کودک و نوجوان

✨💥✨💥 ❤️صدای عشق ❤️ و عشق 😍 صداي فاصله هاست. صداي فاصله هايي كه  - غرق ابهامند صداي فاصله هايي كه مثل نقره تميزند سهراب_سپهری      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨💥✨💥✨ 💥پرسش والدین👱‍♀👨‍🦰 بسیاری از والدین که‌‌‌ دختران_نوجوان دارند نگران تصویر دخترشان از بدن خود و نارضایتی آنها هستند و همچنین می دانند که باید تلاش کنند عادت های غذایی و زندگی سالمی را به فرزندانشان آموزش دهند و همچنین باید در مورد پیام هایی که هر روزه در مورد بدن و شکل ظاهری در رسانه_ها مطرح می شود آگاهشان کنند . تحقیقات نشان می دهد که این کار باید حتی زودتر از آنچه بسیاری از ما تصور می کنیم شروع شود. ⚜چندین مطالعه نشان داده است که دختران از سن 6 سالگی شروع به تمایل به داشتن اندامی لاغرتر از آنچه در حال حاضر دارند، می کنند! مطالعه ای توسط Lowes و Tiggeman نشان داد که نارضایتی از بدن دختران با نحوه درک دختران از نارضایتی بدن مادرشان مرتبط است. این به این معنی است که اگر دختران احساس می کردند که مادرشان بدن خودش را دوست ندارد، کمتر بدن خود را دوست خواهند داشت و بالعکس. (توجه: این بدان معنا نیست که اگر دختر شما از بدن ناراضی است، همه تقصیر شماست.) همین مطالعه نشان داد که دختران گزارش دادند که والدین آنها در مقایسه با پسران بر رفتارهای غذایی دختران خود کنترل بیشتری داشتند. برخی دیگر ارتباط قوی بین رسانه ها و نارضایتی بدن را نشان دادند. دخترانی که برنامه های تلویزیونی را با تأکید بر ظاهر تماشا می کنند، از ظاهر خود رضایت کمتری دارند (دانت و تیگمان، 2006). ⚜پس چه می توانیم بکنیم❓ در مورد موارد غیر مرتبط با ظاهر بیشتر از ظاهر نظر دهید. مراقب #رژیم_غذایی خود و صحبت هایتان درباره بدن خود باشید! در مورد آنچه بدن شما و فرزندتان می تواند انجام دهد به جای اینکه ظاهرش چگونه است صحبت کنید. مطمئن شوید که کتابهای کودکان و برنامه های تلویزیونی انواع شکل ها و اندازه های بدن را به تصویر میکشند. انتخاب از خانه شروع می شود. انتخاب کردن موضوع خوبی برای زندگی است. اما برای  این که بتوانیم  شهروندان  خوبی برای جامعه باشیم و به درستی انتخاب کنیم، لازم است از کودکی انتخاب کردن را تجربه کنیم. انتخاب و حق انتخاب از خانه های ما شروع می شود. این  که کودکان بتوانند رنگ جوراب هایشان را انتخاب کنند ، این  که بتوانند اسباب بازی های خود را انتخاب کنند و یا حتی بتوانند دوستی های خود را انتخاب کنند. ممکن است در انتخاب هایشان خطا کنند ، اما همین خطا  هم بخشی از تمرین های زندگی است. اگر در انتخاب جوراب هایشان خطا کنند ، بهتر است که در نوجوانی و یا جوانی خطاهایی کنند که به راحتی قابل جبران نباشد. ⚜ از همین  امروز فرصت انتخاب کردن را در خانه هایمان با کودکان تمرین کنیم.       @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

🌤🌤🌤 ❣امروز پنج شنبه❣ ❣۱۴۰۳/۴/۱۴❣ 💥انتخاب از خانه شروع می شود. انتخاب کردن موضوع خوبی برای زندگی است. اما برای  این که بتوانیم  شهروندان  خوبی برای جامعه باشیم و به درستی انتخاب کنیم، لازم است از کودکی انتخاب کردن را تجربه کنیم. انتخاب و حق انتخاب از خانه های ما شروع می شود. این  که کودکان بتوانند رنگ جوراب هایشان را انتخاب کنند ، این  که بتوانند اسباب بازی های خود را انتخاب کنند و یا حتی بتوانند دوستی های خود را انتخاب کنند. ممکن است در انتخاب هایشان خطا کنند ، اما همین خطا  هم بخشی از تمرین های زندگی است. اگر در انتخاب جوراب هایشان خطا کنند ، بهتر است که در نوجوانی و یا جوانی خطاهایی کنند که به راحتی قابل جبران نباشد. ❣ از همین  امروز فرصت انتخاب کردن را در خانه هایمان با کودکان تمرین کنیم.       @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

لیستی از بهترین کانال های ترند تلگرام 🔻 کل محتوای پولی به صورت رایگان در اختیار شماست 🟩

اینم هدیه مدیر به اصرار شما عزیزان لیستی از بهترین چنل های پولی و ارزشمند تلگرام رو براتون تا امشب رایگان قرار دادیم تا امشب فرصت هست از دست ندید🙏👇: https://t.me/addlist/rLzNalUNQR85NmFh

🌒قصه شب 🐻خرس کوچولو ونی نی 👶      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

📕📕📕 📚برشی از کتاب نوع تجربیاتی که در اوایل زندگی برای ما پیش می‌آید و نحوه برخورد ما با این تجربیات، شدیدا بر نوع تجربیاتی که در آینده با آن مواجه خواهیم شد و همچنین نحوه ادراک ما از این تجربیات و برخورد ما با آنها تاثیر می‌گذارد. برای مثال یک کودک دوساله که به صورتی اجتماعی و با بازیگوشی رشد پیدا کرده در مقایسه با کودکی که نسبتا آرام و گوشه‌گیر بوده، بسیار بیشتر می‌تواند توجه و علاقه بزرگسالان را برانگیزد. کودک گوشه‌گیر احتمالا محیط میان فردی پرباری نخواهد داشت که بیش از پیش باعث کاهش احتمال تغییر بنیادی در وی می‌گردد. به همین ترتیب، کودک فعال‌تر همچنان به یادگیری این موضوع ادامه می‌دهد که دیگران سرگرم‌کننده هستند و لذا به تعامل با آنها ادامه می‌دهد و الگوی وی نیز هرچه بزرگتر می‌شود با شدت بیشتری تثبیت خواهد شد. به علاوه نه تنها این دو کودک رفتارهای متفاوتی را در سایرین برمی‌انگیزند، بلکه تفسیر آنها از یک واکنش واحد ابراز شده توسط دیگران نیز متفاوت خواهد بود. بدین ترتیب کودک بازیگوش ممکن است واکنش سرد و خاموش شخص دیگر را به عنوان نوعی بازی تلقی نموده و به تعامل خود با وی ادامه دهد تا زمانی که شاید یک واکنش مثبت را در او برانگیزد. کودک ساکت‌تر، که چندان به تعامل عادت ندارد، فورا واکنش اولیه طرف مقابل را به عنوان نشانه‌ای برای عقب‌نشینی تلقی خواهد کرد. اگر به این دو کودک به عنوان بزرگسال نگاه کنیم، شاید هنوز بتوانیم تفاوت میان آنها را دریابیم: یکی اهل معاشرت، شاد و دارای نظر مثبت به دیگران و دیگری برعکس، خجالتی و غیرمطمئن نسبت به اینکه دیگران به وی علاقمند هستند می‌باشد. الگوی کودکی در دوران بزرگسالی آنها نیز ادامه پیدا کرده است.با این حال ما قادر به درک فرآیند رشد آنها نخواهیم بود مگر آنکه متوجه شویم معلمان، همبازی‌ها، دوستان و همکاران آنها یکی پس از دیگری چگونه به عنوان «هم‌دست» سبب حفظ الگوی غالب در آنها شده‌اند. ما قادر به فهم امکانات تغییر نخواهیم بود مگر آنکه متوجه باشیم حتی اکنون نیز چنین «هم‌دستانی» وجود دارند و اگر آنها نقش خود را در این فرآیند قطع کنند، احتمال تغییر الگو خواهد بود. ✍پل واکتل 📚 روان‌تحلیل‌گری، رفتاردرمانی و جهان رابطه‌ای 📝 فریبا خالیچی

😍ترانه زیبای کودکانه❣ 🐦‍⬛️کلاغ ای کلاغه🐦‍⬛️ 🐦‍⬛️ خونت میونه باغه🐦‍⬛️      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

💥✨💥✨💥 💥وقتی کودک مرتکب خطایی شد باید با لحنی قاطعانه با او صحبت کنید: ✨داد و فریاد نکنید ولی در قبال رفتار بد با لحنی محکم صحبت کنید. ✨ خم شوید به اندازه ای که هم قد او شده و بلندی قامت شما، بچه را نترساند و مستقیم به چشم هایش نگاه کنید ، چرا که اگر از بالا به او دستور بدهید، حرفتان را نادیده می گیرد. ✨اگر کودک خواست رویش را برگرداند و برود، دست های او را بگیرید تا مستقیم به شما نگاه کند. به او بگویید" لطفا به من نگاه کن" ✨نباید در لحن صدا و حرکات شما اثری از خشونت و تهدید باشد. با لحنی آرام ، قاطع و محکم صحبت کنید. بهتر است این لحن را با عصبانیت ، تهدید ومعامله اشتباه نگیرید. وقتی با این لحن با فرزندتان صحبت کنید. ✨به آرامی، روشنی و با لحنی آمرانه به او بگویید چه کار خطایی انجام داده است: "ازت می خوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی" ✨مودب باشید. اگر بچه در پاسخ به شما بر سرتان فریاد کشید، شما با صدای بلند جواب ندهید، وگرنه در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید.      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎