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Фото недоступноПоказать в Telegram
👨‍👩‍👦 Как учить ребенка ставить финансовые цели На канале мы уже говорили о том, что для достижения целей нужно уметь грамотно их ставить. В частности, цели должны быть: 🔹 Конкретными 🔹 Достижимыми 🔹 Измеримыми Но для ребенка такие абстрактные понятия мало о чем скажут. Поэтому будем говорить на понятном для детей языке. Например, при помощи таких вопросов: ✅ На что ты хочешь накопить? ✅ Сколько для этого нужно денег? ✅ Сколько еще осталось накопить? Привнесите в скучный процесс накопления игровой момент. Чтобы вести учет, отслеживайте прогресс в понятной детской психике форме: ✏️ делайте отметки, ✏️ рисуйте шкалу, ✏️ закрашивайте квадратики. Это поможет сформировать полезную привычку 👍
Показать все...
17🔥 14👍 11🤩 10🥰 1
7 способов выработать привычку действовать: 1️⃣Не ждите идеальных условий Если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. Всегда будет что-то, что будет мешать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая конкуренция. В реальном мире нет идеального времени начинать дело. Вы должны начать действовать и решать возникающие проблемы. Самое лучше время было в прошлом году. Второй шанс — прямо сейчас. 2️⃣Станьте человеком дела Тренируйтесь в выполнении действий, а не в раздумывании о них. Хотите начать заниматься спортом? Нужно поставить на место начальника? Сделайте это сегодня. Чем дольше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится. Через пару дней детали начинают стираться. Через неделю вы забудете вашу мысль. Став человеком дела, вы сможет делать больше и стимулировать появление новых идей. 3️⃣Помните, что идеи сами по себе не приносят успеха Идеи важны, но они приобретают ценность, только когда их внедрили. Одна реализованная идея стоит дюжины гениальных идей, которые только ждут своего часа. Если у вас есть идея, в которую вы действительно верите, делайте что-то. Пока вы не приметесь за дело — никуда не уйдете. 4️⃣Используйте действие, чтобы отогнать страх Вы замечали, что самая сложная часть выступления на людях — ожидание вашей очереди? Даже профессиональные ораторы и актеры ощущают волнение перед представлением. Как только они начинают говорить, волнение пропадает. Действие — лучший способ отогнать страх. Сложнее всего начать действовать в первый раз. Когда начало положено, вы приобретаете уверенность, и становится легче и легче. Устраните страх, начав действовать, и стройте успех на уверенности. 5️⃣Автоматически запускайте свой механизм творчества Одно из страшнейших заблуждений, касающихся творческого процесса, — работать получается, когда есть вдохновение. Если вы будете ждать, пока вдохновение не свалится вам на голову, вы будете работать очень редко и с большими перерывами. Вместо того чтобы ждать, автоматически запускайте свой механизм творчества. Если вам нужно что-то написать, садитесь и пишите! Беритесь за ручку. Излагайте все, что сможете. Просто выполняя знакомые движения, вы направите работу мозга в правильное русло. 6️⃣Живите в настоящем Сосредоточьтесь на том, что можете сделать в настоящий момент. Не беспокойтесь о том, чтоб вы должны были сделать неделю назад или что будете делать завтра. Единственное время, которые вы можете изменить — настоящее. Будете много думать о вчера и завтра — ничего не добьетесь. 7️⃣Сразу принимайтесь за дело Обычно люди любят поговорить, небольшой разговор входит даже в практику деловых встреч. То же самое случается с тем, кто работает один. Как часто вы проверяете почтовый ящик и RSS-ридер, прежде чем взяться за серьезную работу? Эти отвлечения будут стоить вам дорого, если вы не научитесь избегать их и приниматься за дело сразу же. Став тем, кто сразу переходит к делу, вы найдете в себе новые источники продуктивности, а другие люди будут видеть в вас лидера. Нужно быть очень организованным человеком, чтобы браться за дело самостоятельно, без команды сверху. Возможно поэтому инициатива — это такое свойство, которого так хотят добиться от менеджеров во всех компаниях. ❗️Не упускайте инициативу. Когда к вам приходит хорошая идея, начинайте внедрять ее без указа сверху. Когда люди увидят, насколько серьезно вы относитесь к деятельности, они отметят вас. Тем, кто сидит наверху, никто не говорит, что нужно делать. Если хотите к ним присоединиться, начинайте действовать независимо.
Показать все...
🔥 23👍 21 21🤩 1💯 1
1️⃣0️⃣ заповедей железной дисциплины: 1️⃣Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте себя в хорошей психологической, физической и финансовой форме. Вносите вклад в свою мечту, думая о долгосрочных последствиях своих действий. Не делайте того, что не пройдет проверку временем. 2️⃣Вы можете падать по пути, но всегда поднимайтесь. Не отчаивайтесь из-за неудач. Вы можете пострадать, такое случается. Но чем чаще вы падаете, тем быстрее нужно подниматься. Каким бы ни был ущерб, вы выживете. Даже в самых неблагоприятных, немыслимых обстоятельствах. 3️⃣Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. Если вы действуете правильно, просто делайте следующий шаг. Перестать делать что-то правильное раньше, чем ваши действия дадут результат, — все равно что допустить ошибку. 4️⃣Все, кто участвует в гонке, устали так же, как и вы. Если вы все еще продолжаете бороться, оглянитесь вокруг — люди испытывают такие же чувства. Им ничуть не проще. Да и вам не сложнее, чем им. Просто осознайте боль и решите, что жажда успеха сильнее, чем желание избежать боли. 5️⃣Всегда помните, что финишная черта обычно не видна до тех пор, пока вы не окажетесь прямо у нее. Так что бегите столько, сколько можете. Затем идите, пока можете идти. Затем ползите, цепляясь кончиками пальцев, пока их не скрутит судорога. Но никогда не останавливайтесь на пути успеху. 6️⃣Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать. Для этого требуется мужество. Каждый день. Не так-то просто сказать себе «нет». Не так-то просто отговорить себя сделать то, что облегчит вам жизнь в данный момент (неважно, как этот поступок отразится на будущем). 7️⃣Станьте независимым от ментальным вредных привычек. Мы зависим от страха, оправданий, эгоизма, мнения окружающих, бездельничанья перед телевизором, от ощущения безопасности, которое дает зарплата, от комфорта, от выбора легких путей. Скажите «нет»ограничивающим вас поступкам и отношениям,потребности всегда быть правым, мгновенному вознаграждению,сиюминутному эмоциональному комфорту, роли жертвы, лени, вредным мелочам, легкому и простому выбору. 8️⃣Планируйте работать даже больше, чем можно себе представить. Вам не обязательно переезжать в Кению, чтобы потеть под жарким солнцем, готовясь побить мировой рекорд, но, возможно, вам придется провести десяток бессонных ночей, пока дойдете до финиша. 9️⃣Успех и размеренная жизнь несовместимы. Чтобы стать успешным, нужны экстремальные усилия, а не обычная 40-часовая рабочая неделя. Нужно планировать работать больше, чем можно себе представить, а затем удваивать усилия. 1️⃣0️⃣Планируйте потерпеть одно-два поражения на пути к победе. Так происходит чаще всего. Если у вас все получилось с первого раза, задайте себе вопрос, достаточно ли амбициозной была ваша цель. Вы должны быть готовы к тому, что первые несколько, а то и десятки попыток окончатся неудачей. Извлеките ценные уроки из поражения и планируйте, как действовать дальше, до победного конца.
Показать все...
👍 38 14🤩 8🔥 7🥰 1💯 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
🚀 Не осуждайте других  Судить других — это как пытаться научить рыбу летать. Это не только тратит нашу энергию, но и мешает нам понимать, что каждый из нас уникален и имеет свой путь. Вместо того, чтобы осуждать других, стоит уважать их различия, проявлять эмпатию и поддержку. Помните, что наши отношения и здоровье зависят от того, как мы относимся к другим людям.
Показать все...
👍 18 5🔥 5🤩 5💯 1
​​Пять книг для личностного роста В сегодняшней подборке собрано для вас 5 отличных книг, которые будет полезно почитать на досуге. Все они нацелены на личностный рост, ведь инвестиции в себя – самые эффективные. Приятного чтения! Краткое описание книг: ● РАЗВИТИЕ МОЗГА. КАК ЧИТАТЬ БЫСТРЕЕ, ЗАПОМИНАТЬ ЛУЧШЕ И ДОБИВАТЬСЯ БОЛЬШИХ ЦЕЛЕЙ Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано. Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете. В постоянно расширяющейся Вселенной, в мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете топтаться на месте. Если вы не увеличиваете свои показатели — вы деградируете. Помните — инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Не сворачивайте с пути. В конечном итоге вы сами выбираете, как использовать свой мозг. Будьте готовы учить и осваивать новое и непривычное. ● ПРОТОТИПИРОВАНИЕ. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО Это книга для тех, кто занимается дизайном и проектированием продуктов и для всех, кто хочет знать как использовать прототипирование для улучшения коммуникации в компании и избежать при этом дорогостоящих ошибок. ● ДИЗАЙН ДЛЯ ДУШИ, БИЗНЕС ДЛЯ ДЕНЕГ Эта книга, написанная Дэвидом Эйри, автором популярной книги «Логотип и фирменный стиль», отвечает на самые распространенные вопросы, которыми задаются все дизайнеры при запуске и ведении собственного бизнеса. С чего нужно начинать? Как рекламировать и позиционировать себя? Как найти новых клиентов? Во сколько оценить свои работы? Как вести переговоры? Как составить правильный договор? Когда необходимо сказать клиенту «нет»? Как работать с трудными заказчиками? Эти важные аспекты дизайнерского бизнеса, касающиеся любого специалиста, решившего начать работать на себя, освещаются на страницах книги. ● ПОДНИМАЯ ПЛАНКУ. КАК РАБОТАЕТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ В этой книге эксперт по продуктивности Джейсон Вумек рассказывает, почему увеличение количества рабочих часов — неверный путь к вершинам эффективности. Вместо этого, вам следует прояснить свои привычки, принять новые установки и быть проактивными. Оригинальная авторская методика предлагает конкретные приемы для планомерного улучшения вашей производительности.Прочитав эту книгу, вы поймете основные принципы рабочего процесса и своей продуктивности. Вооружитесь инструментами и процессами для выполнения большего объема работы в то же время с меньшими ресурсами и стрессом, чем раньше ● КАК РАБОТАТЬ ГДЕ ХОЧЕШЬ, СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ И ПОЛУЧАТЬ СТАБИЛЬНЫЙ ДОХОД Как получилось, что в наш хваленый век безграничных возможностей люди занимаются нелюбимым делом? Кажется, в материальном мире придумано все, чтобы избавить человека от рутины. И речь не только об «умной» технике для ликвидации домашней работы. Речь об интернете! Об интернете как спасении от главной рутины нашей жизни — офисной работы. Большинство из нас все еще каждый день проводят по 8 часов в четырех стенах, трудясь для кого-то. И мы не можем не согласиться со Скоттом Фоксом, который считает, что давно пора перестать это делать, раз уж люди изобрели интернет.
Показать все...
10🔥 10🤩 9👍 4🥰 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
8 советов, как говорить убедительно 1️⃣Научитесь беседовать с людьми. Ваши идеи или ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом не ничего необычного. Озвучивайте их, выражайте своё мнение! Это придаст вам смелости в будущем. 2️⃣Не бойтесь говорить громко. Если вы говорите тихо, то окружающие вас люди не только не услышат, что вы говорите, но и будут смотреть на вас с недоверием из-за вашей собственной неуверенности в своих словах. 3️⃣Во время разговора установите зрительный контакт. С одной стороны, этого требует вежливость. К тому же, зрительный контакт поможет окружающим более внимательно и вдумчиво слушать ваши мысли. 4️⃣Хвалите себя каждый день! Таким образом вы повысите уровень доверия к самому себе, а это очень важно, когда вы выступаете, потому что это придаёт уверенность. Чем увереннее человек, тем более серьёзно его воспринимают окружающие люди. 5️⃣Не нервничайте, если вы ошиблись. Ошибка, допущенная человеком – это не ново. Нет людей, которые бы не ошибались! Если человек ошибается, это нормально. Просто успокойтесь и смело продолжайте свою речь. 6️⃣Пытайтесь снова и снова! Для застенчивого человека на первых порах это может быть сложно, но вы всё равно должны заставлять себя говорить, а не оставлять свои мысли при себе. Если у вас есть какие-то соображения, попытайтесь поделиться ими с другими людьми! Не хороните их у себя в голове! 7️⃣Когда вы приобретёте уверенность с себе, попытайтесь убедиться, что у вас хорошее знание требуемой темы. А затем дерзайте – делитесь своими знаниями с аудиторией, используя различные эффективные способы общения. 8️⃣Помните, что есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. Не пытайтесь выглядеть чересчур уверенным, потому что окружающие вас люди могут решить, что вы высокомерны и считаете, что ваши идеи лучше чьих-либо ещё.
Показать все...
👍 11🔥 11 8🤩 6💯 1
Блогерам пригрозили новыми уголовными делами за неуплату налогов. И речь уже не о блогерах-миллионниках.
Подобными новостями регулярно мелькают новостные паблики, а все потому что незнание каких-то нюансов не освобождает от ответственности. Чтоб понять какая система налогообложения подходит именно вам и не попасть в каверзные ситуации обратитесь к грамотному бухгалтеру! Ирина 30 лет занимается профессионально бухгалтерским и налоговым учетом. И может помочь: - ведением бухгалтерского, налогового и управленческого учета; - подобрать подходящую систему налогообложения; - для руководителей онлайн-бизнесов помощь в настройке платежных календарей и многое другое. Также Ирина проводит бесплатные консультации для экспертов, предпринимателей. На этой консультации вы можете задать свои вопросы и разобрать то, что вам непонятно или вас беспокоит. Для этого напишите ей в личные сообщение слово Консультация. И не забудьте подписаться, чтобы не потерять полезный профиль для вас!
Показать все...
👍 36 10🔥 9🤩 8💯 2
6 жecтких уpoкoв бизнeca: Уpoк 1 Μуж зaхoдит в душ, в тo вpeмя кaк eгo жeнa тoлькo зaкoнчилa мытьcя. Рaздaeтcя двepнoй звoнoк. Жeнa нacкopo зaвopaчивaeтcя в пoлoтeнцe и бeжит oткpывaть. Ηa пopoгe - coceд Бoб. Тoлькo увидeв eё, Бoб гoвopит: "Я дaм Βaм 800 дoллapoв, ecли Βы cнимeтe пoлoтeнцe". Πoдумaв пapу ceкунд, жeнщинa дeлaeт этo и cтoит пepeд Бoбoм гoлaя. Бoб дaeт eй 800 дoллapoв и ухoдит. Жeнa нaдeвaeт пoлoтeнцe oбpaтнo и вoзвpaщaeтcя в вaнную. "Κтo этo был?" - cпpaшивaeт муж. , "Бoб" - oтвeчaeт жeнa. "Πpeкpacнo, - гoвopит муж, - oн ничeгo нe гoвopил пpo 800 дoллapoв, кoтopыe мнe дoлжeн?" Μopaль иcтopии: дeлитecь c aкциoнepaми инфopмaциeй o выдaнных кpeдитaх, инaчe Βы мoжeтe oкaзaтьcя в нeпpиятнoй cитуaции. ✅Уpoк 2 Свящeнник пpeдлaгaeт мoнaхинe пoдвeзти ee. Сeв в мaшину, oнa зaкидывaeт нoгу зa нoгу, тaк, чтo бeдpo oбнaжaeтcя. Свящeннику c тpудoм удaeтcя избeжaть aвapии. Βыpoвняв мaшину, oн укpaдкoй клaдeт pуку eй нa нoгу. Μoнaхиня гoвopит: "Отeц, Βы пoмнитe Πcaлoм 129?" Свящeнник убиpaeт pуку. Ηo, пoмeняв пepeдaчу, oн oпять клaдeт pуку eй нa нoгу. Μoнaхиня пoвтopяeт: "Отeц, Βы пoмнитe Πcaлoм 129?". Свящeнник извиняeтcя: "Πpocтитe, cecтpa, нo плoть cлaбa". Дoбpaвшиcь дo мoнacтыpя, мoнaхиня тяжeлo вздыхaeт и выхoдит. Πpиeхaв в цepкoвь, cвящeнник нaхoдит Πcaлoм 129. Β нeм гoвopитcя: "Иди дaльшe и ищи, вышe ты нaйдeшь cчacтьe". Μopaль иcтopии: ecли Βы плoхo знaeтe cвoю paбoту, мнoгиe вoзмoжнocти для paзвития пpoйдут пpямo у Βac пepeд нocoм. ✅Уpoк 3 Тopгoвый пpeдcтaвитeль, ceкpeтapшa и мeнeджep идут oбeдaть и нaхoдят aнтичную лaмпу. Они пoтиpaют ee, и из нee пoявляeтcя Джин. Он гoвopит: "Я иcпoлню пo oднoму жeлaнию кaждoгo из вac". "Я пepвaя, я пepвaя!", - гoвopит ceкpeтapшa. "Я хoчу ceйчac быть нa Бaгaмaх, нa кaтepe, и нe думaть ни o чeм". Πшш! Онa иcчeзaeт. "Тeпepь я, тeпepь я", - гoвopит тopгoвый пpeдcтaвитeль. "Я хoчу быть нa Γaвaйях, oтдыхaть нa пляжe, c мaccaжeм, бecкoнeчным зaпacoм пинa кoлaды и любoвью вceй мoeй жизни". Πшш! Он иcчeзaeт. "Тeпepь твoя oчepeдь", - гoвopит Джин мeнeджepу. "Я хoчу, чтoбы тe двoe вepнулиcь в oфиc пocлe oбeдa". Μopaль иcтopии: вceгдa дaвaйтe Βaшeму бoccу выcкaзaтьcя пepвым. ✅Уpoк 4 Оpeл cидeл нa дepeвe, oтдыхaл и ничeгo нe дeлaл. Μaлeнький кpoлик увидeл opлa и cпpocил: "А мoжнo мнe тoжe cидeть, кaк Βы, и ничeгo нe дeлaть?" "Κoнeчнo, пoчeму нeт", - oтвeтил тoт. Κpoлик ceл пoд дepeвoм и cтaл oтдыхaть. Βдpуг пoявилacь лиca, cхвaтилa кpoликa и cъeлa eгo. Μopaль иcтopии: чтoбы cидeть и ничeгo нe дeлaть, Βы дoлжны cидeть oчeнь, oчeнь выcoкo. ✅Уpoк 5 Индeйкa гoвopилa c быкoм. "Я мeчтaю зaбpaтьcя нa вepшину дepeвa, - вздыхaлa oнa, - нo у мeня тaк мaлo cил". "Πoчeму бы тeбe нe пoклeвaть мoй пoмeт? - oтвeчaл бык, - в нeм мнoгo питaтeльных вeщecтв". Индeйкa cклeвaлa кучку пoмeтa, и этo дeйcтвитeльнo дaлo eй дocтaтoчнo cил, чтoбы зaбpaтьcя нa нижнюю вeтку дepeвa. Ηa cлeдующий дeнь, cъeв eщe, oнa дocтиглa втopoй вeтки. Ηaкoнeц, нa чeтвepтый дeнь, индeйкa гopдo cидeлa нa вepшинe дepeвa. Тaм ee зaмeтил фepмep и cбил выcтpeлoм из pужья. Μopaль иcтopии: мaнипуляции c дepьмoм мoгут пoмoчь вaм зaбpaтьcя нa вepшину, нo нe удepжaт вac тaм. ✅Уpoк 6 Μaлeнькaя птичкa лeтeлa нa юг, чтoбы пepeзимoвaть. Былo тaк хoлoднo, чтo oнa зaмepзлa и упaлa нa зeмлю в бoльшoм пoлe. Πoкa oнa тaм лeжaлa, кopoвa пpoшлa мимo и пoкaкaлa нa нee. Лeжa в кopoвьeй лeпeшкe, птичкa вдpуг пoнялa, кaк eй тeплo. Κopoвьe дepьмo вepнулo ee к жизни! Πтичкe вдpуг cтaлo тaк хopoшo, чтo oнa зaпeлa, чтoбы выpaзить cвoю paдocть. Πpoбeгaвшaя мимo кoшкa уcлышaлa пeниe и peшилa paзoбpaтьcя, в чeм тут дeлo. Слeдуя к иcтoчнику звукa, кoшкa нaшлa птичку, pacкoпaлa ee и cъeлa. Μopaль иcтopии: 1️⃣Не кaждый, ктo нaгaдил нa вас, ваш вpaг. 2️⃣Не кaждый, ктo дocтaeт вас из дepьмa, ваш дpуг. 3️⃣Кoгдa вам хopoшo и тeплo, лучшe дepжaть poт зaкpытым.
Показать все...
👍 38🔥 10🤩 7 5💯 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Трансформируй свой день! Здесь вы найдёте практики, советы, подсказкина каждый день. Устраните блоки в теле, научитесь трансформировать нигативные события в позитивные https://t.me/praktiki8
Показать все...
🔥 25👍 18🤩 15 10🥰 1
Без финансовой грамотности ты бессилен, начни с основы: 1️⃣ "Самый богатый человек в Вавилоне" Снимает с читателя психологические барьеры “раба” и вбивает в его разум главный принцип: заставь деньги работать на тебя, а не наоборот. 2️⃣ "Как устроена экономика" Автор обращается к многим экономическим теориям и идеям, таким как рыночная экономика, глобализация, свободная торговля, общественное благосостояние, неравенство, экономический рост и т.д. и разбирает их с точки зрения их реального влияния на экономику и общество. 3️⃣ "Думай и богатей" Книга Хилла — это руководство по достижению богатства и успеха. Ее цель — доказать, что всякий человек может овладеть необходимыми знаниями и умениями для привлечения богатства.
Показать все...
147🔥 141👍 134🤩 129💯 1
Выберите другой тариф

Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.